تأثير البيئة على زيادة وزن الأطفال

ال بدانة لقد أصبحت واحدة من أكبر الأوبئة اليوم. الحياة المستقرة أكثر وأكثر شيوعًا في الأجيال الجديدة واتباع نظام غذائي عجز يسبب أن حالات زيادة الوزن أكثر شيوعًا. ليس من المستغرب إذن أن العديد من الآباء يشعرون بالقلق من السيطرة على حجم أطفالهم لتجنب معاناة المشاكل الناجمة عن هذا الوضع.

في هذه المرحلة ، يجب علينا تسليط الضوء على تأثير البيئة على بدانة. البيئة هي عامل يجب مراعاته عند منع هذه المشكلة في المنازل كما هو محدد محفوظات طب الأطفال وطب المراهقين والذي يتم شرحه في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الوزن الزائد "معديًا" نظرًا لأهمية البيئة التي يتطور فيها الطفل.


التأثير الاجتماعي

على الرغم من أن السمنة لا تنتشر مثل الأمراض الأخرى ، من خلال الهواء أو من خلال الاتصال المباشر ، فإنها تنتقل من خلال البيئة الاجتماعية التي يتطور فيها الطفل. لتحديد هذه النتيجة ، ركزت هذه الدراسة على حالات 1300 والدين كانوا يعيشون في قواعد عسكرية مختلفة ، وبيئات مغلقة ومع نفوذ من الخارج.

بعد تحليل حالات ما مجموعه 12 قاعدة موزعة في جميع أنحاء البلاد ، لاحظ الباحثون أن تلك الأسر متجهة إلى أماكن مع مؤشر السمنة عالية، كان لديه فرصة أكبر لزيادة مؤشر كتلة الجسم ، BMI ، بعد قضاء بعض الوقت في العيش في هذه البيئة. اختبار آخر لكيفية علاقة البيئة بحالات زيادة الوزن كانت تلك العائلات التي تعيش خارج هذه المناطق.


الأسر التي اختارت العيش في المدن قريب كانت القواعد العسكرية في العادة أقل حالات السمنة ، على الرغم من وجود حالات زيادة الوزن في أماكن العمل هذه. في ظل هذه الظروف ، تتمتع الأسر باستقلالية أكبر عند اختيار القائمة والعيش بمعاييرها الخاصة.

وأكد الباحثون أيضا أن الأصدقاء و نمط الحياة منهم ، يؤثر على السمنة. الأفراد الذين لديهم شركاء يختارون أسلوب الحياة الخامل إلى عدم النشاط ، ينتهي بهم الأمر إلى نسخ هذه الممارسات وتطويعها في نهاية المطاف إلى منزلهم. في نهاية المطاف ، فإن الأطفال الذين يرون هذه الروتين العادي في يومهم إلى يوم.

الوقاية من السمنة

السمنة لا يمكن السيطرة عليها فقط من خلال مراقبة بيئة التي يتطور فيها الطفل ، كما أن الاعتناء بنمط الحياة نفسه يمكن أن يحافظ على هذه المشكلة الصحية:


- الإفطار يوميا. عدم وجود وجبة الإفطار يفترض أن يجذب الجوع خلال كل صباح ، واحتمالية أكبر لإنهاء مهاجمي بين الساعات.

- تجنب المعجنات الصناعية والحلي. يحتوي كلا المنتجين على درجة عالية من مركبات السكر والدهون المشبعة في حالة المعجنات.

- 5 وجبات في اليوم. الإفطار ، وجبة منتصف الصباح ، الغداء ، وجبة خفيفة وعشاء. إن تحقيق هذه الوجبات الخمس يومياً يضمن لك عدم الجوع واللجوء إلى النغمة بين الوجبات ليتم شبعها.

- تمرين. لا يؤثر النظام الغذائي على السمنة فقط ، بل يجب أن تكمل القائمة الصحية بالنشاط اليومي والحياة بعيدًا عن نمط الحياة المستقرة.

داميان مونتيرو

فيديو: كلام من القلب - د.مدحت الزيات - تأثير البيئة على نوم الطفل - Kalam men El qaleb


مقالات مثيرة للاهتمام

كيفية جعل الأفكار السلبية تختفي

كيفية جعل الأفكار السلبية تختفي

لقد حدث لنا جميعا. لحظة مهمة تصل ، نتوتر ونبدأ اعتقد سلبيلإخبارنا أننا لا نستطيع تحقيق هذا الهدف ، ونحن نشعر بالإحباط. ال الأفكار السلبية هي شيء طبيعي في كل الناس ، ولكن يمكننا أن نفعل الكثير للقضاء...

خطط عائلية منخفضة التكلفة

خطط عائلية منخفضة التكلفة

العطل والوقت الحر يأتي ، ومعها الفرصة لقضاء بعض الوقت مع العائلة مما يجعل خطط المرح من الممكن عندما نفكر في قضاء الوقت معًا ، نربطها بإنفاق المال.تنتظر العديد من العائلات الصيف لإنقاذ ما قبل النتائج...

العبير لطفلك: التحفيز الشمي

العبير لطفلك: التحفيز الشمي

في التحفيز المبكر للأطفال يتم استخدام مسارات المدخلات من كل واحد من خمسة الحواس. ال رائحة وطعم هم أقل استخدامين من قبل البالغين ، ولكن هذا لا يعني أنها ليست مهمة لتحفيز الأطفال.وكما هو الحال مع بقية...