يأتي الأخ الصغير: كيفية التكيف مع التغيير في البكر
على الرغم من أن الغيرة يمكن تسليط الضوء عليها بعد ولادة الطفل ، إلا أنها يمكن أن تظهر أيضًا في أوقات تصل فيها إلى مراحل مهمة في تطورها ، مما يجعل كفاءتها أكثر وضوحًا. عادة ما تختفي في ذلك الوقت ، عندما يثبت الطفل أن تقاسم حب آبائهم لا يعني نهايتهم.
إذا كانت المعلومات التي يعالجها نادرة ، يمكنه إساءة تفسير الواقع. على سبيل المثال ، "أمي وأبي يفضلان الطفل لأنه أصغر" ، لذلك "إذا عدت إلى التصرف كما كان من قبل ، فسيتمحور كل شيء حولي وأنا سأكون المفضل لديك مرة أخرى". هذا التفسير الخاطئ يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل سلوكية عاطفية وسلوكية ، حتى ردود فعل رجعية.
على الرغم من أنه قد يكون واعًا أو فاقدًا للوعي ، عادة ما يسعى الأمير المستعاد إلى استعادة مركز الاهتمام. يمكن أن تنشأ قبل وبعد الحمل. على الرغم من أن هذا التغيير يقتصر أساسا على سياق الأسرة ، فإنه يمكن أيضا أن يعمم على الآخرين مثل المدرسة.
أفكار لتكييف البكر قبل وصول أخ صغير
لتجنب هذه التجارب ، يكون من الملائم إبقاء البكر على علم بالتغييرات المختلفة ، خاصة في اللحظات التالية:
- خلال فترة الحمل
إن اختيار الوقت لإعلامك بالأخبار هو أمر شخصي ، من المستحسن أن يكون لديك وقت للتعود على الفكرة. اشرح المكان الذي يأتي منه الأطفال أو يقومون بنشاطات معه (مثل السماح له بالسكتة الدماغية بطن الأم ، والتفكير في أسماء الطفل ، والتفاعل مع الأطفال الآخرين ، والمساعدة في الاستعدادات ، وقراءة القصص حول الدور الجديد ، ورؤية الصور عندما كان كان صغيرا) يمكن أن تجعل من السهل فهمه. من المهم أن تعرف كل عواقب وجود أخ: ستكون قادراً على تبادل الخبرات ، في وقت لاحق - على الفور - ستتمكن من اللعب معه ، سوف تكون قادرًا على النوم.
- يوم الولادة
قبل وصولك ، من المهم إخبارك بمن سوف يعتني بك أثناء تواجدك في المستشفى. من المستحسن التخطيط لزيارة (حميمية) لحديثي الولادة في المستشفى ، وهي حقيقة ستعزز اتحاد الأسرة ومساحتها الخاصة في الهيكل المذكور. من الأفضل أن الأم لم تعد تحمل طريقا بين ذراعيها ، حتى لا تبهرها. خلال الأيام التي تسبق الولادة وبعدها ، من السهل الحفاظ على روتينك اليومي ، وكذلك احترام المساحات والممتلكات الخاصة بك.
- عندما تصل إلى المنزل
سيساعدك فهمك للاحتياجات الأساسية للطفل على ضبط توقعاتك بشأن وصولك ، بالإضافة إلى إدراكك أنك تحتاج إلى رعاية مختلفة. إن إشراكه في رعاية الطفل (مثل تعلم الأغاني للنوم عليه ، أو المساعدة في الاستحمام أو تسليته) لن يمنعه فقط من تطوير مشاعر الإقصاء أو الاستياء ضده ، بل سيحبذ التفاعل الإيجابي بين الاثنين. يمكن أن يكون الوقت الذي يكون فيه الطفل هادئًا أو نائمًا هو الوقت المثالي لقضاء بعض الوقت معه. من المستحسن تعزيز السلوك المسؤول "الأخ الأكبر" وإطفاء تلك التي تهدف إلى جذب الانتباه.
يجب أن تكون التفسيرات واضحة وثابتة وبسيطة ومتكيفة مع لغتهم حسب العمر ودرجة النضج.
كيف يمكنك مساعدتك لقبول أخوك الصغير؟
- أبقيه على علم بالتغييرات.
- تفضل الانتقال التدريجي.
- مراقبة ، الاستماع ، التحقق من صحة وتشجيع التعبير عن مشاعرهم.
- اجعله يشارك في الوضع الجديد ، مما يسمح له بالمساعدة أو اتخاذ القرارات.
- يشجع تفاعلك مع الطفل.
- اكرس الوقت اليومي بمفردك.
- امنحه الوقت للتكيف ، لا تجبره.
اقبل المشاعر التي عبر عنها طفلك ، إما من خلال الكلمة أو المظاهر الأخرى. حاول أن تفهم ما الذي يحفزهم ، ربما الخوف والقلق الذي يولده التغيير. بعد القبول ، سوف يفيدك التفاعل مع شقيقك الجديد في علاقتك الشخصية المستقبلية.
كيف تؤثر الغيرة بين الأشقاء على الوالدين؟
مسرح الشقيقان القتال هو مصدر التوتر أيضا للآباء والأمهات. من المهم أن تبقى موحداً وأنك لا تفرّق في الوقت والاهتمام المكرس ، وأنك تعرض عاطفتك لكلا الطفلين بالتساوي. إن إدراك الاختلافات بينهما عادة ما يساعد على الاستجابة بشكل ملائم لاحتياجاتهم ولتجنب المقارنات المحتملة وغير المرغوب فيها. وبغض النظر عن عمرنا أو استقلالنا ، فنحن جميعًا بحاجة إلى رعاية آبائنا.
ايرين ألوستيزا كوينتانا
