كيفية الاستفادة من الصيف لتطوير الشعور بالجهد

وصل الصيف ومعه الأعياد. بعد أن يستثمر الكثير من الوقت في المدرسة والعمل ، تصبح الراحة قبل العودة إلى الفصل الدراسي أو الوظيفة مهمة الكثير. ولكن هل ينبغي أن يكون الانفصال التام أم أننا يجب أن نخصص جزءًا من هذه الأيام لأنشطة أخرى حتى لا نفقد الإيقاع؟ من الرابطة العالمية لمعلمي الطفولة المبكرة ، WAECE-WAEم ، يشار إلى أن نعم.

من هذا الكائن الحي يؤكد أنه في الأجيال الجديدة هناك نقص جهد والحماس لتحقيق الأهداف. لهذا السبب ، يتم تخصيص الصيف كفرصة مثالية للعمل على تطوير هذه المفاهيم في الأصغر منها والحصول على نقطة انطلاق جيدة في بداية العام الدراسي.


لا تحل المشاكل

يحاول العديد من الآباء تجنب أطفالهم الصعوبات التي كان عليهم التغلب عليها في طفولتهم والتي تؤدي إلى الحماية المفرطة وعرض حياة مريحة حيث لا ينبغي عليهم جهد بعض للحصول على الأهداف. التطور دون خوض هذه المعارك اليومية الصغيرة يعني أن الصغار لا يعرفون كيف يواجهون مصاعب المستقبل.

يحدث شيء مشابه في فصل الصيف ، وهو الوقت الذي يسمح فيه الآباء ، بعد مجهود كامل من الجهد والتفاني في العمل المدرسي ، براحة تامة ، وحتى يفترضوا أنشطة تتوافق مع الأطفال الصغار. يشير AMEI-WAECE إلى أن قوة سوف وينبغي تدريب التفاني على أساس يومي ، وتحويل السلوكيات إلى عادات.


يجب أن تكون مهمة الوالدين في هذه الأشهر هي أن الطفل قادر على فهم سبب فعل شيء ما ويشعر بالدافع للقيام بذلك تحقيق أهدافك. لهذا الغرض ، فإن أفضل شيء هو خلق عادة للعمل ، وجعل الجهد يصبح قيمة توجه سلوكك وقراراتك في الحياة.

تطوير الشعور بالجهد

الصيف يمكن ان يكون الوقت المثالي لتنمية الشعور بالجهد. إليك بعض النصائح التي يقدمها AMEI-WAECE لهذا الغرض:

- تقديم نموذج مناسب للطفل لتقليد. كن صبورا وثابتا.

- لا تفترض أبدا التزامات الأطفال أو الاستسلام لأهواءهم.

- معرفة الأسباب التي تحفز الطفل على بذل جهد.

- كن حازما واطلب جهد الطفل. اقتراح المهام المكيّفة لإمكانياتهم ومحاولة الحصول على النجاح في النتائج.


- لا تسمح أبدًا بالمهام غير المكتملة.

- السماح للطفل بالمشاركة في تحديد الهدف. يجب أن تكون هذه دائمًا قصيرة المدى ، وملموسة للغاية وسهلة التحكم من قبل الكبار.

- تأكد من أن الوظائف الموكلة إليك تواجه صعوبة متدرجة. أقرضهم المساعدة كلما كان ذلك ضروريا ، ولكن دون أن يفعلوا له ما هو قادر على فعله لوحده ، حتى لو تطلب الأمر جهدا.

- تحفيز ضبط النفس الخاص بك. حاول السيطرة على نبضاتهم ، وزيادة قدرتهم على الانتظار لأحداث معينة ، وتحمل إحباطات صغيرة ، وتكون قادرة على تأخير المكافآت.

داميان مونتيرو

فيديو: كيف تذاكر لوقت طويل بدون الشعور بالملل ؟


مقالات مثيرة للاهتمام

ماذا تفعل بعد التقاعد؟

ماذا تفعل بعد التقاعد؟

عندما تأتي نهاية حياتنا العملية ، قد تكون رؤية المزيد من الوقت الشخصي ممتعة ومثيرة للرعب. ينظر الكثيرون إلى المستقبل على أنهم فرصة ليعيشوا أحلامهم دون مخاوف اقتصادية أو عمل. بالنسبة للآخرين ، ومع ذلك...