الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية ، الشاشات الصغيرة ، المخاطر الكبيرة
هناك أولئك الذين يطلقون على الأجيال الجديدة "المواطنين الرقميين". مصطلح يشير إلى سهولة القاصرون اليوم في إدارة الأجهزة مثل أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية و الهواتف الذكية. وقد أصبحت هاتان الأثنتان ، على الأخص ، أحد الأجهزة الأكثر استخدامًا من قِبل أصغر المنزل وأولئك الذين يقضون وقتًا أطول.
مشاكل في الرؤية أو الإدمان على تقنيات جديدة أو التعرض للأخطار في الشبكة. هذه النقاط الثلاث ليست سوى ثلاثة عواقب من تعاطي الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. الآن ، من مستشفى المركز الطبي للأطفال في سينسيناتي يحذر من خطر آخر أكثر: زيادة حالات زيادة الوزن والسمنة.
نمو نمط الحياة المستقرة
بينما في الماضي كانت أجهزة الكمبيوتر والشاشات الأخرى ثابتة ، الآن الهواتف الذكية وتقدم الأجهزة اللوحية الأجهزة المحمولة التي يمكن للأطفال استخدامها في أي مكان. بينما في الماضي ، لم يكن لدى القاصرين عند مغادرة المنزل أي فرصة للاستمرار في ممارسة الترفيه باستخدام هذه التقنيات ، فمن الممكن الآن أخذ هذه الأجهزة أينما ذهبت.
الأطفال من السهل ممارسة الحياة المستقرة حتى خارج المنزل. تسببت الزيادة في الهواتف الذكية في زيادة مجموعات القاصرين الذين يتجمعون حول هذه الأجهزة ، مما يجعل نقص النشاط البدني كثيفًا بسبب غياب هذه اللعبة خارج المنزل. حاليا ، عدد الشباب الذين يفضلون شاشات للعب مع الكرة.
زيادة في الوقت
لتأكيد هذه النظرية ، استعرض هذا المركز حالات 24800 من المراهقين ما بين 9 و 12 سنة تم إتباعها من عام 2013 حتى عام 2015. تم استطلاع جميعهم حول الوقت الذي يقضونه بجانب الشاشات المختلفة الموجودة في منازلهم: التلفزيون ، أجهزة الكمبيوتر ، ألعاب الفيديو أو الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. أقر 20٪ من المشاركين في هذا البحث أنهم يقضون أكثر من 5 ساعات في استخدام هذه الأجهزة المحمولة.
مثل مشاهدة الكثير من التلفاز يرتبط بنمط حياة متحرك يسبب زيادة في الوزن ، في حالة الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية ، فإن النتيجة هي نفسها. لهذا سبب يوصي المسؤولون عن هذا العمل بأن يحد الآباء من وقت استخدام هذه التقنيات ويراهنون على الأنشطة البدنية.
كما يتم تذكر الحاجة إلى قضاء وقت ممتع في الشارع. يجب على الآباء محاولة ذلك عندما يخرجون مع أطفالهم خارج المنزل ، يمارسون الرياضة بدلاً من مشاهدة هواتفهم الذكية. أثناء الوقت الذي يستغرقه الخروج ، يُنصح بمغادرة هذه الأجهزة في المنزل وحملها فقط للبالغين بحيث يمكن الاتصال بهم هاتفياً في حالة الضرورة الملحة.
وأخيرا ، فإن أهمية الوعظ مع مثال. إذا خرجت العائلة للمشي ، ينبغي على الآباء الاحتفاظ بالهواتف المحمولة في جيوبهم والاهتمام بمحيطهم. بدلا من الجلوس على مقعد للتحقق من الأخبار ، والتحقق من البريد أو إرسال الرسائل ، ومن الأفضل الحصول على واللعب مع الأطفال الاستفادة من كل دقيقة تقدم للأطفال.
داميان مونتيرو
