نظافة الفم في الأعياد ، كيف لا ننسى الأسنان في الصيف
انتهى الأمر ، وصلت الدورة إلى نهايتها ووصلت الأعياد. من دون إهمال المسؤوليات ، يستحق الأطفال الراحة والاسترخاء والاستمتاع بكل ما يمكنهم فعله. ولكن كما قلنا ، دون نسيان بعض الالتزامات. يجب أن لا يترك الترفيه الصيفي جانبا مثل هذه العادات الهامة على سبيل المثال نظافة الفم.
مع تعطيل المواعيد والأنشطة الترفيهية ، مثل زيارة المخيمات ، يمكن تقليل نظافة الفم للأطفال. لذلك ، من المهم تذكير الأطفال بأهمية العناية بهم أسنان ولا ننسى هذه المسؤولية حتى في الصيف.
حذار من يقرع الأسنان
ال جيرمان زاراندييتاويوضح طبيب الأسنان ، أنه خلال فصل الصيف ، فإن زيادة الأمراض التي تسببها الصدمة كبيرة. هذا يعني أن مشاكل الأسنان التي تسببها الضربات على الأسنان نتيجة للنشاط الرياضي الأكبر للأطفال "إن الطقس الجيد يجعلنا نشجع أنفسنا أكثر من مرة لأداء بعض الرياضات الخارجية: الذهاب إلى المسبح ، إلى الشاطئ ، يقول هذا الأخصائي: "لهذا السبب ، هناك زيادة كبيرة في الإصابات ، خاصة عند الأطفال".
على الرغم من أنك لا تستطيع أن تنكر الآخرين مشاكل مشتقة من جوانب مثل تغيير النظام الغذائي. خلال فصل الصيف يزيد استهلاك المشروبات السكرية وغيرها من الأطعمة الضارة ، بالإضافة إلى تناول الطعام بين ساعات لا يقترن بتنظيف الأسنان. "في كثير من الأحيان ، لا يقترن هذا المدخول بين الساعات بالتطهير الفموي المناسب في وقت لاحق. ليست الحالات مرضية المظهر المباشر ، لذلك يجب أن تؤثر على التعليم ، خاصة في الأصغر ، لمنع في المستقبل هذا النقص في الرعاية يسبب زيادة في مظهره أو تفاقم أمراض اللثة "، يقول Zarandieta.
مشاكل الأسنان النموذجية في الصيف
Zarandieta يتذكر أيضا أن هناك مشاكل أخرى نموذجية في فصل الصيف ، مثل على سبيل المثال المشروبات الباردة والآيس كريم. ينتج كلا المنتجين حساسية أكبر للأسنان في الأصغر ، وأيضا في المنتج الثاني أيضا يأكل كمية كبيرة من السكر التي يمكن أن تولد التسوس في أسنان أصغر المنزل.
الحرارة هي أيضا عدو الأسنان في الصيف نتيجة لنقص الترطيب في الأصغر. "هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الكثافة سال لعابهمما يسبب فقدان جزء من خصائص التشحيم. هذه مشكلة مضافة خاصة عند كبار السن لأن جسدهم يعاني من صعوبات أكبر في الحفاظ على توازن هيدروسالين صحيح ، "يوضح هذا المتخصص.
نصائح لرعاية أسنانك في إجازة
جنبا إلى جنب مع توصيات المعتاد للحفاظ على طقم الأسنان في حالة ممتازة ، يقدم هذا المتخصص نصيحة أخرى من النصيحة بحيث لا تتأثر الأسنان في فصل الصيف بهذه المشكلة:
- تناول منتظم من الماء أو المشروبات دون سكر للحفاظ على الماء.
- وجود المشروبات مع الصوديوم في النشاط الرياضي للحفاظ على التوازن الهيدروزالين الصحيح.
- اعتن باتباع نظام غذائي للأطفال ، وتجنب التعرض للعض بين الوجبات وإذا تم ذلك ، تذكر أهمية تنظيف أسنانك بالفرشاة.
- الرعاية القصوى في الأنشطة الرياضية. كن حذرا مع يقفز في حمامات ومسارات الدراجات. استخدم دائماً التدابير الوقائية واضع في اعتبارك أن السلامة يجب أن تكون رفيقة من الأنشطة.
- لا تعبث مع السكر. الآيس كريم جيد للجميع ، لكن يجب أن يتذكر حمية الصيف محتواه العالي من السكر.
داميان مونتيرو