الرياضة النسائية: تسرب 86٪ في سن المراهقة

ممارسة رياضة لديها العديد من الفوائد الصحية والعديد من أولياء الأمور الذين يدركون هذه الفوائد تشير إلى الأطفال جميع أنواع التخصصات الرياضية ، وذلك بفضل حقيقة أن هناك اليوم مجموعة واسعة للاختيار من بينها في أي مدرسة أو مركز رياضي. ومع ذلك ، فإن هذه الهواية في بعض الأحيان لا تصل إلى مرحلة البلوغ ، خاصة بين الفتيات ، لماذا؟

يجب الاعتراف بأن معظم الأطفال حتى سن 12 سنة يمارسون بعضهم رياضةولكن لأن النشاط البدني في مرحلة المراهقة يصبح أقل أهمية ، كونه السبب الرئيسي "عدم وجود وقت" لأن أحمال الدراسة والعمل المدرسي يزيدانها.

86 ٪ من المراهقين يتسربون من الرياضة

لكن لماذا 86٪ من الفتيات اللواتي يبلغن سن المراهقة ، حوالي 16 سنة ، يتخلين عن ممارسة الرياضة؟ وفقًا لتقرير عام 2016 عن النشاط البدني لدى الأطفال والمراهقين في إسبانيا ، تثيره عدة أسباب:


1. لديهم نماذج أقل من نخبة الرياضيين من نفس الجنس لاتباع هؤلاء الرجال.

2. عدم وجود دعم الأسرة: في بعض الأحيان ، يدعم الآباء بناتهم أقل من أبنائهم في ممارسة الرياضة ، خاصة إذا كانت المنافسة. يعتبرون أنه بالنسبة للفتيات يكفي ممارسة الرياضة كعادة صحية ، دون أن تكون قادرة على المنافسة. إذا مارس أي من الوالدين رياضة ، فيمكن استخدامه كنموذج متابعة.

3. عدم وجود الإسقاط الاجتماعي. لا يزال هناك القليل من المسابقات الرياضية النسائية في وسائل الإعلام.

تدابير لتعزيز ودعم الرياضة النسائية

- مثال على الآباء. أفضل طريقة للترويج له هي من خلال المثال الذي يمكن للآباء تقديمه. ومثال على ذلك هو ممارسة ذلك معًا ، والآباء والأمهات والأمهات والأطفال ، على الرغم من أننا يجب أن نضع في اعتبارنا أنه لا ينبغي ممارسة أي رياضة بطريقة إلزامية.


- وجود أكبر للمرأة في النوادي الرياضية. زيادة عدد النساء في المناصب الإدارية في المنظمات والاتحادات الرياضية.

- الدافع للمراهقين. وفي الوقت الحالي ، يجري العمل من المدارس والنوادي والاتحادات الرياضية والخبراء في هذا الموضوع في محاولة لزيادة حافز الفتيات المراهقات ، حتى لا يتوقفن عن ممارسة النشاط البدني أو الرياضة بانتظام.

- تغيير الاتجاه. هناك تغيير في الاتجاه في ممارسة الرياضة الجماعية. في حالة كرة القدم النسائية كل عام ، تزيد النجاحات وعدد اللاعبين الفدراليين.

- سياسة إعادة الإرسال. كما تكرس وسائل الإعلام مساحة أكبر للبث ، وتحديد مواعيد الاجتماعات والمباريات والبطولات ، والتعليق على النتائج التي حققتها الرياضيات في الألعاب الرياضية التي تبرز أكثر من غيرها ، مثل كرة الماء والسباحة وكرة القدم وكرة السلة ، إلخ. ومن الأمثلة الواضحة على ذلك الدعم الكبير الذي ظهر على جميع المستويات ، تجاه لاعبي فريق كرة السلة الإسباني الذين فازوا ببطولة أوروبا.


مزايا ممارسة الرياضة

المزايا والفوائد الرئيسية لممارسة الرياضة أو النشاط البدني على أساس منتظم هي:

1. نفسيا واجتماعيا
. تحسين الثقة بالنفس
. تشجيع التنشئة الاجتماعية مع زملائه الآخرين.
. اكتساب القيم مثل الجهد ، والمثابرة ، والمرافقة ، والانضباط ، إلخ.

2. على المستوى المادي
إذا أخذنا بعين الاعتبار الزيادة الحالية في سمنة الأطفال في مجتمعنا ، تفضل الرياضة أن يكون لها وزن كافٍ. سيؤدي ذلك إلى عدد أقل من الأمراض عندما يكبرون ، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

الأنشطة البدنية هي أيضا مفيدة للحصول على أداء أفضل وقدرة أكبر على الاهتمام في المدرسة. كما أنه يساعد على تحسين الحالة العاطفية والعاطفية ، والتأثير في وجود احتمالات أقل من معاناة القلق والاكتئاب.

مرسيدس كوربيلا. علم النفس والدبلوم في العمل الاجتماعي.

فيديو: الرقية الشرعية لعلاج جميع الامراض المستعصيه بإذن الله


مقالات مثيرة للاهتمام

Selfies ، يتم نشر 72 ٪ على الشبكات الاجتماعية

Selfies ، يتم نشر 72 ٪ على الشبكات الاجتماعية

من لم يفعل اليوم أ صورة شخصية من أي وقت مضى؟ ل صورة شخصية إنها صورة ذاتية نقوم بتنفيذها باستخدام هاتف محمول. هذه هي النسخة الحديثة من الصورة الذاتية ، والمصنوعة من جهاز رقمي. لقد كان الولع لصور...

كيف تدرس طاعة الأطفال

كيف تدرس طاعة الأطفال

لا توجد صيغ سحرية لجعل أطفالنا يفعلون كل ما نطلب منهم القيام به. ولكن هناك القليل من الحيل تعليم لطاعة الأطفالسيساعدنا ذلك على تعليم إرادتهم. في المقام الأول ، يجب أن تكون الأوامر ملموسة ونادرة وذات...

الفرز ليس هو نفسه اختيار

الفرز ليس هو نفسه اختيار

إذا كنت عندما تصل إلى المنزل من العمل ، سترى الغرفة الفوضوية برمتها ، وتعتقد أنها ستعطيك شيئاً ، هادئاً! حان الوقت ل علّم أطفالك بالترتيب. كيف؟ خطوة بخطوة يجب أن تستفيد من لحظاتك الحساسة للعثور على...