فوائد اللعب في الخارج لمنع الأمراض

بعد أسبوع كامل من الاستجابة للالتزامات والمهام الأخرى ، يصل يوم السبت والأحد. مناسبة مثالية للأطفال ، دون نسيان الوظائف والواجبات ، والتمتع لحظة من وقت الفراغ. يتم وضع اللعبة في هذا المعنى باعتبارها واحدة من أفضل الخيارات. ولكن ، ما هو الأفضل في نطاق قائمة الأنشطة التي تنتظرنا؟

هناك العديد من الأشياء التي يمكن للطفل القيام بها ، من البقاء في المنزل إلى الخروج والاستمتاع باللعبة في الحديقة أو منطقة الترفيه. في الواقع ، اختر الخارج كمكان حيث تتمتع هذه الأنشطة هو خيار أفضل من الجلوس على الأريكة. هذا ما تشير إليه إحدى دراسات عضو جامعة الطب في غراتس ، بيتر شوبر ، الذي يسلط الضوء على إمكانية أكبر لتطوير الأمراض في حالة القاصرين المستقرين.


عينة الدليل

في واحدة من دراساته ، استعرض شوبر منشورات أخرى حيث البيانات الصحية لل عدد الأطفال وغيرها حيث تنعكس نشاطهم اللامنهجية. كان الهدف من المعلم النمساوي هو ربط اللعبة والممارسات الأخرى خارج المنزل ، مع تحسين الصحة والوقاية من الأمراض في هذه الأعمار.

وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين مارسوا أكثر احتمالات أقل من تطوير الأمراض. والحقيقة التي يمكن أن تكون مرتبطة بالنشاط البدني الذي ينطوي عليه اللعب والأنشطة الأخرى في الخارج ، تسهّل الوقاية من أمراض مثل السكري والسمنة وتوفر المناعة من خلال العمل في جهاز المناعة في هذه البيئة.


لكن شوبر ذاهب خطوة واحدة أخرى. يشير هذا الخبير إلى أن هؤلاء الأطفال الذين يلعبون في الخارج يظهرون أعراضهم قبل ، على سبيل المثال ، وضعية سيئة في وقت المشي يمكن تصحيحها باستخدام مؤقت لأجهزة تقويم العظام. وبنفس الطريقة ، فإن هؤلاء القاصرين الذين يمارسون التمرينات الرياضية في ناد رياضي يميلون إلى إخضاعهم لمزيد من الاختبارات لتحديد المشاكل الصحية المحتملة والتصرف بطريقة وقائية.

في حالة المستقرة ، يكون من الصعب إثبات ذلك مشاكل صحية وتوقعهم. بالإضافة إلى ذلك ، يؤكد شوبر على أن هؤلاء الأطفال هم أكثر عرضة لتطور اكتئاب طويل المدى من أولئك الأطفال الذين يخرجون للعب خارج المنزل.


درس مهم

اللعب في الخارج لا يقدم فقط أقل الفوائد في مجال الصحة. كما يشير Skip إلى مبادرته "الحصول على قذر جيدتسمح هذه الأنشطة بتطوير التعلم التجريبي الذي يعرف بأنه العملية التي يحدد بها الأطفال ويتفاعلون مع العالم من حولهم.

يمكن القيام بالتعلم التجريبي من خلال أنشطة مثل اللعب بالخارج. إن السماح للأطفال بتجربة العالم بشكل مستقل يساعدهم على التفكير بأنفسهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمنحهم هذا الشعور بالإنجاز وزيادة الثقة التي يمكن أن تسهم في تقوية الروابط بين الوالدين والطفل، في الوقت نفسه السماح لجميع أفراد الأسرة لمشاركة الكبرياء من الوصول إلى معالم مهمة.

بالإضافة إلى ذلك ، هو التعلم التجريبي متاح للجميع الأطفال ، سواء في الحديقة القريبة من المنزل ، أثناء الإجازات أو في عطلة نهاية الأسبوع ، أمشي نحو المتجر حيث يتم شراء الخبز.

داميان مونتيرو

فيديو: حقائق عن لعبة فورت نايت من المحتمل أنك لا تعرفها..!!


مقالات مثيرة للاهتمام

حمات العائلة في العائلة ، لماذا لها سمعة سيئة؟

حمات العائلة في العائلة ، لماذا لها سمعة سيئة؟

وعادة ما تكون حمات الأم غير متضاربة في الأسرة ، رغم أنه يمكن في دفاعها أن يقال إن هناك حالات لا تتصرف فيها بنات البنات بشكل صحيح. ويزداد هذا الوضع تكرارا ، وربما يكون مدفوعا بالتعليم المتلقى...

الطلاب المشرفون يحبون أيضًا التربية البدنية

الطلاب المشرفون يحبون أيضًا التربية البدنية

ل الصورة النمطية إنها فكرة أو تصور يتكرّر في عقول الناس ويخبرهم ما هي مظاهر الحياة المعينة ... حتى لو لم تكن حقيقية دائماً. هكذا ، على سبيل المثال ، فإن فكرة ذلك الطلاب مشرق لا يحبون التربية البدنية...

الناس أكثر عاطفية في لغتهم الأم

الناس أكثر عاطفية في لغتهم الأم

أي شخص يعرف أكثر من لغة واحدة سيجد أنه يتم التعبير عنه بسهولة أكبر بلغته الأم أكثر من الخارج. شيء طبيعي وقد تم تأكيده الآن من قبل العلم في ما يشير إلى العواطف: وفقا لدراسة حديثة ، نعتقد أكثر ببرود...