كيف تحافظ على نشاط الأطفال خلال فصل الصيف

تصل الملاحظات ومعهم عطلة يستحقها الصيف يمنح الطلاب الوقت اللازم لفصل واستعادة القوة للدورة التدريبية التالية. ومع ذلك ، مع ازدياد الساعات الخالية من المسؤوليات الأكاديمية ، تزداد كذلك درجات الحرارة. لمزيد من الحرارة ، وأقل رغبة للقيام بأشياء وأسلوب حياة أكثر المستقرة.

مهمة الوالدين في هذا الوقت لا تسمح بالظلم أو السماح للأطفال بالبقاء على الأريكة وهم يشاهدون الساعات تمر أمام الشاشة. لا يعني أن الجو حار أن الأطفال قد تركوا واقفين ، فهناك الكثير من الطرق لتفعيلها ، مما يجعل الملل لا يظهر. هذه بعض نصائح لتجنب هذا الوضع.


حافظ على النشاط

- تقليل وقت الشاشة. أول شيء يجب أن نضمنه هو أن وقت الفراغ هذا لا يتم استثماره في الأنشطة التي تشجع على نمط حياة غير نشط. يجب تقليل ألعاب الفيديو والتلفزيون والأجهزة اللوحية إلى الحد الأدنى والراهن دائمًا على شيء يجعل الأطفال يستيقظون من الأريكة.

- تواصل العلاقة مع أصدقائك. تنتهي السنة الدراسية ويفقد الأطفال الاتصال مع زملائهم في الصف الذين شاركوا معهم الكثير. يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على الاتصال بهؤلاء الأصدقاء لأداء أنشطة مختلفة معهم ، مثل الذهاب إلى المسبح حيث يمكنهم الاسترخاء في شركة جيدة.


- الحرف. إذا كان الزئبق مرتفعًا للغاية ، فيمكن استخدامه داخل المنزل للقيام بأنشطة داخلية مثل الحرف اليدوية. العثور على شيء يحفز الأطفال على القيام بأيديهم ، والحصول على المواد والتمتع بعد الظهر حيث ستعمل أيضا السند مع أصغر من المنزل.

- الحصول على ما يصل في وقت مبكر على المشي. نعم ، عليك أن تستريح بعد استيقاظ كامل الدورة في وقت مبكر. ولكن يوم واحد هو يوم واحد ، واختيار يوم لتحديد التنبيه والاستيقاظ مبكرا على المشي هو خيار جيد للاستفادة من ساعات عندما لا الحرارة والحفاظ على ممارسة الرياضة.

- زيارات للمتاحف. حسنا ، في الشارع لا يمكن أن يكون. لكن الصيف هو الوقت المناسب لزيارة الأماكن التي بقيت في الجو خلال العام الدراسي. على سبيل المثال ، المتاحف ، مبنى مغلق حيث الحرارة لن تكون مشكلة.


- المطبخ ، الحل. يمكن أن يكون المطبخ المكان المثالي لترك خيال الأطفال يطير. ابحث عن طبق أصلي ، وسهل التحضير ، اربط المئزر وابدأ أمام الموقد من أجل الحصول على قائمة طعام تتناسب بشكل أفضل بعد كل الجهد المستثمر.

- استعراض قليلا. حسنًا ، انتهت الدورة ، وإذا كان هناك جهد ، ستكون الدرجات جيدة. لكن مراجعة صغيرة لا تؤلم أبدًا. إن إزالة الكتب من الدرج وجمع كل ما تعلموه في الدورة لا يضر أبداً ، بل يجب أخذ العقل بعين الاعتبار للحفاظ على شكله.

- المخيمات. مكان يتم فيه الجمع بين كل ما هو مذكور في هذه القائمة. سيحظى الأطفال بواحدة من أطرف تجارب حياتهم: سيعملون على تكوين صداقات ، وسيكون لديهم دائمًا ما يفعلونه ويفصلون عن المدينة الكبيرة خلال هذه الفترة.

داميان مونتيرو

فيديو: سميرة كيلاني تتحدث عن المحافظة على الدفء في الطقس البارد


مقالات مثيرة للاهتمام

فقدان الشهية والشره المرضي: عندما تكمن المرآة

فقدان الشهية والشره المرضي: عندما تكمن المرآة

تعتبر اضطرابات الأكل (ACT) اليوم من الأسباب الرئيسية لوفيات الشباب ، بعد حوادث السير والسرطان. ويشير الخبراء إلى أن انتشار فقدان الشهية والشره المرضي لقد انفجرت خلال العقد الماضي لدرجة أن تصبح...

ابني قد عض طفل آخر ، ماذا أفعل؟

ابني قد عض طفل آخر ، ماذا أفعل؟

صورة: ISTOCK تكبير الصورةنحصل على القليل من الملاحظات من المدرسة. ابننا قد تمسك عضة إلى شريك في الفناء. وكل الشكوك تأتي إلينا في الحال. هل ستكون عدوانية بطبيعتها؟ هل كان هناك أي فشل في تعليم الطفل؟...

أنواع التنمر ، وكيفية التعرف عليها

أنواع التنمر ، وكيفية التعرف عليها

الفصول الدراسية في جميع أنحاء العالم تواجه مشكلة خطيرة يوما بعد يوم: البلطجة. حالة خطيرة تعوقها للأسف حقيقة أن العديد من الأطفال يخشون الإبلاغ عن التسلط خشية الانتقام. ولهذا السبب ، يتعين على كل من...

قدميك في أيد أمينة: ​​مفاتيح ل chiropody الطفل

قدميك في أيد أمينة: ​​مفاتيح ل chiropody الطفل

صحة أقدامنا هي جزء أساسي من أجسامنا. لماذا هو مهم جدا؟ ما هي العناية الأساسية التي يجب أن نضعها دائمًا في الاعتبار؟ متى سنأخذ الأطفال إلى أخصائي الأقدام؟ كيفية اختيار أفضل الأحذية لأطفالنا؟ ما هي...