Vigorexia في المراهقين ، ما وراء هوسهم بالرياضة

المراهقة مرحلة معقدة للغاية ، العديد من التغييرات وعدم اليقين. هذا العصر هو وضع صعب للغاية على الشباب للتعامل معه. يمكن أن يترجم الضغط الاجتماعي والرغبة في التوافق على المدى الطويل إلى ظهور مشاكل خطيرة. من بينها يبدو vigorexiaالهوس بالرياضة وممارسة الرياضة بهدف الظهور الجيد.

هناك فرق كبير بين ممارسة للبقاء في الشكل والتخيل حول هذه المسألة. ال vigorexia، مثل أي اضطراب آخر ، مشكلة في المدى الطويل تغيّر يوم المراهقين. إن فهم ما يحدث للشباب الذي يمر بهذه المشاكل ، سيسمح للآباء بمساعدتهم بأفضل طريقة ممكنة والتنسيق مع المهنيين في حالة ضرورة العلاج.


تشخيص صعب

كما هو موضح من قبل جمعية مكافحة مرض فقدان الشهية والشره المرضي، والمشكلة الرئيسية من vigorexia هو تشخيصه. من الصعب التفريق بين ما هو ممارسة ممارسة للبقاء في شكل وهوس بها. النشاط البدني هو شيء موصى به للشباب ، لذا يجب أن نلتزم بعلامات أخرى:

- يترك الشاب جانبا الأنشطة الأخرى من أجل الاستمرار في ممارسة الرياضة.

- يظهر المراهق صورة متغيرة لجسمه. على الرغم من أنه جيد جسديًا ، إلا أنه لا يزال يريد تحسينه.

- يغير قائمته ، جنبا إلى جنب مع ممارسة المراهق يتجنب تناول كميات كبيرة من أجل تحسين جسمه.


- يفضلون قضاء مزيد من الوقت في صالة الألعاب الرياضية مقارنة مع زملائهم في الصف.

يشير هذا الكائن الحي إلى أن أصل حيوانية الجسم لديه أوجه تشابه مع حالات فقدان الشهية أو الشره المرضي: الرغبة في النظر بشكل جيد جسديًا وتناسبها بين القوانين المعمول بها. الشباب الذين يعانون من ضعف احترام الذات الذين يجدون في التمرين استجابة لعزلتهم الاجتماعية. ولذلك ، من المهم للغاية أن يحضر سلوك الأطفال لتحديد ما إذا كانوا يريدون ببساطة الحفاظ على لياقتهم أو أنهم تطوروا هاجسًا.

علاج حيوية

إذا كان الآباء يكتشفون هذا سلوك في أطفالك ، من المهم أن تتصرف قبل أن تغير النشاطات الحيوية حياتك. تتمثل الخطوة الأولى في العثور على مساعدة من أحد المتخصصين لحضور الجلسات حيث يمكنك العثور على مصدر المشكلة والمساعدة في حلها. من ناحية أخرى ، يجب على الآباء التنسيق مع الطبيب النفسي لبدء العلاج.


من المهم للآباء أن يفهموا مشكلة أطفالهم وليس الضغط على المراهقين لتغيير حياتهم موقف. إنه أمر لا يمكن أن يتقنه ، بل هو اضطراب يستحق اهتمام أخصائي. ومن المستحسن أيضا أن تذهب إلى أخصائي التغذية لإعداد قائمة تتكيف مع الوضع والحاجات الغذائية للشاب.

شيئًا فشيئًا ، يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على القيام بأنشطة أخرى مثل الذهاب إلى السينما مع أصدقائهم. من مركز علم النفس لوبيز دي فاس يشار إلى مراحل العلاج التالية:

- المرحلة التكوينية الإخبارية. القصد هو توثيق المراهق حول صورة الجسد: ما هو وكيف يتم تشكيله

- الخطوة التالية هي علاج تشويه صورة الجسم مما يعطي المريض رؤية واقعية لجسمه.

- سيتم مناقشة الأفكار حول الجسم أدناه. وهنا ، سيتم معالجة مواطن قصور الشخص وتحليلها إلى أي مدى تكون غير حقيقية أو ضارة.

- في المرحلة الرابعة سيتم التعامل مع تلك المشاعر السلبية التي قد تكون سبب علم الأمراض.

- بمجرد الانتهاء من المرحلة السابقة ، سيتم التعامل مع سلوكيات المريض فيما يتعلق بجسده ، وتحديد أي منها يمكن أن يكون ضارًا.

داميان مونتيرو

فيديو: David Laid 3 Year Natural Transformation 14-17


مقالات مثيرة للاهتمام

تواصل مع شريكك: لا تخرج المفاتيح في الصيف

تواصل مع شريكك: لا تخرج المفاتيح في الصيف

يمكن أن يعني الصيف تدهور العلاقات إذا لم تكن توقعات العطلات مثالية وشاعرية كما كانت تتصور.مع فترة الصيف تبدأ مرحلة ، في بعض الأحيان ، ذات الصلة حقا لكثير من الأزواج ، الذين يرون في العطلة الصيفية...

سن اليأس: كيفية مكافحة الأعراض

سن اليأس: كيفية مكافحة الأعراض

في النساء ، التغيرات الجسدية المرتبطة منتصف العمر يمكن أن تضعف بشكل مؤقت نوعية حياتهم. إن تبني عادات أكثر صحة واتخاذ موقف إيجابي وعدم التوقف عن التصرف أمام المضايقات اليومية يمكن أن يكون أكثر من مجرد...

التعليم العاطفي يقلل من العنف في الفصول الدراسية

التعليم العاطفي يقلل من العنف في الفصول الدراسية

ال التعليم العاطفي أصبح بالفعل واقعًا في العديد من المدارس في إسبانيا ، وذلك بفضل مؤسسة Botín ، التي روّجت لبرنامجها للتثقيف المسؤول في أكثر من 150 مركزًا تعليميًا في 6 مناطق ذاتية الحكم في إسبانيا....

Pregorexia: الخوف من اكتساب الوزن في الحمل

Pregorexia: الخوف من اكتساب الوزن في الحمل

إن البقاء نحيلاً أثناء الحمل هو هاجس يؤثر على عدد أكبر من النساء ، رغم أنه يتعارض مباشرة مع قوانين الطبيعة. إن اكتساب الوزن أثناء الحمل ضروري لصحة جيدة لكل من الأم والطفل ، ومع ذلك فإن اضطرابًا...