نصائح خضراء من AEP لحماية الأطفال من التبغ

يحاول العديد من الآباء المدخنين حماية أطفالهم من دخان التبغ بإجراءات غير فعالة ، ربما لأنهم لا يعرفون أن التدخين لا يكفي مع الباب المغلق للمطبخ أو النافذة المفتوحة أو على الشرفة. لهذا السبب ، فإن AEP ، الرابطة الإسبانية لطب الأطفال، وقد روجت حملة لمنزل وسيارة خالية من التدخين بمناسبةاليوم العالمي للامتناع عن التدخين.

على الرغم من انخفاض عدد المدخنين منذ تطبيق قانون مكافحة التدخين ، إلا أنه "في إسبانيا ، يعيش نصف الأطفال في بيئات مع وجود دخان التبغ البيئي ، يقول الدكتور خوان أنطونيو أورتيغا ، منسق لجنة الصحة البيئية في AEP ، إن مصدرًا أكثر ضررًا من العديد من ملوثات الهواء التي تم وضعها معاً.


لهذا السبب ، يصر أطباء الأطفال على عدم التدخين في أي مكان من المنزل أو في السيارة ، حتى عندما لا يكون الأطفال حاضرين. السبب الرئيسي هو أن "الدخان موجود في كل مكان ومستمر لأنه يزن أكثر من الهواء وتبقى الجسيمات مشربة على الأسطح ، بحيث يتم استنشاقها بعد ذلك من قبل الأطفال" ، يوضح الدكتور أورتيغا.

الدخان السلبي أكثر ضررا

هل تعلم أن دخان التبغ غير المباشر - أي الدخان البيئي الناتج عن خليط الدخان الذي ينفثه الأبوان المدخنون والدخان الذي ينبعث من حرق سيجار السجائر - أقل جودة من الدخان الذي يستنشقه الدخان نفسه؟ المدخن؟


إذا كنت لا تريد أن يكون أطفالك مدخنين سلبيين ، فلا تدخن في بيئتهم. وهل هذا هو الاحتراق البطيء في هذا الدخان السلبي يتم تركيز عدد من المواد الكيميائية أكبر بكثير من مجرد في التيار الرئيسي. في المجموع ، تحتوي على 4000 مادة كيميائية ، وأكثر من 40 منها مادة مسرطنة. هذا الدخان هو سبب للسرطان في غير المدخنين ويزيد ويرتبط مع العديد من الأمراض في مرحلة الطفولة.

الدخان غير المباشر أكثر سمية للأطفال

الدخان غير المباشر أسوأ من ذلك لأنه الدخان الناتج عن احتراق سيجارة السيجارة. "يتميز هذا الدخان بتركيز عالي الجسيمات والغازات التي تزن أكثر من الهواء المركزة تحت متر الارتفاع وبالتالي ، فهي أكثر سمية للأطفال وتنتهي في النهاية إلى الأشياء التي يلعبون بها أو لمسها: الأثاث والستائر والسجاد والسيارة ... * ، ويوضح الدكتور أورتيغا. من خلال الاتصال ، يمكن أن يتعرض الأطفال للعديد من المركبات الكيميائية في التبغ ، حيث يمكنهم وضع أيديهم في أفواههم.


توصيات أطباء الأطفال في AEP

الأول ، والمثل الأعلى ، هو التوقف عن التدخين ، ولكن إذا لم يفعلوا ذلك ، فإنهم يطلبون أن يتم الحرص على تجنب التدخين داخل السيارة أو المنزل ، حتى لو لم يكن الأطفال موجودين. أقل شيء ضار هو التدخين في الشارع ، وإذا كان لديك رداء أو ملابس مدخن ، فمن الضروري إزالته عند دخول المنزل أو السيارة وغسل يديك. ويحذر الدكتور أورتيجا من أن "طرق التبغ مثل الشيشة والسجائر الإلكترونية ضارة بنفس القدر ، وبالتالي لا ينبغي تدخينها في بيئات مغلقة".

اليوم العالمي للامتناع عن التدخين. أفضل 4 "نصائح خضراء" للوقاية

كما أشارت منظمة الصحة العالمية في شعارها ل World No Tobacco Day 2018، "Tobacco and heart disease"، من بين المشاكل الصحية للأطفال المستمدة من دخان التبغ البيئي ليست فقط أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب الأنف ، ولكن أيضا تسليط الضوء على التعديلات في ملف الدهون ، المتعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لأن أمراض القلب والأوعية الدموية عادة ما ترتبط مع البالغين ، يبدأ خطر الأوعية القلبية في السنوات العشر الأولى من الحياة. لذلك ، قام منسق لجنة الصحة البيئية في AEP بإنشاء 4 نصائح خضراء لحماية الأطفال:

1. الوقاية أثناء الحمل والسنة الأولى من الحياة. تجنب التعرض الفعال والسلب لدخان التبغ.

2. تركيز الجهود على 3 و 5 سنوات ، حيث أنه في هذه الفترة عندما تبدأ لويحات تصلب الشرايين في التطور ، وهذا هو ، تشكيل الدهون في الأوعية الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى إغلاق الشرايين.

3. تشجيع التغذية الرضيع الصحي من الولادة

4. تطوير عادة من النشاط البدني في الأطفال من سن مبكرة.

في هذا السياق ، تشير الدكتورة ماريا خوسيه ميلادو ، رئيسة AEP ، إلى أن "الأطفال معرضون بشكل خاص لتأثيرات الدخان ، لأن طولهم أكثر عرضة للملوثات ويتنفسون أكثر من مرة في الدقيقة الواحدة من الكبار" ، في حين تشير إلى مسؤولية الكبار لضمان حمايتهم والوقاية من الأمراض.ويقول: "على أطباء الأطفال أيضاً أن يلعبوا دوراً ذا صلة في المعركة ضد تعرض الأطفال للتبغ ودخانه ، مما يمنح الوالدين النصيحة المناسبة حتى لا يتعرض أطفالهم لأقل قدر ممكن من هذه المواد الضارة". .

حملة "المنازل والسيارات دون دخان": # AdiósTabaco

ومن بين الإجراءات التي سيتم تنفيذها ، سيتمكن أطباء الأطفال من تقديم شهادة في الاستشارات التي يتعين على الوالدين توقيعها أمام الطفل للتعهد بإبقاء البيت والسيارة خالية من الدخان. "بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليهم تعليق هذه الوثيقة في مكان ظاهر لتوعية الآباء بالخطر الذي تشكله هذه العادة على صحة أطفالهم وتذكيرهم بالالتزام الذي اكتسبوه" ، يقول الدكتور أورتيغا. إلى جانب هذه الشهادة ، سيتم تسليم سلسلة من التوصيات ومجموعة "بدون أبخرة سيئة". ويقدر الدكتور أورتيغا أن هذه الحملة "واحد من كل 10 الآباء" الإقلاع عن التدخين.

Marisol Nuevo Espín
النصيحة: الطبيب خوان أنطونيو أورتيغامنسق لجنة الصحة البيئية في AEP.

فيديو: مدرسة يوسف بن تاشفين - سطات - الدخول المدرسي 2017/2018


مقالات مثيرة للاهتمام

15 أسطورة لتفكيك لقيادة حياة صحية

15 أسطورة لتفكيك لقيادة حياة صحية

كثير منا يعرف أن ممارسة التمارين الرياضية ، وتناول وجبات صحية ومتوازنة غنية بالفواكه والخضروات ، وشرب كميات كافية من الماء ، وتجنب السموم مثل الكحول والتبغ ، والانتقال دوريا إلى فحوصاتنا الطبية أمر...

نتائج جديدة حول أصل الاكتئاب لدى الأطفال

نتائج جديدة حول أصل الاكتئاب لدى الأطفال

الطفولة عادة ما تكون فترة من المرح والمتعة. السنوات الأولى للشخص في هذا العالم عادة ما تكون هادئة ، ولكن هناك أوقات عندما لا تكون كذلك. هناك قاصرون ، بسبب مشاكل مختلفة ، يعانون من أمراض مثل كآبة التي...

5 حيل للحصول على وجبة خفيفة مثالية

5 حيل للحصول على وجبة خفيفة مثالية

هناك اعتقاد خاطئ حول الحاجة إلى توزيع الوجبات في خمس مرات لضمان الطاقة طوال اليوم. ومع ذلك ، فإن هذا التوزيع له فوائد أخرى ، مثل تجنب التقطيع بين الوجبات أو الوصول إلى الجوع على الطاولة. في حالة وجبة...

الالتزام ، قيمة لتعليم الأطفال

الالتزام ، قيمة لتعليم الأطفال

في المجتمع الذي نعيش فيه ، اعتاد العديد من الأطفال والشباب على تلبية جميع احتياجاتهم ورغباتهم من قبل آبائهم ، دون أن يدركوا الجهود المبذولة من أجلهم ، من أجل تلبية هذه الاحتياجات ، ونتيجة لذلك نحن...