مع طفلك ، احذر من الحرارة!
الصيف هنا ومعه درجات الحرارة المرتفعة. عادة ما يكون الأطفال المولودين لأشهر قليلة غير مرتاحين للحرارة المفرطة. للقتال ضد الطقس يمكننا دائما أن نلجأ إلى بعض الحيل الصغيرة التي سوف تخفف طفلنا.
لا يوجد شيء أفضل من بيئة دافئة للاستمتاع الكامل بطفلك. بعيدًا عن نزلات البرد المزعجة ، يعد الطقس الصيفي مثاليًا للعب الأطفال مجانًا من الملابس الشتوية الثقيلة. ولكن ، نعم ، تذكر أن درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تكون خطرة على الأطفال الصغار.
الأعراض المرتبطة بالحرارة
هناك نوعان من الصور السريرية التي يمكن أن تظهر في يد درجات الحرارة المرتفعة. واحد هو "استنفاد الحرارة": اضطراب حميد يحدث فجأة في الأطفال المعرضين للحرارة المفرطة على الفور (عندما ندخل الطفل في السيارة وهو ساخن جداً ، على سبيل المثال).
والآخر هو ما يسمى ب "ضربة الشمس" التي تظهر عادة بعد التعرض لفترات طويلة لدرجة حرارة عالية حقا. في كلتا الحالتين ، من الضروري أن نتصرف بسرعة عن طريق نقل الطفل إلى غرفة باردة أو في الظل ، وتجريد وترطيب الجلد. إذا لم يتفاعل الطفل بسرعة ، فمن الأفضل الذهاب إلى المركز الصحي المعتاد للتحقق من درجة حرارته ، وكذلك حالته العامة.
من الحس السليم لحمايتك في الساعات الأكثر سخونة
واحدة من أفضل الطرق لتجنب هذه الاضطرابات أو غيرها من الاضطرابات المماثلة هي استخدام الحس السليم. وهكذا ، على سبيل المثال ، عندما نسير على شخصنا الصغير سنحاول تجنب الساعات التي تكون فيها الحرارة أقوى.
صحيح أن أطباء الأطفال ينصحون بالمغادرة اليومية حتى في الصيف ، لكن ، نعم ، طالما أن هذه تحدث بعيدا عن أكثر الأوقات حرارة في اليوم (حوالي الساعة 1:00 بعد الظهر والساعة 6:00 مساء). بالإضافة إلى ذلك ، أثناء المشي ، سواء في الصباح أو في وقت متأخر من بعد الظهر ، سنقوم دائمًا بحماية الطفل بحاف القطن الرفيع والمظلة المقابلة لعربة الأطفال.
كن حذرا مع السيارة!
آخر الحالات الأكثر خطورة التي تحدث عادة في هذه التواريخ هي التحويلات بالسيارة. يمكن أن تصل السيارة تحت أشعة الشمس الكاملة إلى درجات حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية.
ولهذا السبب بالتحديد ، يجب أن نحاول تهوية السيارة قبل إدخال الطفل إليها. من ناحية أخرى ، في كل مرة يتعين علينا السفر ، سنحاول جعل الرحلات قصيرة قدر الإمكان ، خاصة إذا لم يكن لدينا تكييف هواء. عندما تكون الرحلات طويلة جدًا ، سنحاول التوقف كثيرًا. قد يكون الخروج عند الفجر حلا جيدا ، ولكن ، قبل كل شيء ، من الضروري أن نحاول تجنب ساعات الذروة في اليوم.
طريقة جيدة لمنع طفلك من الإصابة بالجفاف ، خاصة إذا لم نعد نرضع ، نقدم زجاجات المياه من وقت لآخر. في حالة عدم شعور الطفل بالعطش ، سوف يرفض الزجاجة. من ناحية أخرى ، عندما تشعر بالحر ، لن تتردد في شرب ما تشاء.
تحت الشمس ، أبدا
بالنسبة للتعرض المباشر للشمس ، غالباً ما ينصح أطباء الأمراض الجلدية بتجنبهم عند الرضع. إن أشعة الشمس تدمر جلد طفلك الرقيق لدرجة أنها قد تعاني من حروق خطيرة تقريبا دون أن تدرك ذلك.
لمنع هذه الأنواع من المخاطر ، يُنصح بتزويد الطفل بأكثر أنواع الحماية الواقية من الشمس حتى عندما يكون طفلك صغيرًا في الظل. هناك العديد من الكريمات في السوق التي يكون عامل الحماية الخاص بها مناسبًا بشكل خاص للأطفال في هذه السن المبكرة.
نصائح لحماية طفلك من الحرارة الشديدة
1. حاول أن تجعل غرفة طفلك باردة بما فيه الكفاية وتهوية في جميع الأوقات. لتحقيق ذلك ، سنحاول تهوية الغرفة أول شيء في الصباح. بعد ذلك ، سنحافظ على غرفتك معزولة عن طريق خفض الستائر أو المظلة المقابلة لها.
2. الحل المثالي لمكافحة الحرارة هو تكييف الهواء. إذا كنا نخطط لتركيبها في غرفة الطفل ، ضع في اعتبارك أن درجة حرارة الغرفة لا يمكن أن تكون أقل من 19 درجة.
3. استفد من الطقس الجيد لاستحمام طفلك أكثر. فالحمام البلاستيكي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون بركة سباحة مثالية للطفل ، لأنه سيستمتع بالرش الجميل واللعب بالدمى المفضلة لديه في الماء.
4. خدعة جيدة لمعرفة ما إذا كان الطفل لديه حرارة أم لا هو لسكتة في مؤخرة رقبته. إذا كان هذا تفوح منه رائحة العرق بشكل كامل فلا شك أن شخصنا الصغير حار ويحتاج ، لذلك ، إلى خلع بعض الملابس.
5. ارتدي طفلك مع الأقمشة الطبيعية. تمنع الملابس ذات الخليط أو الألياف العرق الصحيح حتى يمكن أن تسبب تهيج مزعج.
عندما يتعلق الأمر باختيار وجهة العطلات ، يجب أن نفكر في طفلنا. في حالة أنه لا يزال صغيرا جدا ، دعونا تختار أماكن باردة مثل الجبل.يجب أن نضع في اعتبارنا أن حماية الطفل من بضعة أشهر من ارتفاع درجات الحرارة في الساحل أمر صعب للغاية بغض النظر عن عدد الاحتياطات التي يتم اتخاذها.
هل طفلي رطب بما فيه الكفاية؟
هناك العديد من الأمهات اللاتي لديهن أطفال رضع يتساءلون عما إذا كان أطفالهم رطبًا بما فيه الكفاية مع الحليب الذي يتناولونه طوال اليوم. في حالة الرضاعة الطبيعية ، يجب أن نضع في اعتبارنا أنه ، في الحرارة ، عادة ما يتكيف الكائن الحي للأم بطريقة تجعل اللبن الذي ينتجه أكثر تسيبا.
لذلك ، إذا كان الطفل يبتلع كل من مآخذه مع الحالة الطبيعية سيكون من الغريب جدا للطفل أن يظهر أعراض الجفاف. هذا لا يعني أنه في أي وقت ، وإذا تعرض الطفل لحرارة قوية ، فإننا لا نقدم زجاجة من الماء. هذا المورد صالح بنفس القدر للأطفال الصغار الذين يتغذون عادة بالزجاجة.
Marisol Nuevo Espín
