5 نصائح للحصول على الكمال mane: redensify شعرك
يرتدي بدة طويلة من المألوف. ولكن هل تستطيع لتجديد الشعر XXLومشرق وكثيف وقوي دون أن يموت في المحاولة؟ الشعر الطويل هو أكثر عرضة للعدوان الخارجي الذي يمكن أن ينقسم أو يكسرها ، بناء على العثرات اليومية والسحب ، ومن ناحية أخرى عدوها الرئيسي هو الجفاف ، لذلك يحتاج إلى مزيد من الماء والتغذية.
الشعر XXL هو الأكثر حساسية. للاعتناء به كما يستحق ، فمن الضروري إيلاء اهتمام خاص للنصائح عن طريق تطبيق قناع الوجه المغذي، على الأقل ، مرة واحدة في الأسبوع واستخدام مكيف في كل غسلة لمنع الكسر عند الانهيار.
لتجنب الجفاف ، من الأفضل عدم استخدام المجفف ، ولكن إذا كان ضروريًا ، فيجب استخدامه مع الهواء البارد أو الدافئ ، نظرًا لأن الهواء الساخن يجف الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تستخدم الحديد للتنعيم ، فمن الضروري دائمًا استخدام منتج خافض للحرارة أو الأمصال التي لا تحتاج إلى الشطف الذي يوفر الشعر بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
كلما استطعت ، أعدها معك. إذا كنت تريد التباهي ، اختر من وقت لآخر للكعك المرتفع ، الذي يحميه من الاعتداءات الخارجية. إذا استسلمنا لإغراء ارتداء البدة ، فستفقدها دائمًا من الأسهل أن تتسخ أو تتضرر أو تتضرر بسبب التلوث الحضري.
تغذية بدة XXL الخاص بك من الداخل
الشعر القوي مرادف للصحة الجيدة. ووفقًا لما قالته لورا لوبيز ، الصيدلي وأخصائي التغذية التكميلية Innéov ، "فإن المصباح الشعري الذي يتلقى القليل من العناصر الغذائية يؤدي إلى معاناة الشعر وتصبح أكثر نحافة وأقل قوة".
ويوضح: "النظام الغذائي المتوازن مهم ، ولكنه ليس كافياً ، يحتاج الشعر بالتأكيد إلى عناية إضافية من الداخل والخارج ، على الرغم من أن للتغذية تأثيراً كبيراً على شعرنا ، إلا أنه لا غنى عن دمج مكمل غذائي في روتيننا. الحصول على جرعة من الأصول اللازمة لتحسين جودة وصحة شعرنا خلال الخريف. " هذا هو السر الرئيسي لتدعيم شعرك.
5 نصائح نهائية للحصول على الكمال XXL بدة
1. رعاية النظام الغذائي الخاص بك. التغذية هي عامل أساسي لصحة وشعور شعرك. دمج في الأطعمة الروتينية اليومية الغنية بفيتامين C ، E و D ، مع أوميغا 3 وغنية بالزنك. في العثور على الأصول اللازمة لحمايتها من الأضرار التأكسدية ، وتعزيز نموها وتغذيتها بشكل صحيح.
2. البحث عن الحلفاء. بعد فصل الصيف ، وخاصةً ، يحتاج شعرك إلى مساعدة إضافية. تعمل الزيوت الطبيعية والشامبو والأقنعة ذات المكونات النشطة على تحسين مظهر شعرك الذي يحتاج إلى التعافي من تجاوزات الصيف.
3. دمج nutricosmetics في حياتك لرجل 10. ستلاحظ الفرق وستحقق نتائج واضحة ودائمة.
4. الكمال بالفرشاة. تنظيف جيد للفرشاة ينشط دوران الأوعية الدقيقة ويزيل الشوائب. احفظ شعرك دائمًا دون تشابك.
5. الاسترخاء والتدليك. وتستحق فروة رأسنا أيضًا العناية بها. دلل نفسك بتدليك الشعر ، لن يريحك فقط ، بل سيساعد في تقوية شعرك.
مارينا بيريو
النصيحة:لورا لوبيزوالأدوية والمتخصص في المكملات الغذائية Inneov
