يمكن للفركوز الزائد في الحمل أن يتلف المشيمة

إن رعاية الطفل هي مصدر قلق للوالد الآخر ، حتى قبل ولادته. بما أن الحمل يمكن أن يبدأ في رعاية الصغار مع مراعاة احتياجات الجنين ورعاية الأم حامل. لهذا السبب ، من المستحسن اتباع توصيات أطباء التوليد والأخبار التي تأتي بفضل البحث العلمي.

مثال على ذلك هو العمل الذي قام به كلية الصيدلة في جامعة سان بابلو، CEU. في هذا البحث ، هناك صلة بين زيادة فركتوز في حامل والمشاكل في المشيمة من النساء الحوامل. بعض البيانات التي تساعد أيضا في منع الأمراض الاستقلابية المحتملة عند الأطفال بمجرد وصولهم إلى مرحلة النضج.


حذار من المحليات

تشرح هذه الدراسة أن الفركتوز موجود في النساء الحوامل بطرق عديدة ، خاصة من خلال المحليات التي تستخدم لتحل محل السكر. العديد من هذه العناصر تتكون من شراب الذرةوالتي بدورها لديها جرعة عالية من الفركتوز.

هذه المحليات موجودة أيضا في غيرها مقالات موجودة في النظام الغذائي للحوامل مثل المعجنات والآيس كريم أو الحلويات منخفضة في السكر. بالفعل في عام 2012 كشفت دراسة أن المشروبات مع ارتفاع مستويات الفركتوز كانت مرتبطة بوجود تسمم الحمل في النساء الحوامل. في هذه المناسبة ، ركز البحث على استهلاك هذا العنصر وحالة الأكسدة في الفئران الحوامل وأجنةهم.


أظهرت تلك الحيوانات التي أخذت الفركتوز مستوى منخفض من أكسدة الدهون في البلازما. من جانبهم ، فإن الأجنة تحمل مستويات أكسدة عالية في كل من البلازما والكبد. وهذا يعني أن المشيمة الحوامل المعرضة للفركتوز لها إجهاد تأكسدي وكمية أقل من الأكسجيناز 1 (HO-1) ، وهو عامل مضاد للأكسدة قوي. كل هذه الآثار السلبية كانت حصرية لاستهلاك الفركتوز ، حيث لم يتم ملاحظتها في المجموعتين الأخريين.

حقيقة اخرى تكشف كيف يؤثر ذلك على النظام الغذائي لل أم لها آثار على الطفل وعلى عملية الحمل. "هدفنا هو زيادة الوعي في المجتمع ، بشكل عام ، والنساء الحوامل ، على وجه الخصوص ، للحد من محتوى الفركتوز في نظامهم الغذائي ، من خلال الاستهلاك التفضيلي للأطعمة والمشروبات ذات الأصل الطبيعي ، مقارنة بالأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية ويضيف كارلوس بوكوس ، المؤلف الرئيسي لهذا البحث ، أن هذه الطريقة التي تحتوي على مركبات الكربون الهيدروفلورية ، يمكن أن تمنع الآثار السلبية لنظام غذائي غني بالفركتوز وتحسن الصحة ، ليس فقط للأم ، بل وأيضاً لأطفالها.


النظام الغذائي والحمل

تشير هذه الدراسة مرة أخرى إلى ضرورة الاعتناء بالنظام الغذائي أثناء الحمل. ما تأكله الأم يؤثر عليها وعلى الجنين. لذلك ، من مستشفى سيدة الوردية يتم إعطاء سلسلة من النصائح للأمهات لتعلم كيفية إعداد قائمتهن أثناء الحمل:

- خلال فترة الحمل ، قد يتطلب النظام الغذائي مكملات من المعادن أو الفيتامينات ، وخاصة الحديد والكالسيوم وفيتامين D وحمض الفوليك ، وهو أمر ضروري للنساء أثناء الحمل.

- الحد الأقصى لمتطلبات الحديد يحدث في النصف الثاني من الحمل ، في حين أن الحاجة إلى حمض الفوليك أعلى في فترة ما قبل الحمل والأسابيع الأولى من الحمل.

- عند النساء الحوامل والأمهات المرضعات ، يوصى بتناول 1200 ملجم / يوميًا من الكالسيوم. يمكن تناول مدخولك بأربعة أصناف يومية من منتجات الألبان (الحليب ، الزبادي ، الجبن أو اللبن الرائب). توفر هذه الكمية ما يكفي من الكالسيوم ، لتحقيق نمو الجنين الطبيعي ، دون الحاجة إلى استخدام احتياطيات عظام الأم.

- مصادر أخرى للكالسيوم هي الحبوب الكاملة والبقوليات والخضراوات الخضراء. يجب على النساء الحوامل تجنب استهلاك القهوة والتبغ والكحول ، والتي تتداخل مع استقلاب الكالسيوم.

داميان مونتيرو

فيديو: Assi El Hallani Yemken عاصى الحلانى - يمكن


مقالات مثيرة للاهتمام

مشاكل الأطفال: كيفية تشغيلها؟

مشاكل الأطفال: كيفية تشغيلها؟

الأساتذة وعلماء النفس يؤكدون أنه عندما يتدخل الوالدان مباشرة في مشاكل الأطفاليعذرون ابنهم بشكل مستمر ، ويرون المشكلة دائما في الآخرين ، لا تحل الصراعات عادة ، بل على العكس ، تتضخم وينتهي بهم الأمر...

ما هي أسرة قابلة للتحويل ، إيجابيات وسلبيات

ما هي أسرة قابلة للتحويل ، إيجابيات وسلبيات

وصول الطفل في المنزل ينطوي على العديد من النفقات وشراء الكثير من الأشياء المحددة لأصغر المنزل. من بينها هي أسرة التي توجد ، كما هو الحال في عربات الأطفال ، مع العديد من التدابير والخصائص المختلفة. قد...

تسمم الحمل: ما هو ، الأسباب والأعراض

تسمم الحمل: ما هو ، الأسباب والأعراض

تسمم الحمل هو اضطراب يؤثر في جميع أنحاء خمسة في المئة من النساء الحوامل. عادة ما تظهر مع زيادة شدة تبدأ في الأسبوع 20 من الحمل ويرافقه الأعراض التالية: ارتفاع ضغط الدم وتورم التي لا تختفي ، وكميات...