النشاط البدني في تطوير الحواس الصغيرة

النشاط البدني ضروري لجميع الناس. فوائد الحركة هي أكثر من تلك التي في نمط الحياة المستقرة. في الواقع ، وجودها في أصغر يضمن التطور الجيد. ليس فقط قدراته البدنية ، ولكن حواسه ، وسيلة لتطوير الأدوات التي يتفاعل معها في عالمه.

من الجمعية الإسبانية لطب الأطفال والرعاية الأولية ، AEPap، يشار إلى أن النشاط البدني الطبيعي بين 12 و 36 شهرا يسمى لعبة نشطة ، ويخدم حتى أصغر اكتشف العالم مع كل الحواس. عندما يزحف الطفل ، يختبئ ، يلعب على الأرض ، يستكشف العالم ، ويأتي مع عرض التفاصيل التي لا يمكن رؤيتها من موقف ثنائي القدم.


اللعب والنمو

من AEPap يشار إلى الأفكار التالية لتطوير أصغر منها من خلال اللعبة. الأنشطة المتنوعة وفقًا للنقطة التي تريد العمل فيها:
الشعور بالتوازن:

- الرقص أثناء احتجازه بين ذراعيه أو حمله على حصان والركض والفرامل.

- عندما تمشي في السيارة ، اعط تسارعات صغيرة (دون فقدان السيطرة) حتى تتمكن من التحقق من السرعات المختلفة التي يمكنك التحرك بها.

- في المنزل ، حاول السير في طريق تتبعه الخط الفاصل بين البلاط أو اجعله يمشي على الحواف الصغيرة ، دائماً باليد لتجنب السقوط.

- علمه أن ينزلق شريحة تبين كيفية دعم الأسلحة في الجبهة.


تنسيق

- ركل الكرة. أولا مع الساق المهيمنة ثم حاول الطرف الآخر ، بالتناوب بين الاثنين.

- أغاني الغناء التي لديك للعب أجزاء مختلفة من الجسم أو لديك رقصة بسيطة.

- العب دائرة الدوران إلى الجانب ثم غير اتجاه الدوران.

- قم بعمل رياضة صغيرة في أماكن مثل المنتزه: ركض إلى أكبر شجرة ، اذهب ثلاث مرات ، مرّر تحت المقعد ، صعد الشريحة وانزلق خلالها.

إذن:

- وضع الموسيقى بأدوات مختلفة حتى يقوم الطفل بتكرير الأذن ويمكن التعرف عليها.

- تغطية آذان الطفل ومساحة دون وجود أثاث أو عناصر أخرى قد يتعثر بها ، حاول أن تجد والده وهو يلوح بيده.

- العب تقليد الأصوات.


رأي:

- ابحث عن كنز من خريطة مزودة بالعناصر التي يمكن التعرف عليها. سيتم أيضا تحسين تركيزك.

- العثور على كائنات مموهة في جرار الحمص بحيث يمكنهم ملاحظة الاختلافات وتكون ناجحة.

- افتح كتابًا فيه العديد من الشخصيات مثل الحيوانات.

داميان مونتيرو

فيديو: أنشطة التربية الحس حركية لأطفال التربية ماقبل التمدرس


مقالات مثيرة للاهتمام

5 رياضات لممارسة كعائلة

5 رياضات لممارسة كعائلة

عدة دراسات تتحدث عن أهمية الرياضة للأطفال بسبب الفوائد المادية التي تجلبها. وهذا التمرين يزيد من قدرة الرئة ، من خلال التعبئة الهوائية ، وأيضا مرونة العضلات ، عن طريق النشاط اللاهوائي. الرياضة تعزز...

تخطي وجبة خفيفة أيضا له عواقب صحية

تخطي وجبة خفيفة أيضا له عواقب صحية

يقال الكثير عن مدى أهمية وجبة الإفطار ، ولكن ماذا عن بقية الوجبات التي يجب تناولها طوال اليوم؟ كل هذه المآخذ الغذائية مهمة أيضا ويمكن تخطي أي منها يكون لها تأثير على صحة الناس. حتى لا تفعل من دون...

الحيل لتجنب سوء الهضم

الحيل لتجنب سوء الهضم

هل تلاحظ انتفاخ البطن ، هل لديك هضم ثقيل ، غاز أو حرقة؟ إذا لاحظت أي من هذه الأعراض ، فأنت تعاني من آثار سوء الهضم. من الممكن أن تعانين فقط من هذا الانزعاج في يوم محدد ، ولكن عندما يتكرر أو حتى يتم...

الحمية لدى المراهقين ، وهي ممارسة عالية المخاطر

الحمية لدى المراهقين ، وهي ممارسة عالية المخاطر

للوصول إلى الهدف الزائف من تبدو جذابة كثير من المراهقين يقعون في شبكات الحمية التي يتم الإعلان عنها بأنها "معجزة" على شبكة الإنترنت. رسالة جنبا إلى جنب مع واحدة من "النحافة = جاذبية" يجعل الشباب...