حليب الثدي: مزايا الرضاعة الطبيعية لطفلك
سوف يملأنا ميلاد ابننا بالفرح ، ولكن أيضا الشكوك ، من بينها ، إذا كان أكثر ملاءمة للرضاعة الطبيعية أو الزجاجة. ومع ذلك ، فإن المزايا غير القابلة للجدال للرضاعة الطبيعية لا تترك مجالا للشك: الأطفال الذين يتغذون على حليب الثدي يحصلون على عدد أقل من الأمراض ويتغذون بشكل أفضل من أولئك الذين يتلقون الأطعمة الأخرى بالزجاجة.
عند الاختيار بين الرضاعة الطبيعية والاصطناعية ، فإن أهم شيء يجب أخذه في الاعتبار هو صحة الطفل. على الرغم من أن الأسباب الجمالية أو الحاجة إلى إعادة إدماجنا في الحياة العملية في هذه الانتخابات قد تؤثر علينا ، يجب ألا ننسى أن مزايا حليب الثدي على الزجاجة لا تعد ولا تحصى.
يوفر هذا الطعام لحديثي الولادة جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها ، سواء من حيث النوعية والكمية ، وكذلك الأجسام المضادة المفصلة في الكائن الحي للأم والتي تحميها من العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يجد الطفل أنه من الأسهل لهضم حليب الثدي ، الذي ، من ناحية أخرى ، لا يتطلب أي نوع من التحضير ويكون دائماً في درجة حرارة مناسبة للطفل.
حليب الثدي ، الغذاء الأكثر اكتمالاً لطفلك
ثبت أن حليب الأم هو في حد ذاته الغذاء الأكثر اكتمالا الذي يمكننا توفيره لطفلك. لدرجة أنه ، خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة ، لن يكون من الضروري إعطاءه أي طعام أو سائل آخر ، ولا حتى الماء ، باستثناء أشهر الصيف الحارة. في الواقع ، جميع البدائل ، بما في ذلك حليب البقر وحليب الأطفال ومسحوق الحليب وعصيدة الحبوب ، هي ذات نوعية رديئة ، لأنها لا توفر أي حماية خاصة ضد الأمراض.
فقط بعد ستة أشهر ، سيكون من الضروري تزويد المولود بأطعمة أخرى. ومع ذلك ، فمن المستحسن أن نستمر في الرضاعة الطبيعية حتى السنة الثانية من الحياة على الأقل ، لأن حليب الثدي يبقى مصدرا هاما للطاقة والبروتين وفيتامين أ ، من بين العناصر الغذائية الأخرى.
الرضاعة الطبيعية: تبدأ في أقرب وقت ممكن بعد الولادة
يوصي الخبراء بالبدء في الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن بعد الولادة. إذا قمنا بإرضاع الطفل مباشرة بعد الولادة ، يجب ألا يستغرق أكثر من ساعة من لحظة الولادة ، فإن الشفط سيحفز إنتاج الحليب. وعلى الرغم من كل شيء ، خلال الأيام الأولى ، لن يرتفع إلا الحليب الكثيف المصفر ، الذي يطلق عليه اسم اللبأ ، المغذي والمفيد جدا لحديثي الولادة ، والذي يكفي لتلبية احتياجاتهم حتى يبدأ إنتاج الحليب.
لإرضاع طفلك بشكل صحيح من المناسبة الأولى ، تحتاج فقط إلى جو مريح وتعلم بعض الخطوات الأساسية التي من شأنها تسهيل هذا العمل الخاص جداً. أهم شيء هو عدم إهمال وضع الطفل في هذا الوقت ، حيث أن وضعية غير صحيحة يمكن أن تسبب ظهور الألم أو الشقوق في الحلمتين ، أو إنتاج الحليب غير الكافي أو الطفل الذي يرفض إطعامه.
إن تجنب هذه المشاكل سهل للغاية: فبمجرد أن تغسل الأم يديها وثديها وتبنت وضعية مريحة ، عليها فقط أن تحضر الطفل بالقرب من الطفل وأن الطفل سيقبض على الحلمة بفمه ، بشكل غريزي تقريباً ، ويبدأ حركة الإيقاع من الشفط. في حين أن الطفل يأخذ الثدي ، من المريح أن نشاهد وضعه ونحافظ على رأسه في جميع الأوقات أعلى من باقي الجسم.
من المهم أيضا أن يغطي الفم الهالة الكاملة للحلمة وأنفها مجاني في جميع الأوقات حتى يتمكن الطفل من التنفس. خلاف ذلك ، سوف ينفد وينتهي رفض الغذاء. إذا امتص الطفل فترة طويلة وصعبة ، يبقى جسمه نحو الأم والطفل هادئ وسعيد ، كل شيء يسير على ما يرام. علامة أخرى على أن يتم إعطاء الثدي بشكل صحيح هو أن الأم لا تشعر بالألم في الحلمات.
بعد بضع دقائق ، ستنخفض قوة وسرعة الشفط. لقد حان الوقت بالنسبة لنا لوقف هذه اللقطة الأولى ، بحيث لا يبتلع الطفل الهواء أو يغفو. بعد ذلك ، سوف نقدم له الثدي الآخر وسوف يستأنف الطفل إطعامه. عندما تكون راضيًا ، ستتوقف عن الرضاعة الطبيعية وربما تغفو. بشكل عام ، حوالي عشر دقائق في كل ثدي يكفي لطفل صغير للحصول على كل الطعام الذي يحتاجه.
تحتاج بعض الأمهات إلى المساعدة لبدء الرضاعة الطبيعية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بطفلهن الأول. يمكن للمرأة التي خضعت لهذه التجربة بالفعل مساعدة الأم التي تفتقر إلى الخبرة من خلال حل الشكوك أو مجرد البقاء بجانبها في المرة الأولى التي ترضع فيها.
أخرج الهواء عن طريق النقر على ظهرك
بعد الرضاعة الطبيعية ، لا تزال هناك خطوة مهمة يجب على الطفل اتخاذها: طرد الهواء الذي ابتلع أثناء الرضاعة الطبيعية ، أو ما هو مماثل ، التجشؤ.على الرغم من أن الأطفال بالكاد يبتلعون الهواء أثناء فترة الرضاعة ، إلا أنه يجب طرد الطفل الذي يمر إلى المعدة. يمكننا مساعدته باحتجازه على كتفه وإعطائه صنبورًا لطيفًا على الظهر. يمكننا أيضًا وضع الرضيع على أرجلنا وتحفيز دوائر صنع الظهر بيديك بيديك.
8 نصائح للرضاعة الطبيعية لطفلك
1. يجب أن توزن بعناية جميع إيجابيات وسلبيات الرضاعة الطبيعية أو التمريض قبل اتخاذ قرار. الظروف الشخصية أيضا ، ولكن في أي وقت من الأوقات يجب أن تنسى أن الشيء الأكثر أهمية هو أن المولود الجديد ينمو بقوة وصحة.
2. يوفر حليب الثدي للرضيع أول "تمنيع" له. فهو يساعد على حماية الطفل من الإسهال ، والسعال ، ونزلات البرد والأمراض الشائعة الأخرى. في المقابل ، لا يوفر حليب البقر وأغذية الرضع الأخرى هذه الحماية.
3. غسل اليدين والثديين قبل وبعد كل تغذية سيحمي الطفل من الالتهابات المحتملة. عندما يتم الانتهاء من ذلك ، فمن المستحسن تطبيق كريم وقائي على الحلمة والهالة ، وذلك لتجنب ظهور الشقوق في المنطقة.
4. يوصي أطباء الأطفال بالبدء في كل مرة باستخدام ثدي مختلف ، حيث إن الطفل دائماً يتناول المزيد من الحليب أكثر من الأول. إذا تناوب الثديين ، سيُفرغ كلاهما بانتظام.
5. يستخلص الطفل تقريباً كل اللبن في الدقائق الأولى ، لذلك لا داعي لإطالة المدخول أكثر من عشرة مع كل ثدي. يميل الرضيع إلى البقاء متشبثًا بالحلمة الدافئة ، ولكن يجب فصله عنها أو سيبدأ في ابتلاع الهواء.
6. لإزالة الطفل من الثدي ، أدخل إصبعك بلطف في الفم. سوف يخفف الصغير التوتر في الحلمة ، وعند إزالته ، لن يعاني.
.7 ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن اﻟﺠﺪول اﻟﺰﻣﻨﻲ ﻟﻠﺘﺄﺧﻴﺮ ﻣﺮﻧﺎً: ﻳﺠﺐ أن ﻳُﺮﺿﻊ اﻟﺮﺿﻴﻊ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﻏﺐ ﻓﻲ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ، ﻋﺎدةً آﻞ ﺛﻼث أو أرﺑﻊ ﺳﺎﻋﺎت. ليس من الضروري الانتظار لفترة زمنية قصيرة بعد كل تغذية ، حيث أن لبن الثدي سهل الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشفط المتكرر سيحفز إنتاج الحليب.
8. يجب على الأم التي ترضع طفلها أن تضع في اعتبارها أن كل شيء تستهلكه يمكن أن يصبح جزءًا من الحليب ، لذا يجب عليها تجنب القهوة والكولا والمشروبات الكحولية ، أي نوع ، والتبغ ، والأدوية التي لم يصفها الطبيب تحديدًا.
