الضحك والبقع: طفلك كسمكة في الماء

لا شيء يتوهم أكثر من السباحة الجيدة في حمام السباحة. مع بضعة أشهر من العمر ، يمكن لابننا تعلم التقنيات الأساسية للبقاء على قيد الحياة ، ومعرفة كيفية القفز في الماء والخروج منه ... وعلى الرغم من أنهم لن يتعلموا السباحة بشكل مثالي ، وهذا هو الإغاثة ولها مزايا تعليمية هامة.

أخذ ابننا إلى بركة السباحة لكي يتعلم السباحة يمكن أن يكون فكرة جيدة الآن بعد أن أصبحت ساخنة. وبهذه الطريقة نمنع وقوع أي حوادث محتملة في حمام الفيلا ، على الشاطئ ، إلخ. ولكن من الإيجابي أيضًا أن نعرّف أطفالنا بالماء ، لأنه سيساعدهم في تطويرها فيما بعد.

تظهر الدراسات الحديثة التي أجريت في جامعة كولونيا أن الأطفال الذين يتعلمون السباحة في الأشهر الأولى من حياتهم هم أكثر يقظة واعية ومستقلة ، مع التركيز بشكل أفضل والنمو بشكل أكبر.

في الآونة الأخيرة ، تكاثر عدد كبير من صالات الألعاب الرياضية التي تتبع هذه النظريات للتحفيز المائي للأطفال. وتضمن مسئوليتها أن المياه ، بالإضافة إلى استحضار السلامة التي يوفرها السائل الأمنيوسي في رحم الأم ، تساعد الأطفال على إدراك كيفية عمل أجسامهم وتطوير شعورهم بالتوازن.

حوض الاستحمام للأطفال الرضع

قبل البدء في "دروس السباحة" ، يجب أن يكون الطفل على دراية بالمياه. أفضل طريقة للتحضير هي في المنزل. في الأشهر الأولى ، عندما تستحم ، يمكنك أن تعوّده على سكب الماء على رأسه ، أو يدق عليه ، أو يعتاد على الماء في الأذنين ، أو يكون لديك رشًا ممتعًا (حتى لو وضعنا الحمام مفقودًا) ، بحيث يشعر بالسعادة في الماء. .. بعد ذلك يمكننا اتخاذ الخطوة التالية: وضعه في حوض الاستحمام الضخم من أبي وأمي. "كم هو كبير!"

وفي الماء ، كيف سنحمل ابننا؟ لا توجد صيغة واحدة. ما يجب أن تبحث عنه هو أن يشعر طفلك بالراحة والأمان والتوازن وحرية الحركة (يديك على بطنه الصغير ، على خصره ...). يمكننا أيضا أن نلعب معهم لنرى السماء ، إلخ.

وأخيرًا ، يمكننا وضع رأسك في الماء ، لكن كن حذرًا: يجب أن نصلح أنفسنا حتى لا نفعل ذلك عندما أكون ملهماً.

بعد إجراء هذه التمارين لديك بالفعل الخبرة اللازمة لتعلم كيفية الدفاع عن نفسك في بركة ، تحت إشراف الشاشة.

ماذا يتعلم الطفل في البركة؟

هناك العديد من الآباء الذين يريدون أن يتعلم أطفالهم السباحة بضعة أشهر. طفل نفسك. حتى سنتين ، لا يتمتعون بالتنمية والقوة والرشاقة والتنسيق بما يكفي لدفع أنفسهم ، والبقاء على قيد الحياة والتنفس.

على العكس من ذلك ، فمن الصغير جداً ، يستطيعون الغوص والتحرك بحرية تحت الماء ، ولكن في اللحظة التي ينفد فيها الهواء ، يحتاجون إلى مساعدة أمهم أو جهاز المراقبة لإخراج رؤوسهم.

قبل عامين: تعويم

في دروس السباحة ، يتم متابعة الأهداف المختلفة وفقًا للعمر. قبل سن الثانية ، من المتوقع أن يطفو الأطفال حتى إذا سقطوا عن طريق الخطأ في الماء ، لا يغرقون. للقيام بذلك فهم يعرفون الطفل بالماء من اللحظة الأولى ، ويثيرون الرغبة في الاستحمام بمواد جذابة (بالونات ، إسفنج ، بالونات ملونة زاهية ...). المراقبون يلعبون مع الأطفال لكي يستمتعوا بالماء.

تُعطى الكرات بأقدامهم ، بأيديهم ، تهب ، تصنع الرميات ، تعمل بالتنسيق الديناميكي ، ويتم تعليمهم للتنفس. كما أنهم يرشونها ، ودعهم يرشون بينما يجلسون على الحافة ، ويشيرون إلى الماء ، الخ. عندما يكون لديهم داخل البركة ، يقومون بنقلهم من مكان إلى آخر حتى يكسبوا المزيد من الثقة.

الخطوة التالية هي تعليمهم كيفية التعويم. للقيام بذلك يستخدمون الحصير التي عندما يتسلق الطفل يغوص قليلا ، وتدريجيا ، يؤخذ الدعم بعيدا.

من سنتين: السباحة إلى "جرو"

بعد عامين ، الهدف الرئيسي هو تعليمهم كيفية السباحة. الخطوة الأولى هي تعلم السباحة في نمط "جرو" ، بحيث يمكنهم تحريك أنفسهم مواجهة لأسفل (لديهم بالفعل ما يكفي من القوة للحفاظ على رؤوسهم فوق الماء وتكون قادرة على التنفس). كما أنهم يتعلمون السباحة وجهاً لوجه. من هذه اللحظة ، يتم استخدام الجداول والكرات والخواتم وغيرها. لجعل الطبقات أكثر متعة.

هناك عدد من الحيل المفيدة التي يتعلمها الأطفال أيضًا في المسبح. على سبيل المثال ، تعرف على كيفية رمي نفسك جيدا في الماء من الحافة بحيث لا تؤذي أنفسهم. كما أنهم يتعلمون ترك المسبح بجانب السلم ، على الرغم من أن كبار السن - والأقوياء - يتمكنون من القيام بذلك عن طريق الحافة. ليس من غير المألوف أن يعلق الأطفال على الدرج دون معرفة كيفية الخروج أو تسلق الدرجات.

طفلك كسمكة في الماء: كلها مزايا

يمكنك القول أن أخذ أطفالنا إلى حمام السباحة له مزايا فقط. كل من الرضع والأطفال الصغار لديهم تجارب محدودة للغاية في البيئة الأسرية.عندما يصلون إلى الماء ، يعرفون عالمًا جديدًا ، يتعلمون التطور دون مساعدة آبائهم ، ويتحركون ويتحركون بحركة ودقة كبيرة ، ويخلقون استقلالًا معينًا للحركات.

اجناسيو إترب
COUNSELOR: ماريسا فرنانديز، مدرب السباحة ومنسق تجمع الصالة الرياضية "ألميرانتي" في مدريد.