العب نظيفًا في التنس: أظهر تعليمًا جيدًا

ال لعبة نظيفة إنها طريقة للتفكير والسلوك والروح الرياضية ، والتي يتم تضمينها ضمن مصطلح معقد يجمع سلسلة من القيم الأساسية في الممارسة الرياضية والمنافسة. بالإضافة إلى احترام قواعد اللعبة وقواعد الدورات ، فإن اللعب النظيف يذهب إلى أبعد من ذلك من خلال المطالبة باحترام الخصم والحكام والروح الرياضية. باختصار ، يلعب اللعب النظيف دورًا إيجابيًا في مكافحة الغش والخداع.

يجب على كل من الآباء والمدربين والحكام والمديرين والقادة الرياضيين ضمان وجود صلة بين الرياضة والتعليم والثقافة. يجب أن يكون كل منهم بمثابة مثال للسلوك الذي يخدم كنموذج للرياضيين في المستقبل ، والمساهمة في هذه المواقف نفسها من الولاء والاحترام والتضامن واللعب النظيف.


من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن الرياضة نفسها لا تثقف الرياضي ، وأن المدربين والآباء والقادة الرياضيين هم المسؤولون والأطراف الرئيسية في اللعب النظيف ، لذا فإن التنسيق أمر أساسي في التدريب الشخصي. والمهنية والرياضية للفرد.

اللعب النظيف في التنس

يمكن للتنس أن يجسد بشكل جيد رياضة المواجهة بشكل أكثر مباشرة ، مع القليل من اللاعبين. في التنس ، نواجه العكس مباشرة ، وبالتالي ، هي مناسبات خاصة لإظهار تعليمنا الجيد. من خلال عدم وجود المزيد من الشهود من عكس ذلك ، نترك عادة شخصيتنا أكثر حرية من غيرها من الألعاب الجماعية. لذلك ، سيكون من الضروري ضبط النفس بشكل أكبر.


يمكن أن تساعدنا هذه النصائح في الترويج للعب النظيف في التنس وأي رياضة فردية أخرى.

1. العب ، لا إهانة. ربما نحن لاعبون ممتازون ، لكن اللاعب الجيد ، الذي يدرك تفوقه ، لا يذل خصومه. عندما لا يلعب شيء ، يفضل أن يكون له متعة أكثر من إظهار أسلوبه المعصوم. في الواقع ، ليس من الرائع إظهار قدرة فائقة أو تقديم شكوى لأن كرة ارتدت سنتين قبل أن نتوقع قول: "أنا لا أفهم ، أرمي دائماً أين أريد" ...

2. الصداقة هذا هو السبب في أنك يجب أن ترى الرياضة كوقتك مع الأصدقاء بدلاً من أن تكون نشاطاً لتأكيد الذات.

3. الحمد. "لقد حان لي عن طريق الصدفة". إنها ضمانة من حسن الأخلاق لا يعطى الثناء. تكرار من وقت لآخر: "ما حظت به!" ، "آسف ، جاء لي بالصدفة" ، يساعد على لعب لعبة جميلة وإغلاق.


4. حدث النكات. كما هو الحال في الجدول لا ينظر جيدا يتحدث عن الطعام ، يمكنك أن تقول تقريبا عن التنس. قد يكون من المفيد التحدث عن لعبة ما قبل نصف ساعة في وقت سابق ("لرؤية ما هي لعبة" ، "سأفوز بك") ، خلال المباراة ، وبعد ساعة ("هل رأيت تلك الضربة؟" ، "أعتقد أنني لا يجب أن أعطيها من عكس "). يجب أن تعطى اللعبة الأهمية التي تستحقها وأن تتحدث أيضًا عن أشياء أخرى ، المزاح ، إلخ.

5. اللاعبين المحترفين؟ عين على مستوى المضارب والعلامات التجارية والملابس ... يعتمد الأمر على أصدقائنا: إذا لم يتم استخدامه ، يمكننا إرباكه ونبدو طموحين. نحن لسنا محترفين ، لا نحتاج إلى أربعة مضارب في كل لعبة.

6. إزالة الحديد من الأخطاء ، ونجاح الثناء. إنه الحس السليم. العكس هو صديقنا وعلينا أن نشجعه إذا أصابه سوءا أو أدرك جيدته.

7. غاضب. نحن بشر ، وفي بعض الأحيان ، لا يمكننا تجنب الغضب: لأنفسنا ، بالعكس ، مع المضرب. الوصفة الوحيدة هي انتظار انتهاء المباراة ، لتكون فاترة ، على الرغم من أنك يجب أن تتعلم قبول التحركات السيئة وتخسر. ولكن ، إذا كان الخصم هو الشخص الذي يغضب ، ونحن هادئون ، ربما يمكننا السماح لبعض النقاط بالدخول والسماح له بالفوز ... Total ، إنه ليس نهائي كأس ديفيز.

8. بعد المباراة. بعد اللعب وبعد تهنئة الخصم على انتصاره ، حان الوقت للذهاب والاحتفاء معاً. وإذا التقينا بصديق ، يمكننا أن نقول له انتصار الرفيق. ولكن إذا فزنا ، فإنه ليس من الرائع أن نبدأ الحوار قائلاً: "حسناً ، لقد فزت اليوم".

اجناسيو إترب

فيديو: Words at War: Ten Escape From Tojo / What To Do With Germany / Battles: Pearl Harbor To Coral Sea


مقالات مثيرة للاهتمام

أكثر من 80٪ من العائلات الإسبانية تختار مربية لأطفالها وفقًا لحياتهم البدنية

أكثر من 80٪ من العائلات الإسبانية تختار مربية لأطفالها وفقًا لحياتهم البدنية

ووفقاً لدراسة حديثة ، فإن 8 من أصل عشرة من الآباء في إسبانيا لن يوظفوا موظفين لرعاية أطفالهم الذين لا يقلقون من مظهرهم البدني ، قبل هولندا وإيطاليا وفنلندا والدنمارك والنرويج.واحد وثمانون في المئة من...

5 نصائح لتحقيق نوم مريح

5 نصائح لتحقيق نوم مريح

يعاني أكثر من 4 ملايين بالغ من الأرق المزمن ويعاني حوالي 35٪ من السكان البالغين من اضطراب النوم المؤقت هذا ، وفقًا لبيانات الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب (SEN). يمكن أن يؤدي عدم وجود نوم مكثف إلى...

5 أسئلة لمعرفة ما إذا كان هناك تواصل جيد في عائلتك

5 أسئلة لمعرفة ما إذا كان هناك تواصل جيد في عائلتك

وفقا للأمم المتحدة ، الأسرة تشكل الوحدة الأساسية للمجتمع. العلاقة التي يتم تأسيسها بسيطة: إذا كانت الأسر تتمتع بالصحة ، فإن مجتمعنا أيضًا. ولكن كيف تعرف ما إذا كان لدينا وحدة الأسرة في صحة جيدة وكيف...

تعلم لمرافقة الأسر

تعلم لمرافقة الأسر

لقد ذكّر السينودس الأخير حول العائلة جميع المؤمنين بأن الطريق إلى التبشير الجديد يمر عبر العائلة. على الرغم من الأزمة التي يبدو أنها تعاني من هذا التخلي عن المؤسسة ، والشعور بالوحدة ، والانفصال ،...