فوائد اللعب في الخارج لمنع الأمراض

بعد أسبوع كامل من الاستجابة للالتزامات والمهام الأخرى ، يصل يوم السبت والأحد. مناسبة مثالية للأطفال ، دون نسيان الوظائف والواجبات ، والتمتع لحظة من وقت الفراغ. يتم وضع اللعبة في هذا المعنى باعتبارها واحدة من أفضل الخيارات. ولكن ، ما هو الأفضل في نطاق قائمة الأنشطة التي تنتظرنا؟

هناك العديد من الأشياء التي يمكن للطفل القيام بها ، من البقاء في المنزل إلى الخروج والاستمتاع باللعبة في الحديقة أو منطقة الترفيه. في الواقع ، اختر الخارج كمكان حيث تتمتع هذه الأنشطة هو خيار أفضل من الجلوس على الأريكة. هذا ما تشير إليه إحدى دراسات عضو جامعة الطب في غراتس ، بيتر شوبر ، الذي يسلط الضوء على إمكانية أكبر لتطوير الأمراض في حالة القاصرين المستقرين.


عينة الدليل

في واحدة من دراساته ، استعرض شوبر منشورات أخرى حيث البيانات الصحية لل عدد الأطفال وغيرها حيث تنعكس نشاطهم اللامنهجية. كان الهدف من المعلم النمساوي هو ربط اللعبة والممارسات الأخرى خارج المنزل ، مع تحسين الصحة والوقاية من الأمراض في هذه الأعمار.

وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين مارسوا أكثر احتمالات أقل من تطوير الأمراض. والحقيقة التي يمكن أن تكون مرتبطة بالنشاط البدني الذي ينطوي عليه اللعب والأنشطة الأخرى في الخارج ، تسهّل الوقاية من أمراض مثل السكري والسمنة وتوفر المناعة من خلال العمل في جهاز المناعة في هذه البيئة.


لكن شوبر ذاهب خطوة واحدة أخرى. يشير هذا الخبير إلى أن هؤلاء الأطفال الذين يلعبون في الخارج يظهرون أعراضهم قبل ، على سبيل المثال ، وضعية سيئة في وقت المشي يمكن تصحيحها باستخدام مؤقت لأجهزة تقويم العظام. وبنفس الطريقة ، فإن هؤلاء القاصرين الذين يمارسون التمرينات الرياضية في ناد رياضي يميلون إلى إخضاعهم لمزيد من الاختبارات لتحديد المشاكل الصحية المحتملة والتصرف بطريقة وقائية.

في حالة المستقرة ، يكون من الصعب إثبات ذلك مشاكل صحية وتوقعهم. بالإضافة إلى ذلك ، يؤكد شوبر على أن هؤلاء الأطفال هم أكثر عرضة لتطور اكتئاب طويل المدى من أولئك الأطفال الذين يخرجون للعب خارج المنزل.


درس مهم

اللعب في الخارج لا يقدم فقط أقل الفوائد في مجال الصحة. كما يشير Skip إلى مبادرته "الحصول على قذر جيدتسمح هذه الأنشطة بتطوير التعلم التجريبي الذي يعرف بأنه العملية التي يحدد بها الأطفال ويتفاعلون مع العالم من حولهم.

يمكن القيام بالتعلم التجريبي من خلال أنشطة مثل اللعب بالخارج. إن السماح للأطفال بتجربة العالم بشكل مستقل يساعدهم على التفكير بأنفسهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمنحهم هذا الشعور بالإنجاز وزيادة الثقة التي يمكن أن تسهم في تقوية الروابط بين الوالدين والطفل، في الوقت نفسه السماح لجميع أفراد الأسرة لمشاركة الكبرياء من الوصول إلى معالم مهمة.

بالإضافة إلى ذلك ، هو التعلم التجريبي متاح للجميع الأطفال ، سواء في الحديقة القريبة من المنزل ، أثناء الإجازات أو في عطلة نهاية الأسبوع ، أمشي نحو المتجر حيث يتم شراء الخبز.

داميان مونتيرو

فيديو: حقائق عن لعبة فورت نايت من المحتمل أنك لا تعرفها..!!


مقالات مثيرة للاهتمام

علاقات القرابة: ما هي الفوضى للأطفال!

علاقات القرابة: ما هي الفوضى للأطفال!

أطفالك يعرفون تماما من هم آباؤهم وأشقائهم وأجدادهم وأبناء عمومتهم وأعمامهم. ولكن لا تريد أن تسألهم أكثر إذا كانوا لا يزالون في التعليم الابتدائي. وبصورة بديهية ، سيكون من الصعب فهم علاقات القرابة ،...

هذا عيد الميلاد ، دعنا نذهب إلى السينما!

هذا عيد الميلاد ، دعنا نذهب إلى السينما!

هذا عيد الميلاد يمكنك محاولة اختيار فيلم جيد للذهاب إلى السينما مع جميع أفراد العائلة. بعد ذلك ، يمكنك الذهاب إلى تناول الهامبرغر معًا ، أو ساندويتش ، ساندوتش ، وما إلى ذلك ، بعد الجلسة مباشرةً. أو...

الإسهال المزمن عند الأطفال: لماذا يحدث وما يتبعه النظام الغذائي

الإسهال المزمن عند الأطفال: لماذا يحدث وما يتبعه النظام الغذائي

من الشائع أن الأطفال يعانون من الإسهال ولكن ماذا نفعل إذا استمر لفترة طويلة؟ أولاً ، من الضروري معرفة متى يكون السؤال عن الإسهال لفترات طويلة ، لأن الوقت في الشخص البالغ ليس هو نفسه كما في حالة الطفل...