الزوجان في منتصف الاندفاع ، الصبر والتوتر
يعلم الجميع أننا نعيش حالياً في مجتمع مغمور على عجل ، حيث نريد الوصول إلى العديد من الأشياء ونحن نشكو باستمرار من قلة الوقت لشريكنا وأطفالنا ، باختصار ، لأسرتنا. كيف يمكن أن يعيش الحب كزوجين عندما لا نرى بعضنا البعض؟
ما هو مشروع عائلتك وشريكك؟
بعيدا عن الرغبة في إعطاء قراءة كارثية للحالة الراهنة لمجتمعنا ، يمكن أن تساعدنا هذه الانعكاسات على التفكير في كيفية تأثير هذه الجوانب على الأسرة وعلاقاتنا مع الأطفال ، والزوجين وأقاربنا.
قد يكون من المفيد استجوابنا:
- من الذي لم يشتكي في أكثر من مناسبة من عدم وجود وقت؟
- كم مرة قمنا بها الغرض من تبحث عن مزيد من الوقت لتكريس لشريكنا؟ الوقت الذي تشتد الحاجة إليه من المشاركة ، ورعاية والتواصل الزواج في "clandestinity".
- كم عدد المرات التي قررنا فيها تخصيص وقت لأطفالنا لإجراء محادثة ممتعة أو مشاركتهم لحظات يومية دون القيام بألف شيء في وقت واحد؟
- كم مرة اقترحنا للعناية بأصدقائنا؟
- كم مرة أعددنا أنفسنا لعدم تقديم المزيد من وقتنا للحضور إلى "شيوخنا"؟
حدد ما هو مهم بالنسبة لك: وضع الفرامل على الرعونة
أحد الأشياء التي تحدد الإنسان هو قدرته على التعلم والنمو والاستيعاب ، لذا من الجيد التفكير في الجوانب التي قد تبدو أساسية جدًا ، ولكن ليست بسيطة ، وأنه في يوم إلى يوم نأتي إلى الإهمال.
لهذا نقترح بعض الأسئلة الأساسية التي تهدف إلى التفكير ، أولاً بشكل فردي وبعد ذلك مع الزوجين.
- استعراض "إلى أين نحن ذاهبون". ما نبحث عنه في الحياة في كل من عائلتنا وفي مختلف المجالات الشخصية.
- ما هو نطاق قيمنا والدوافع الأساسية في الحياة. بما أن الأهداف النهائية ستوجه أيضًا أعمالنا اليومية.
ويتطلب كل هذا الجمع بين الأهداف التي تستهدف الزوجين والوظيفة الأبوية والأمومية ، حيث إنه عبارة عن صياغة مشروع الأسرة والأزواج. هذا يعزز نمط الأسرة الخاص ، والذي يجب مراجعته بشكل متكرر بحيث "عاجلة" لا تحل محل "المهم".
من المناسب أن يستعرض الرجل الناضج تماسك أفعاله وكذلك تداعياتها على الآخرين. ونتيجة لذلك ، من الأهمية بمكان استثمار القليل من الوقت في مراجعة موقف المرء حيويًا ، والدافع الجوهري والحقيقي للأفعال ، لتوضيح الإجراءات اليومية المتمثلة في تجاوز التفوق ، ورعاية الأشياء ، والأشخاص الذين هم حقا يهم ، ضرب الطيش أو التسرع في هذا الطريق.
د. مونتس جينر لادوس. عالم نفسي سريري في مركز ABB. أستاذ في UIC وجامعة Abat Oliba (CEU). منسق المكتب النفسي للأطفال والبالغين
