رحلات عائلية في الخارج ، ماذا أفعل إذا مرضنا؟

الذهاب إلى الخارج خلال الأعياد هو رغبة في أن المزيد والمزيد من الإسبان يصنعون حقيقة. يظهر ذلك من خلال الإحصائيات التي تقول إن الرحلات إلى الخارج تمثل بالفعل ما يقرب من 10٪ من السفر. في الربع الثالث من العام الماضي ، نما أكثر من 14 ٪ ، وفقا للمعهد الوطني للإحصاء (INE) وتشير التوقعات إلى أن هذا عيد الفصح سوف تستمر في النمو.

الوجهات المفضلة للإسبان للسفر هي فرنسا والمملكة المتحدة والبرتغال وإيطاليا وألمانيا ودول الاتحاد الأوروبي القريبة لكنها بعيدة إذا أخذنا في الاعتبار النكسات ، خاصة إذا كانت مرتبطة بالصحة. يختلف خطر معاناة انتشار الأمراض الخطيرة حسب الوجهة ، كما أن الوصول إلى النظام الصحي يختلف إذا كان خارج الاتحاد الأوروبي. لهذا السبب ، من المهم توخي الحذر وحمل الحقيبة في كل ما هو ضروري لعلاج الحوادث الصغيرة التي قد تحدث وتيسير العناية الطبية ، إذا لزم الأمر.


كيف تتصرف إذا مرضنا خارج إسبانيا

حتى لا نشعر بالذعر إذا مرضنا عندما نزور بلدًا أجنبيًا ، إليك بعض النصائح للمضي قدمًا:

1. وثائق عملية لتلقي الرعاية الطبية في الخارج. يتم تضمين جميع المراكز العامة في الاتحاد الأوروبي وآيسلندا وليختنشتاين والنرويج وسويسرا في تغطية البطاقة الصحية الأوروبية ، لذا سيتعين طلبها ببساطة في أي مركز صحي إسباني ، أو في معهد Social Marine Institute إذا لزم الأمر يتم توفير وثائق إضافية. خيار آخر ، في حالة عدم وجود وقت لمعالجة إصدار بورصة طوكيو ، هو طلب شهادة بديلة مؤقتة. يحتوي هذا المستند على التغطية نفسها للبطاقة ، ولكنه صالح لمدة 90 يومًا فقط.


خارج الاتحاد الأوروبي ، أبرمت إسبانيا اتفاقيات مع أندورا والبرازيل وشيلي والإكوادور والمغرب وبيرو وتونس ، والتي تضمن الرعاية الطبية المجانية من خلال تقديم نموذج يمكن طلبه في أي مركز معلومات وخدمات الضمان الاجتماعي. إذا لم يكن لدى بلد المقصد أي اتفاقية صحية مع إسبانيا ، كما هو الحال في الولايات المتحدة ، فمن الأفضل استئجار التأمين الطبي قبل السفر لتغطية بعض النفقات الدنيا في حالة الحاجة إلى عناية طبية.

2. مراجعة تغطية التأمين الصحي. إذا كان لديك تأمين صحي خاص ، فمن المرجح أن تغطي المساعدة في الخارج. هذا النوع من التغطية يتيح الحصول على خدمة طبية فورية وذات جودة عالية. ومع ذلك ، يجب دفع المصاريف المستقاة من الزيارة إلى الطبيب ، والتي سيتم تعويضها بمجرد عودتك إلى إسبانيا. للقيام بذلك ، لا تنسى أن تسأل عن فواتير الخدمات التي تتلقاها ، بالإضافة إلى التقارير الطبية الخاصة بالمساعدة المتلقاة.


3. الحصول على لقاح قبل السفر إلى بلدان معينة. إن وجود بعض الأمراض المعدية ، مثل الكوليرا والحمى الصفراء والتهاب السحايا ، في بعض مناطق العالم هو عامل خطر مهم يجب أخذه في الاعتبار قبل التعبئة. أفضل شيء هو أن تعرف ما هي اللقاحات التي يجب عليك أن تضعها هي أن تبلغ نفسك في أقرب مركز صحي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نكون استباقيين ونفعل ذلك مع مرور الوقت ، حيث يتم تطبيق بعض هذه العلاجات لعدة أسابيع قبل الرحلة ، كما هو الحال في التهاب الكبد A ، الذي يتم إعطاء لقاحه لمدة 2 إلى 4 أسابيع.

4. الحفاظ على تاريخ طبي محدث. إذا كان الوضع معقدًا ومن الضروري الانتباه الطبي خلال الرحلة ، فمن المهم جدًا إبلاغ المهنيين إذا كانوا يتناولون أي علاج قد يسبب آثارًا جانبية عند اتصالهم بأدوية أخرى ، أو إذا كانوا حساسين لبعض المركبات. . ومن المقاييس الجيدة للوقاية إبلاغ الصحابة على النحو الواجب وحمل تقرير ورقي في جميع الأوقات ، بالإضافة إلى نسخة رقمية على الهاتف الذكي. هذا يمكن أن ينقذ أكثر من مشكلة واحدة من الرعاية الطبية ذات النتيجة العكسية.

5. التحقيق في الوجهة من حيث الأدوية. إذا كنت تعاني من مرض مزمن وتسافر للخارج ، فمن الضروري أن تحمل وثائق تحدد المرض والعلاج والأدوية التي يتم تناولها (وهي دائما الاسم العام) ، حيث قد يحدث أن هذا الدواء غير قانوني في بلد المقصد. من ناحية أخرى ، إذا مرضت أثناء الرحلة ، من المهم أيضًا عدم التداوي الذاتي ، انتظر النتائج الطبية واكتسب تلك الموصوفة صراحةً. قد يؤدي تناول دواء لا تعرف آثاره إلى تفاعل سلبي.

6. الحصول على مجموعة الإسعافات الأولية. لا شيء أفضل من مجموعة الإسعافات الأولية للخروج من الطريق وعلاج جرح أنتجت خلال الرحلة. يعاقب السياح على ظهره القدمين مع مرور الأيام ، لذلك جلب مجموعة لعلاج البثور وغيرها من الجروح التي تسببها عند المشي أمر لا بد منه لمن يختار هذا النوع من السفر.بالطبع ، لا يمكنك أن تفوت في الشاش ، والقطن ، والضمادات ، والمقص ، وبيروكسيد الهيدروجين أو الكحول أو مطهر جيد. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية أن المرضى الذين يتناولون أي علاج دوائي أو معرضون للمعاناة من نوبات معينة ، على سبيل المثال ، مرضى السكري ، يحملون احتياطات كافية.

7. حذار من الطعام والماء المستهلك. قبل السفر إلى أي بلد أجنبي ، يجب على المرء أن يأخذ في الحسبان فرضية أساسية: احذر من الطعام والماء. إذا كنت ترغب في تناول الطعام في الخارج ، فمن الملائم اختيار المطعم بشكل صحيح وتجنب الطعام من أكشاك الشوارع المطبوخة دون أي تحكم صحي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحرص على عدم تغيير النظام الغذائي المعتاد بشكل جذري والحفاظ على توازن معين. سوف تلاحظ المعدة أيضًا. أما بالنسبة للمياه ، إذا كان لديك شكوك حول جودة مياه الصنبور ، فمن المستحسن شرب المياه المعدنية المعبأة في زجاجات واستخدامها ليس فقط للاستهلاك المباشر ، ولكن أيضا لغسل الفواكه والخضروات والطهي. في هذا الصدد ، يكون الجليد أيضًا خطرًا محتملاً ، لذلك يجب أيضًا تجنب استهلاك المشروبات التي تحتوي عليها.

قسم صحة صحة Cigna

فيديو: تأشيرة السياحة إلى أمريكا. اسئلة المقابلة


مقالات مثيرة للاهتمام

لا ، لا ينتج حليب الثدي المخاط

لا ، لا ينتج حليب الثدي المخاط

ما مدى قلق صحة الطفل ، ولكن مدى صعوبة التواصل معه لمعرفة ما يحدث له. لا يهيمن أصغر الأطفال في اللغة ، لذا من المستحيل شرح ما يؤثر عليهم ، وهذا هو السبب وراء السماح للآباء أنفسهم في بعض الأحيان...

الوقاية ، أفضل دواء ضد سرطان الجلد عند الأطفال

الوقاية ، أفضل دواء ضد سرطان الجلد عند الأطفال

يقترب الطقس الجيد ، فرصة رائعة للذهاب في الهواء الطلق والتمتع بالأنشطة العائلية الرائعة. ولكن عليك أن تكون حذرا لمنع المخاطر الموجودة في هذه الرحلات ، من moquitos التي يمكن أن تكمن في يوم من المشي ،...

ألعاب وألعاب لتعلم أثناء اللعب

ألعاب وألعاب لتعلم أثناء اللعب

اللعبة أساسية للنمو المعرفي للأطفال وهي أفضل طريقة لربط بيئتهم. اللعب ليس فقط متعة ، ولكن أيضا الدراسات الأخيرة تشير إلى أن الأطفال الذين يلعبون أكثر من غيرهم هم أولئك الذين ينجحون في التعلم أكثر...

القراءة للأطفال يساعدهم على إدارة أفضل لمشاعرهم

القراءة للأطفال يساعدهم على إدارة أفضل لمشاعرهم

ال قراءة وهو موجود في حياة الأطفال بطرق مختلفة ، من كتب الأطفال التي تعلمهم التعرف على الحروف والاستمتاع بهذا النشاط ، إلى أن تنام تلك اللحظات السابقة حيث يحكي الأب قصة مطبوعة على ورق لابنه. في...