الجداول هي أيضا لفصل الصيف
الصيف هو لأطفالنا محيط من أوقات الفراغ ، إلى جانب توليد العديد من الصداع للآباء ، يمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى الإحباط والقلق للأطفال ، وحتى متلازمة ما بعد العطلة ، إذا لم يتم إدارة الوقت والمهن بشكل جيد.
خلال العطلة ، ننتهز الفرصة للقيام بالأشياء التي لا يتوفر لدينا وقت خلال الدورة ، مثل قضاء الوقت مع العائلات الأخرى ، والمشي ، ومشاهدة الأفلام ... وفي كثير من الأحيان ، وهذه علامة على أننا نستمتع بها ، ونفقد الفكرة الوقت ولكن إذا سمحنا للمرشدين بتوجيه حياتنا اليومية ، يمكننا أن نرى كيف تتضاعف نوبات الغضب عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام ، أو صعوبات في النوم ، أو وجبات إفطار لا نهاية لها أو لا وجود لها ، وعبارة على شفاه أطفالنا: اشعر بالملل!
عدم وجود الروتين في الصيف
السبب في هذه العادات السيئة للعطلات بسيط للغاية: عدم وجود الروتين. يحتاج الأطفال إلى نظام معين ، حتى للراحة والاستمتاع ، وخلال العطلة يكون من السهل على الفوضى أن تصبح هي القاعدة. نذهب للارتجال على الخطط يوما بعد يوم ، ويشعر الأطفال بالقلق أكثر وأكثر وتصبح أكثر غضبا. والأفضل ألا نفكر في ما سيكلفنا من وضعه في الوسط عند وصول شهر سبتمبر ، ولا ينبغي أن يكون وقت الفراغ فوضوياً.
وهذا هو السبب في أنه من المهم تنظيم ، وضع جدول زمني للأسرة نلتزم به ، على الرغم من المرونة ، التي تتكيف مع كل مرحلة من مراحل الصيف ، وعلى أساسه يمكن لكل فرد من أفراد الأسرة وضع جدوله الزمني الخاص في الأيام التي لدينا فيها أكثر قليلا مجانا. أيضا ، إذا كنا نريد تشجيع قدراتهم الإبداعية واتخاذ القرار ، فمن الجيد أن الخيارات ليست بلا نهاية.
وجود ، على سبيل المثال ، ساعة واحدة لألعاب الطاولة ، وآخر للقراءة ، وآخر للحرف اليدوية ، وما إلى ذلك ، سيتيح لهم أن يكونوا أكثر إبداعًا في كل منطقة ويكون لديهم ضجر أقل مما لو قدمنا لهم وقت فراغًا يمكنهم فيه ماذا يريدون.
صحيح أنه بالنسبة لجزء كبير من العطلة الصيفية قد يعمل واحد أو اثنين من الآباء ، لذلك في بعض الأحيان ليس من السهل التخطيط بعد بضعة أيام. ولكن الجلوس لبعض الوقت بعد ظهر يوم الأحد معًا للتفكير في كيفية تنظيم هذا الأسبوع له العديد من الفوائد: أولاً ، لن يكون لدينا شعور بالارتجال ، سيعرف الأطفال في كل لحظة وكل يوم ما يجب عليهم القيام به ، بالإضافة إلى يمكن أن تأتي العديد من الأفكار الممتعة من تلك المجموعة العائلية التي نشارك فيها جميعًا. ونضيف إلى ذلك أننا سنعلم أطفالنا بالترتيب ، ونعلمهم كيفية تنظيم أنفسهم وكيفية تحقيق أقصى استفادة من وقتهم ، حتى لو كان وقت الفراغ.
كيفية ملء وقت الفراغ للأطفال
قد تكون المساعدة الجيدة هي أخذ بضعة أسابيع إلى الأطفال في مخيم صيفي. تقوم بعض المدارس بتنظيم أنشطة مثل "المدرسة الصيفية" ، والتي تشمل الغداء وطريق الحافلة في بعض الحالات ، ويمكن أن تكون خيارًا جيدًا إذا عمل الوالدان.
هناك أيضا المعسكرات الكلاسيكية. على أي حال ، سيحصل أطفالنا على وقت رائع وسوف يرون أن منظمة الترفيه ليست مملة. كما أنها فرصة مثالية لهم للتواصل مع الطبيعة والتفاعل مع الأطفال الآخرين. يمكن أن يكون أيضًا مصدرًا لأفكار وقت التخطيط في المنزل. اطلب منهم كل يوم ما فعلوه وما يفضلونه.
يمكن أن يرشدك إلى ما يمكنك فعله عندما تكون في المنزل أو في السفر. شجعهم على وضع قائمة بالأفكار حول موعد انتهاء المخيم ، إذا لم يتم نسيانهم خلال يومين.
مفاتيح لتنظيم الحياة الأسرية في الصيف
من مجموعة Attendis ، قاموا بإعداد قائمة من النصائح التي يمكن أن تساعد تنظيم الأسرة في الصيف:
1. خطة خطة الأسرة أولا. يجب أن يحتوي على ساعات نوم ووجبات بالإضافة إلى أنشطة مشتركة. من الجيد إدخال الأعمال المنزلية والمسؤوليات الشخصية: جعل السرير والتقاط الغرفة ، الاستمالة ، ضبط الطاولة ، المساعدة في المطبخ ، أنشطة مراجعة الدورة التدريبية *
2. عقد اجتماع عائلي عند الانتهاء من المدرسة التي تقدم فيها جدول مواعيد الأسرة ، واعتمادًا على العمر ، قم بتنظيم جدولهم الزمني الخاص أو شجعهم على صنع جدول زمني خاص بهم وتعريفهم لك.
3. ضبط الوقت في مكان مرئي وأرسلهم إليه كلما شعروا بالملل أو الارتباك أو عدم الوفاء بالتزاماتهم.
4. كن مرنا في الامتثال، والجدول الزمني هو للمساعدة في عدم التشجيع. على الرغم من أنك إذا رأيت أن الاستثناء هو القاعدة وأنك تخرج عن نطاق السيطرة ، فعليك الاتصال باجتماع عائلي لمعالجة المشكلة وإعادة ضبط الجدول إذا لزم الأمر. المنظمة صعبة والمرونة أيضا تتكون في تكييف الجدول الزمني للاحتياجات والتوقعات الحقيقية.
5. هناك العديد من الأيام التي تكون فيها تنظيم الأسرة مستحيلة أو يخضع لخطة مع عائلات أخرى.لا شيء يحدث! التخطيط هو مجرد أداة لتحقيق القليل من السلام الأسري ، ولكن الشيء الأساسي هو الاستمتاع بالأشياء الهامة في الحياة.
6. دعهم بالملل! الملل يجعلها أكثر إبداعًا وتعبيراً. مساعدتهم لمواجهة ذلك مع التفاؤل.
7. لإعطاء لمسة لكل أسبوع ، ضرب الرتابة وتشجيع الإبداع يمكنك وضع مواضيع أسبوعية ، يمكنك اللعب مع البلدان ، والألوان ، والشخصيات من سلسلة المفضلة لديك * الخيال إلى السلطة!
8. تذكر أن صعوبة تحديد ما يجب القيام به تتضاعف بما يتناسب مع عدد الاحتمالات. في بعض الأحيان ، هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها والتي لا يمكنك التفكير فيها * لمساعدتهم ، أو إنشاء قائمة بالإمكانيات حسب الموضوع: الحرف ، ألعاب الطاولة ، الأفلام ، الرياضة ، القراءة ، الأجهزة الإلكترونية ، حمام السباحة / الشاطئ ، وصفات الطعام ...
