الرفض في المراهقين ، وكيفية الحصول على هذا الشعور لا يتجاوز لك
إن وجود أصدقاء أمر مهم جداً بالنسبة للإنسان ، الذي لديه مكون اجتماعي مهم جداً. ولكن من المستحيل إرضاء الجميع وأحيانا يواجه الناس رفض من أفراد آخرين. فالشيء الذي يمكن القيام به بشكل خاص في مرحلة المراهقة ، ومرحلة التغييرات ، والشكوك التي لا يمكن أن يتلقى فيها قبول الآخرين يمكن أن يؤثر على أكثر مما ينبغي.
"ما الخطأ معي؟ لماذا لا يريد شريكي الخروج معي؟ هل سأفعل شيئًا يجعلني أتجنبه؟" من المحتم أن تمر هذه الأسئلة من خلال رأس المراهقة عندما يعاني. رفض. مهمة الوالدين هي مساعدتهم على قبول هذه المواقف وتجنب أن هذا الشعور يطغى عليهم ويغمرهم إلى حد الحصول على صورة لأنفسهم.
الرفض يؤلم للصغير
هناك أوقات عندما لا يعطي الآباء أهمية لمشاعر الأطفال لأنهم يعتبرون أن الرفض ليس كبيرا وأن هناك أشياء مهمة. لكن الشعور بعدم القبول هو شيء يؤثر على المراهقين ، بغض النظر عن مدى انخفاض درجة حدوثه ، كما هو موضح صحة الاطفال.
هناك العديد من المواقف التي قد يشعر فيها المراهق بالرفض ، حيث أنه لا يمر تجريب لدخول فريق رياضي ، اطلب من فتاة أو فتى رفض العرض. ولكنك أيضًا تواجه هذا الإحساس في مواقف الحياة اليومية ، على سبيل المثال عندما تخبر نكتة لم تكن مضحكة ، أو ترى أن الوجبة قد بدأت بدون الشاب.
الرفض يؤلم. لكن ليس عليك العمل لتفاديه في مستقبل لأن هذا من شأنه أن يفترض تجنب التطور الكامل لشخصية المراهق. هذا يمنع الشاب من تعزيز مهاراته الاجتماعية في مجموعة أو حتى عزل نفسه عن مجموعة أصدقائه خوفا من حدوث خطأ والانتقال.
المراهقون: مواجهة الرفض
يجب على الآباء تعليم أبنائهم لمواجهة رفض. هذه بعض التقنيات للمراهقين لا يمكن التغلب عليها بهذا الشعور:
- قبول المشاعر. الرفض يؤلم ، ولكن أيضا أشياء أخرى. مثل المشاعر السلبية الأخرى ، يجب على الآباء أن يجعلوا أطفالهم يقبلون هذا الحزن لأن هذه هي الخطوة الأولى لحل الوضع.
- اعطها الأهمية التي تستحقها. عليك أن تقبل المشاعر ، ولكن أيضا إعطاء الأهمية التي يستحقها الوضع. إذا كان شخص ما قد رفض شركة المراهق ، فذلك لأن لديهم بالتأكيد قيمًا مختلفة جدًا. يجب أن يفهم الشباب أنه سيكون هناك أشخاص آخرون يقبلونهم كما هم.
- اشرح الوضع. يجب على الآباء التحدث مع أطفالهم عن مشاعرهم وما يقلقهم. إذا احتفظ الشباب بشيء ما بداخله ، فمن المحتمل جدًا أن ينتهي بهم الأمر إلى التأثير أكثر من الحساب.
- لا تستحوذ. يجب على الآباء الاستماع إلى أطفالهم ، ولكن لا يسمح لهم بالحديث عنها في جميع الأوقات. إذا كان هذا هو موضوع المحادثة الوحيد ، حاول أن تشتت انتباههم عن بعض النشاط أو السؤال عن شيء يجعلهم يكتسبون احترام الذات مثل درجات جيدة أو بعض الإنجازات الأخيرة التي حققوها.
داميان مونتيرو
