وصفات الصيف التي لمواجهة الحرارة

درجات الحرارة العالية تصنع تدريجيا حضور. حالة يمكن أن تطغى على سكان المنزل مما يؤدي إلى استنفاد الحرارة لكل قطرة من الزئبق. لأنه عندما يرتفع الزئبق ، يصاحبه الضجر لأنه من الضروري البقاء في المنزل. ولكن مع قليل من الخيال يمكنك تحويل هذا الوضع للاستفادة منه لمصلحتك الخاصة.

لأن البقاء في المنزل يمكن أن يكون الأفضل فرصة لمشاركتها مع أصغر الساعات في المطبخ. في هذه الغرفة يمكنك أن تعد جدا ضوء من شأنها أن تساعد في التعامل مع درجات الحرارة العالية هذه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إعداد هذه الوجبات مع الأطفال سيساعد في جعل موسم الصيف أكثر احتمالاً قليلاً والاستفادة من هذه اللحظات لتقوية الروابط معهم.


وصفات لفصل الصيف

حساء جازباتشو.

كلاسيكية في الصيف ، هذه الوصفة تأتي من الجنوب لتجعلك تستمتع بالصيف مع القليل من المكونات: الطماطم والخبز والثوم والزيت والملح. هناك من يضيف البيض نصف المطبوخ. ولكن ما هو واضح هو أن عليك أن تخدمها باردة للاستمتاع بها.

vichyssoise.

كريم يمزج الكراث والبصل والبطاطا والقشدة. بسيطة لجعل ، خدم الباردة وبالتأكيد اختيار جيد لتلك الليالي حيث يصبح ما للتحضير لتناول العشاء سؤال صعب للإجابة.

سلطة البرتقال مع القد.

اسمك يكتشف بالفعل مكوناته. هذا الطبق مثالي كدورة أولى في وجبات الغداء أو كخدمة فقط في العشاء. بسيطة جدا للتحضير ، وهذا لا يعني أنه طبق غير سارة.


بندورة الكرز مع التونة.

وصفة بسيطة أخرى والتي ستواجه بها الحرارة في pis - pas. قطع العديد من الطماطم الكرز في النصف ، مع رش الخل البلسمي ، إضافة الاوريغانو. وأعلاه ، أضف التونة. بسيطة ولذيذة ومتاحة للجميع. طريقة جيدة للأطفال للدخول إلى المطبخ.

اللحوم mechada.

إذا كنت تبحث عن رفيق لأي من الأطباق المذكورة أعلاه ، فهذا خيار جيد. بالطبع ، سيتطلب الأمر المزيد من الوقت في المطبخ ، ولكن نؤكد لك أن النتيجة ستكون رائعة. بل هو أيضا خيار جيد للأطفال لمواجهة وصفات أكثر صعوبة.

سبلاش المأكولات البحرية.

وصفة أخرى شيء أكثر قوة. نموذجي للغاية في المناطق الساحلية ، وهذا الطبق يشبه إلى حد كبير صلصة الخل ولكن يشمل مكونات أخرى مثل النطاقات أو الأخطبوط أو القريدس. طريقة جيدة للاستفادة من المنتجات التي تصل من البحر وتخلط مع الخضار.


البطيخ مع لحم الخنزير.

ربما أبسط وصفة في هذه القائمة. ولكن على وجه التحديد لهذا السبب يستحق أن يكون هنا ، مع أنه يمكنك إبراز أهمية أكبر لأطفالك. اسمح لهم بتحضير الأفوكادو أثناء إعداد آخر ، وبذلك دعهم يشعرون بأنهم طاهٍ حقيقي.

آيس كريم محلية الصنع.

قائمة جيدة لا يمكن الاستغناء عن الحلوى. الآيس كريم هو واحد من أكثر المنتجات المرغوبة في الصيف. سيجعل صنعها محلية الصنع ليس فقط وقتا طيبا في المطبخ ، ولكن السيطرة على مكوناته. دون إساءة استخدامها ، هذا الطبق هو خيار جيد لإرضاء الرغبة الشديدة في أجمل أنواع المنزل.

الفاكهة مقدونيا.

بعد الحلويات ، يمكن أن تكون سلطة الفاكهة الخيار الأفضل لإنهاء القائمة. بسيطة ومع الكثير من العمل لإعطاء للصغار. اختر المكونات التي تحبها أكثر ، مزجها وتمتع بالنتيجة.

الأرز مع الحليب.

وآخر الحلوى في القائمة. فكرة ممتازة للأسنان الحلوة ولكن يجب الحرص على عدم تأجيل تناولها بعد إعدادها بكثير لأن مكوناتها يمكن أن تسبب هذا الطبق لتسبب أكثر من آلام المعدة بسبب الحرارة.

داميان مونتيرو

فيديو: 7 مشروبات أساسية لمواجهة حرارة الصيف


مقالات مثيرة للاهتمام

68 ٪ من الشباب يشغلون مناصب مؤهلين لها

68 ٪ من الشباب يشغلون مناصب مؤهلين لها

اكتشاف عمل أصبحت مهمة شاقة في السنوات الأخيرة. كان الحصول على منصب والحصول على مكافأة اقتصادية في متناول عدد قليل ، وكان على العديد من الشباب أن يختاروا خفض الحد والبدء في الوظائف التي لا ترتبط...

المخاطر في الشبكات الاجتماعية: كيف تحمي أطفالك؟

المخاطر في الشبكات الاجتماعية: كيف تحمي أطفالك؟

من السخف إنكار وجود العديد من الجوانب الإيجابية حول المشاركة في الشبكات الاجتماعية. قد يشعر الأطفال والمراهقون الذين تشعر شخصيتهم بالخجل براحة أكبر في البداية خلف شاشاتهم. يمكن للشبكات الاجتماعية...

فوائد على المدى الطويل من طريقة أمي الكنغر

فوائد على المدى الطويل من طريقة أمي الكنغر

طريقة الأم الكنغر إنه نمط الأبوة والأمومة الذي أثبت فعاليته في منع المشاكل خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل. ومع ذلك ، حتى في سن الرشد قد تم العثور على آثار إيجابية في هذا الصدد. صرح بذلك ناتالي...