تعلم كيفية اتخاذ القرارات: خذ مقاليد حياتك
هناك العديد من المواقف التي يتعين علينا فيها اتخاذ القراراتبعض القرارات لا صلة لها بالموضوع ، مثل الملابس التي نرتديها كل يوم ، والبعض الآخر مهم جدًا ويمكنه تحديد مسار حياتنا ، مثل المهنة المهنية ، واختيار الزوجين ، وما إلى ذلك.
وفي ما بيننا لدينا مجموعة أخرى من القرارات كوجهة للعطلات ، السيارة التي اشتريناها ، إلخ. كل يوم نواجه العديد من القرارات ، وهناك العديد من الخيارات التي نواجهها ، ولكن هل نعرف كيفية اتخاذ القرارات؟ هل نحن مسؤولون عن مقاليد حياتنا؟
لماذا يصعب علينا اتخاذ القرارات؟
يعد اتخاذ القرار أحد أصعب الإجراءات التي نواجهها. بالنسبة للعديد من الناس لاتخاذ قرار ، مهما كان الأمر غير ذي صلة ، فقد يكون الأمر معقدًا ، واختيار الخيار يعني التخلي عن الآخر ، وبما أن الخيارين عادة لهما أشياء جيدة ، فهذا ما يعقد عملية اتخاذ القرار.
الاختيار بين نوعين من الحلويات يعني اختيار واحد ، ولكن التخلي عن الآخر. عندما لا نحب القرار بسيط ، ولكن إذا كانت الحلويات التي نحبها كثيرا ، تصبح الأمور معقدة. اختيار الحلوى غير ذي صلة ، ولكن نفس الشيء يحدث مع القرارات ذات الصلة ، فلدينا خياران أو أكثر قبل اتخاذ القرار ، كل منهم بأشياء إيجابية أو ممتعة بالنسبة لنا ، لاختيار واحد منهم ، للتخلي عن الآخرين. مع ذلك ، نترك وراءنا شيئًا يرضي عنا أو مواتًا لنا.
تعلم اتخاذ القرارات
تعلم ل اتخاذ القرارات وهذا يعني السيطرة على حياتنا. عندما يتخذ الشخص قراراته يكون صاحب حياته مسؤولاً عن طريقه وصاحب مصيره. تعلم اتخاذ القرارات مهم جدا للسعادة والرفاهية الشخصية. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب الاختيار بين العديد من البدائل ، وقبل كل شيء ، للتخلي عن الآخرين ، عندما تقرر وتعرف ما تريد ، يمكنك أن تكون سعيدًا ، وأنت تتبع المسار الذي قررته.
قد يكون اتخاذ قرار أمرًا معقدًا ، ولكن تعلم اتخاذ القرارات هو مفتاح مصيرنا ومفتاح سعادتنا.
لمعرفة كيفية اتخاذ القرارات ، من المهم للغاية التغلب على الخوف من ارتكاب الأخطاء والبقاء في قرارنا ، والتعلم والاستمتاع بالمسار الذي سلكناه. إن ما يوقفنا في مناسبات عديدة هو الخوف من ارتكاب الأخطاء لأن ما ننبذه هو أيضا موات بالنسبة لنا ، يجب أن نستمع إلى حدسنا في قلوبنا وأن نتعلم أن نقرر. القرار الصحيح الوحيد هو الذي يجعلنا سعداء.
نصائح لتعلم اتخاذ القرارات
قد يكون اتخاذ القرار صعبًا بالنسبة لكثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين يترددون. دعونا نرى بعض النصائح التي يمكن أن تساعدنا:
1. في حالة وجود قرار طفيف ، غير ذي صلة ، وكيفية اختيار الملابس ، والحلوى ، وما إلى ذلك. أغمض عينيك ولا تعطي العديد من المنعطفات يقرر أول ما يتبادر إلى الذهن ، والبدء في الالتفات إلى الحدس الخاص بك.
2. مع قرارات أكثر أهمية من الجيد اتباع عملية تساعدنا في النظر إلى أنفسنا ونقرر ما نريده حقًا. لهذا:
- اكتب الخيارات المختلفة في قائمة.
- لكل خيار اكتب إيجابيات وسلبيات.
- ثم أكتب ما تريد وما ليس من كل خيار. ما من شأنه أن يجعلك سعيدا وماذا لا.
- القيمة واتخاذ القرار.
3. بمجرد أن تقرر التركيز على قراركاستمتع بالمسار المختار وتعلم. كل خيار يفترض التعلم وهو عملية.
سيليا رودريغيز رويز. علم النفس الصحي السريري. متخصص في علم التربية وعلم نفس الأطفال والشباب. مدير Educa و تعلم. مؤلف المجموعة تحفيز القراءة والكتابة العمليات.
قد يثير اهتمامك:
- كيفية جعل القرارات الأكثر أهمية 6 من حياتك
- العقد الحاسم: القطارات التي لا يمكن أن تخسرها في 20 سنة
