رعاية الأحفاد يساعد على منع مرض الزهايمر

ال أجداد هم هؤلاء الأبطال المكشوفون الذين يساعدون في الحفاظ على المنزل ، حتى لو كانوا لا يعيشون فيه. مكالمة هاتفية ، وسوف يذهب هؤلاء الأقارب إلى المنزل لرعاية الأحفاد ، مما يجعل من الأسهل للآباء التوفيق بين العمل والأبوة. مثال واضح على أن مفهوم الأسرة أوسع بكثير من مفهوم الأب والأم والأطفال والأخوة.

لكن العلوم أظهرت أن الآباء لا يستفيدون فقط من حقيقة ذلك أجداد اعتن بأحفادك ويحصل المسنون أيضا على نتائج إيجابية من هذه الأنشطة وليس فقط لتعزيز الصلة مع هؤلاء الأقارب. المشاركة في تنشئة هؤلاء الأطفال يساعد أيضا في منع مرض الزهايمر ويزيد من متوسط ​​العمر المتوقع.


تخفيض مهم للإمكانيات

وقد تبين أن رعاية الأحفاد وسيلة مهمة لمنع مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى. يشار إلى ذلك من خلال دراسة نشرت في المجلة مشروع الشيخوخة الصحية للمرأة. كان الهدف من هذا البحث هو تحليل النشاط المعرفي لـ 180 امرأة أسترالية والسؤال عن الوقت الذي قضيناه في رعاية هؤلاء الصغار.

وكانت تلك الجدات اللواتي اعتنوا بأطفالهن مرة واحدة في الأسبوع لديهن خطر أقل للإصابة بالأمراض الاعصاب كما مرض الزهايمر. يؤكد الباحثون أن رعاية الطفل تتطلب تطبيق الأنشطة التي تساعد على منع هذا النوع من الخرف. وفي الوقت نفسه ، تنطوي المشاركة في هذه التربية على ممارسة عقلية ثابتة مثل تدريس كلمات أغنية أو قراءة الأرقام معاً.


باختصار ، تساعد المشاركة في تنشئة الأحفاد الأجداد على ممارسة أدمغتهم وتجنب التنكس العصبي الذي يؤدي إلى هذا النوع من الخرف مثل مرض ألزهايمر. بالطبع ، الكتاب يحذرون من أن هذه النتائج قد تم العثور عليها فقط لدى كبار السن الذين قاموا بهذه الرعاية في فترات زمنية قصيرة وأن أولئك الذين لديهم حضانة لأحفادهم أو يقضون أكثر من خمسة أيام في الأسبوع يعتنيون بهم أكثر عرضة للتعاقد مع هذا النوع من الأمراض العصبية.

الفوائد المادية

رعاية الأحفاد لا يمنع فقط تنمية من الخرف مثل مرض الزهايمر. كما أنه يساعد على الابتعاد عن الأمراض الجسدية مثل هشاشة العظام. واحدة من أفضل الطرق لمنع هذا المرض هي ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، فإن العديد من كبار السن الذين يصلون إلى سن معينة يميلون إلى التركيز على أسلوب حياة أكثر استقرارًا. يؤدي عدم العمل بعد التقاعد والشعور بالإرهاق الأجداد إلى تقليل نشاطهم البدني ويفضلون البقاء في المنزل.


هذا هو المكان الذي يتعين على الأسرة أن تعمل وتشجع الأجداد على لا تبقى في المنزل والخروج إلى الشارع للتحرك. عند هذه النقطة ، يعد الأحفاد عونا كبيرا للحصول على كبار السن. الأطفال هم مصدر لا ينضب من الطاقة التي يمكن أن تنتشر عن طريق جعل هؤلاء الناس يخرجون للاستمتاع بهذا النوع من الوقت مع أقاربهم الصغار.

تساهم ممارسة هذا التمرين في الوقاية من هشاشة العظام حيث أنه مع هذه الممارسات يتم تنشيط العظام والعضلات والتحرك. يوصي الخبراء على الأقل 20 دقيقة في اليوم من المشي كممارسة للحفاظ على هذا المرض بعيدا ورعاية أحفاد يمكن أن يكون خيارا جيدا للوفاء بها. إن التنزه معهم ، أو المشاركة في ألعابهم أو التقاطهم في المدرسة سيبقي الأجداد واقفاً بينما يترك الأطفال في رعاية شخص يثقون به وسيستمتعون بالتأكيد.

داميان مونتيرو

مقالات مثيرة للاهتمام

كيف تتجنب نمط الحياة المستقرة في الأسرة

كيف تتجنب نمط الحياة المستقرة في الأسرة

ال نمط الحياة المستقرة في الأجيال الجديدة هي مشكلة تسبب الأمراض مثل السمنة لتصبح أكثر شيوعا. لقد تغيرت عادات الحياة ، وأصغرها اختار خيارات الترفيه مثل ألعاب الفيديو ، أو الأجهزة اللوحية ، أو الهواتف...

27 عاما: عصر جديد من النضج للشباب

27 عاما: عصر جديد من النضج للشباب

يواجه المراهقون العديد من التغييرات ، بما في ذلك التغيرات العقلية أو النفسية. يقال أن عمر النضج النفسي هو مرحلة المراهقة ، ولكن في الحقيقةيعتمد على عدة عوامل: إلى تطوير الدماغ لكل شخص تضاف العوامل...

غضب الأطفال ، وكيف تتصرف عندما تكون غاضبة؟

غضب الأطفال ، وكيف تتصرف عندما تكون غاضبة؟

غضب الاطفال تتجلى عادة مع موجة من الغضب والغضب ، وعادة ما تكون في شكل نوبات الغضب. في بعض الأحيان ، قد يكون سلوك الأطفال خارج نطاق السيطرة بسبب غضبهم وموقف الآباء عند إعادة توجيه هذا الموقف بطريقة...