الشاشات وتأثير الكبح على نمو دماغ الأطفال
هناك منطقة في دماغنا ، قشرة الفص الجبهيوالذي هو المسؤول عن الاهتمام والتركيز والإرادة والتحكم في الدوافع. هذا ما يميزنا عن الحيوانات ، قدرتنا المتفوقة ، وهو في مقدمة الدماغ.
رغبتنا كآباء هي لأطفالنا أن يكونوا قد طوروا هذه المنطقة من الدماغ بشكل كبير ، للسيطرة على نبضاتهم ، التصرف بشكل جيد ، لا تضربوا ، لا تأكلوا بدون تحكم ، يجلسون في غرفة انتظار الطبيب دون أن يتحركوا في كل مكان. هذا يعتمد على قشرة الفص الجبهي.
عندما يولد الطفل ، يكون لديه الدماغ بأسره ، إنه غير ناضج. ومع مرور الشهور ، مع مرور السنين ، تبدأ الوصلات ، ويبدأ الدماغ بالنضوج.
ما الذي يلفت انتباه الطفل؟ ثلاثة أشياء: الضوء والصوت والحركة. إن المولود عند ولادته ليس لديه القدرة على الاهتمام بأي شيء ، ما لم تسمع صوتًا فجأة أو تشاهد ضوءًا. هذه المنبهات تحصل على انتباهك.
ماذا يحدث إذا أدخلنا الشاشة في حياة الطفل؟
ما هي الشاشة؟ الضوء والصوت والحركة. ماذا تنتج الشاشات في الدماغ؟ أن يتم إيقاف التطور في هذا المجال من الدماغ في مساراتها. عدم النضج يحدث وهذا الجزء من دماغ الطفل لا يتطور.
لذلك ، اليوم لدينا الأطفال في سن العاشرة مع قشرة قبل الجبهية غير ناضجةوبالتالي ، لدينا 10٪ من الأطفال المعالجين لمشاكل الانتباه والاندفاع في إسبانيا وفي العالم الأول ، عندما تكون البيانات في الطب النفسي هي أن ADHD يصيب ما بين 3٪ و 4٪ من عدد الأطفال.
نحن نتحدث أن أكثر من ضعف عدد الأطفال الذين يعانون من هذه المشكلة هو العلاج لأن القشرة المخية قبل الجبهية لم تتطور بشكل صحيح. تستقبل قشرة الفص الجبهي محفزات وتهدئ فقط عندما يكون لديها شاشة أمامية.
كيف يعمل إدمان الشاشة
المشكلة الأخرى التي تنشأ مع تقدم العمر ، خاصة بين عشرة ، اثني عشر ، أربع عشرة سنة ، هي أن الشبكات الاجتماعية تأتي. دعونا نفهم قليلاً كيف يعمل الدماغ: عندما يستخدم الشخص الكوكايين ، والهيروين ، والكحول ، والمواد الإباحية ، ويمارس الجنس ، ويأكل الشوكولا ، ويذهب للتسوق ... يشعر بالمتعة ، لأن كل هذا يولد المتعة. يتم تنظيم هذه المتعة ، أساسا ، من قبل هرمون الدوبامين الذي يتمتع بقوة عالية ، ولكنه قوة إدمانية عالية. ماذا يفعل الدوبامين؟ فكر في إدمان ، فأنت تعتقد أنك تريد بعض الأدوية ، ثم ينشط الدماغ ، ويبدأ في توليد الدوبامين ، ولديه ذروة في وقت الاستهلاك ومن ثم لديه ركود كبير ، متلازمة الامتناع. ماذا يحدث؟ أن الدماغ يطلب المزيد والمزيد من الإدمان تبدأ.
ما الذي اكتشفه المبرمجون في سيليكون فالي عند إنشاء أول شبكات اجتماعية؟ كل من يعجبه ، أن كل فيديو ، كان microchispazos من الدوبامين. ثم أدركوا أنهم سيحصلون على انتباه الناس وأنشأوا برامج وتطبيقات وأن ما يقومون به هو توليد مدمنين على الشاشة.
ويعتقد أن هذا ليس مجرد مصادفة. يتم إنفاق الملايين كل عام على سؤال العلماء حول كيفية جذب الانتباه. ما يحرك العالم لم يعد نفطًا ، إنه ليس مالًا حتى ، إنه اهتمام. من لديه المزيد من الوقت لشخص في طلبك ، على موقع الويب الخاص بك ، في شبكتك ... ينجح هذا الشخص ويكسب هذا الشخص المال.
لذلك، تركز الشركات اليوم على جذب الانتباه إما من خلال المواد الإباحية ، من خلال الشبكات الاجتماعية أو الصور. لا أحد يستطيع الدخول في شبكة اجتماعية ، على سبيل المثال على Instagram ، للنظر في أمر مدته 10 ثوانٍ ، لأن كل شيء يتم تصنيعه من أجل الحصول على مدمن مخدرات. ماذا يحدث؟ هذا لأن كل ما يولد رضا سطح قوي للغاية ، فمن الصعب جدا فصله عن ذلك.
الشبكات الاجتماعية ، ملجأ الشباب
المراهقة هي زمن التغيير ، حيث يرفع كل شخص حياته ويقول "من أنا" و "ماذا سيصبح لي" ، و "أشعر بالوحدة" ، "جسدي يتغير" ... الدماغ ينظر طريق هروب ، وقد حدث هذا دائمًا وقد حدث لنا جميعًا ، في بعضه كحول ، وفي قراءة الآخرين وفي رياضات أخرى ، لكن المخ يترك ذلك محفوظًا. لذلك ، عندما يشعر جسدي ، عقلي ، أن سلوكي ينزلق ، حيث يتم تسجيل ذلك ، سوف تذكرك ذاكرتك.
لذلك ، يعزل الشباب اليوم أنفسهم في لحظات التراجع في الشبكات الاجتماعية. عندما لا يعمل شيء بالنسبة لهم ، يذهب دماغهم إلى كل شيء له علاقة بالشاشة. يتواصل الشباب بشكل أفضل مع شاشة ويعبّرون عن عواطفهم بشكل أفضل من خلال تعبيرات شخصية أكثر من الشخص الذي ينتمي إليك.والدليل على ذلك أننا نتعامل مع الإدمان على شبكات لها نفس الأدوية مثل إدمان الكوكايين لأنه يمر عبر نفس الدائرة ، ولكن فقط الجرعات مختلفة.
ماريان روخاس استابي. طبيب نفساني ومؤلف الكتاب كيفية جعل الأشياء الجيدة تحدث لك
