5 رياضات لتحسين المهارات الحركية للأطفال

هل فكرت يومًا كيف تأخذ قلمًا بسيطًا أو كيف يمكنك أن تأكل بسكين وشوكة؟ ال نفسيإن قدرة الجهاز العصبي على إنتاج تقلص العضلة بشكل صحيح ، هي على الأرجح أهم ما يمكن أن يحققه الأصغر في سنواته الأولى من الحياة.

إن التمارين البدنية والرياضة هما من الأدوات الأساسية لتحقيق تنمية حركية جيدة بين الأطفال ، ولكن هل تعرف أفضل الألعاب الرياضية لتطوير الحركي النفسي لأطفالك؟

يقول ميجيل أنخيل لوبيز ، رئيس قسم التعليم: "إن تحسين المهارات الحركية للأطفال من خلال تمارين مختلفة مثل القطع والرسم والرسم وبالطبع من خلال الرياضة هو أحد الأهداف الأولى للطفولة". الفيزياء الأساسية في مدرسة Brains International School La Moraleja. "التطور الضعيف لهذه المهارات يمكن أن يؤدي إلى حركات لا ضابط لها ، أو صعوبات في التنسيق ، أو وصول محدود أو قوة أقل" ، يختتم الأستاذ.


عرض الرياضة للصغار واسع جدا ، لذلك فإن اختيار الخيار الأنسب لتطوير المهارات الحركية للأصغر هو أكثر القضايا تعقيدا. على الرغم من أن جميع التمارين البدنية تزيد من المهارات الحركية ، هناك بعض الممارسات الرياضية التي تطور مهارات معينة بشكل أفضل. ومع ذلك ، أدناه نترك لك خمسة الرياضات التي لن تفشل أبدا.

5 رياضات لتحسين المهارات الحركية للأطفال

1. Predeporte. في سن مبكرة من الطفولة ، قد يكون من الصعب إدخال الأطفال الأصغر سنا على القواعد المعقدة للرياضة. في هذه الحالات ، تسمح اللعبة السابقة أو الرياضية للأطفال الصغار بتطوير مهاراتهم الحركية من خلال الألعاب الممتعة. بهذه الطريقة ، سيتعلم الأطفال أن يروا الرياضة على أنها شيء ممتع مع تحسين مهاراتهم الحركية.


2. السباحة. إنها الرياضة الأكثر موصى بها من قبل أطباء الأطفال والأطباء. السبب بسيط ، يتم تنشيط جميع عضلات الجسم تقريبا عندما نكون في الماء. كما أنه يساعد على تحسين التحكم في التنفس ، ويزيد من قوة وتحمل الأطفال.

3. كرة القدم. تعتبر رياضة الملك حليفًا جيدًا لتطوير المهارات الحركية للأطفال الصغار. العمل الجماعي ، والشعور بالانتماء إلى مجموعة والتنسيق هي القيم التي يتم تعلمها لعب هذه الرياضة. ترتبط فوائده المادية بتحسين التنسيق وزيادة التحمل البدني.

4. كرة السلة يسمح للأطفال بتطوير العديد من المهارات ، ومن بينها السرعة والتركيز والتوازن. بنفس طريقة كرة القدم ، فهي تساعد الصغار على التواصل والتعلم ما يعنيه اللعب كفريق.


5. الجودو. على الرغم من أنها أقل تمارسًا من سابقتها ، إلا أنها رياضة تقليدية يتم فيها تطوير المهارات الأساسية وقدرات أطفالنا. يتعلمون التحكم في أجسامهم وعواطفهم وكذلك ، من خلال الاتصال واللعب ، لاحترام أقرانهم.

"عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل رياضة للصغار ، من الضروري أن نأخذ بعين الاعتبار أذواقهم وهواياتهم ، يجب علينا ألا نفرض أبداً على طفل أداء ممارسة رياضية معينة ، حيث سيتم تشجيع رفض الصغار منهم. "يختتم ميغيل أنخيل لوبيز.

النصيحة: ميجيل أنخيل لوبيزرئيس قسم التربية البدنية في المدرسة الابتدائية في مدرسة Brains International School La Moraleja

فيديو: تنمية المهارات الحركية الدقيقة للاطفال


مقالات مثيرة للاهتمام

كيفية تعليم طفل متسلط

كيفية تعليم طفل متسلط

في البداية ، يمكن أن يكون المدير الصغير مضحكا ، لكن النظر إليه والضحك على ما نشجعه هو أنه يرسل المزيد من الناس. موقف الوالدين أمر أساسي تثقيف طفل متسلط قبل أن يصبح طاغية قليلا.لذلك ، من المهم تقييم...

قرارات السنة الجديدة ، لماذا لا نلتقي بهم؟

قرارات السنة الجديدة ، لماذا لا نلتقي بهم؟

مع وصول السنة الجديدةتقييم ما قمنا به خلال العام والتخطيط لأهدافنا للسنة القادمة. كل عام نحن كثيرون الذين يقترحون قائمة من الأغراض لتحقيقها. إن الدخول في عام جديد هو دورة جديدة ونرى أنفسنا بالطاقة...

انتقادات للحكومة للحد من ضريبة القيمة المضافة للأندية وليس واحد من حفاضات

انتقادات للحكومة للحد من ضريبة القيمة المضافة للأندية وليس واحد من حفاضات

وصول الطفل هو حقنة من الفرح للعائلة. على الرغم من أنه لا يمكن إنكار أن مجيء حياة جديدة هو أيضا ضربة قوية لاقتصاد الأسرة التي يجب أن تواجه نفقات جديدة: مهد ، ملابس ، ألعاب ، حمامات معدلة أو حفاضات هم...

تمارين لتحفيز إبداع الأطفال

تمارين لتحفيز إبداع الأطفال

ال الإبداع إنها القدرة الأصلية والإبداعية التي لا تنشأ عن خصم رياضي أو منطقي. انها شرارة "الجودة". في الأطفال ما بين 6 إلى 8 سنوات ، هو شيء يمكن تعليمه وتعليمه ، بغض النظر عما إذا كان أطفالنا لديهم...