3 عناصر تؤثر على إدارة العواطف

الذكاء العاطفي هو شيء يبدأ في التكوين من الرحم. مع نمو أطفالنا ، ستصبح عواطفهم أكثر تعقيدًا ، كما ستصبح عواطفهم أكثر تعقيدًا. إن تعليم أطفالنا لفهم وإدارة عواطفهم مهمة يمكن أن نبدأها من سن مبكرة.

من سن الثالثة ، يكون الأطفال قادرين على ممارسة بعض السيطرة على ردود أفعالهم ، لذلك من الممكن ممارسة الإدارة العاطفية معهم. وكما توضح الخبيرة في علم النفس وخبير التربية العاطفية Begoña Ibarrola ، "الأطفال ، من الوقت الذي يكونون فيه في الرحم ، قادرين على إدراك مشاعر أمهم والشعور بها". هذا هو السبب في لحن صوت الأم. لذلك ، فإن الذكاء العاطفي هو شيء مبني في وقت مبكر جدا ".


سوف يتطور تعقيد العواطف مع نمو الطفل. أولاً ، يقتصر التواصل على الإيماءات والأصوات. ثم ، سيكون أطفالنا قادرين على تحديد مشاعرهم ، والتعبير عنها ومواجهة مختلف. سوف تستمر هذه العملية حتى سن البلوغ ، لأن الذكاء العاطفي يتطلب التعلم المستمر.

التواصل غير اللفظي

من السهل العثور على شخص بالغ يتحدث إلى الطفل مع إيماءات مبالغ فيها ونبرة صوت غير طبيعية. هذه هي أولى دروس التعليم العاطفي التي يتلقاها الطفل.

توضح Begoña Ibarrola أن "المبالغة في الإيماءات والصوت من جانب البالغين يرجع إلى حقيقة أنه من المعروف أن الأطفال لا يهتمون بالكلمات ، لأنهم ما زالوا لا يفهمونها ، بل يستمعون إلى لحن حركات الصوت والحركات الإيمائية هذا هو عنصر من التواصل العاطفي غير اللفظي الذي سيبدأ التعليم في الذكاء العاطفي ".


تطور العواطف

يبدأ التطور العاطفي مبكرا جدا. تكون المشاعر الأولى التي تحدث عند الأطفال أبسط وأكثر ميلاً إلى الجسدية. تقتصر هذه على: الفرح والغضب والحزن والخوف.

مع نمو أطفالنا ، يزيد تعقيد العواطف. يبدأ الأطفال في التعرف على بعض الأشياء مثل المفاجأة والعار والشعور بالذنب والفخر والتعاطف. هذا لأنهم بدأوا يدركون من هم وماذا يشعرون. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ الأطفال في تغيير طريقة تفاعلهم مع العواطف. إذا كانت الإجابات في بدايتها ذات طبيعة فيزيائية ، فمع نموها ، سيضع أطفالنا أفكارًا وأحكامًا تحلل سبب المشاعر التي يشعرون بها وسيصبحون قادرين على اتخاذ القرارات والانتقال بها إلى العمل بطريقة واعية. عاطفية.


3 عناصر تؤثر على إدارة العواطف

هناك العديد من العناصر التي تمارس نفوذها في التعبير عن مشاعر الأطفال. فيما بينها ، يسلط الضوء النفسي Begoña Ibarrola على ما يلي:

1. مزاجه: كل طفل لديه طريقة مختلفة لكونه يهيئهم للتفاعل بطرق معينة قبل عواطف معينة. يمكن تشكيل هذا من خلال الحرف بحيث يمكنهم الاستجابة بأفضل طريقة ممكنة.

2. قيم ومعتقدات الآباء والمعلمين: غالباً ما يقلد الأطفال ما يلاحظونه في بيئتهم. لذلك ، فإن طرق التصرف في إدارة مشاعر آبائهم أو معلميهم ، سواء أكانت مناسبة أم لا ، يمكن أن تحدد طريقة تفاعل أطفالنا.

3. الاحتياجات العاطفية: إذا كانت الاحتياجات العاطفية لأطفالنا عادة ما تكون راضية ، فإن الأطفال سيعملون بهدوء أكثر قبل المشاعر ، لأنهم لن يشعروا باليأس من عدم رؤية احتياجاتهم تتحقق.

تعلم إدارة العواطف هو طريق طويل إلى مرحلة البلوغ. ولكن من الممكن القيام بذلك ، خاصة بعد ثلاث سنوات ، عندما يكون الأطفال قادرين على ممارسة ضبط النفس. بصفتنا آباء ، يمكننا توجيه أطفالنا وهم يكبرون وأصبحت عواطفهم أكثر تعقيدًا. وهكذا ، يمكننا أن نساعدهم على أن يصبحوا أشخاصًا يتمتعون بقدرات كبيرة على الذكاء العاطفي.

إيزابيل لوبيز فاسكيز
النصيحة: Begoña Ibarrolaوعلم النفس والكاتب.

فيديو: أكثر العواطف البشرية تأثيرًا على الإنسان


مقالات مثيرة للاهتمام

10 خطوات للقضاء على التوتر أثناء الإجازات

10 خطوات للقضاء على التوتر أثناء الإجازات

العطلة الصيفية ، في الأسرة ، في الزوجين ، مع الأصدقاء ... نحن جميعا في حاجة إلى إجازات طويلة للاسترخاء ، والراحة والعودة مع البطاريات المشحونة. في هذه الأيام يجب أن ننسى الإجهاد ، لكن في بعض الأحيان...

سلامة الأغذية في الصيف ، وكيفية تجنب مشاكل الطبخ

سلامة الأغذية في الصيف ، وكيفية تجنب مشاكل الطبخ

ال حفلات الشواء هم واحد من أطرف الأنشطة الصيفية. خيار تناول الطعام كعائلة والتحكم في ما يتم وضعه على المائدة والتأكد من عدم وجود أي شيء يمكن أن يعرض النظام الغذائي المعتاد للقليل للخطر. ولكن يجدر...

ماذا تأكل وتشرب في عيد الميلاد إذا كنت ترضع طفلك

ماذا تأكل وتشرب في عيد الميلاد إذا كنت ترضع طفلك

الاحتفال بعيد الميلاد مع المولود الجديد يجعل هذه التواريخ أكثر خصوصية حيث يتم تناول وجبات الطعام والعشاء مع الأصدقاء والعائلة. ومع ذلك ، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد يكون لديك العديد من...