السعال في الحمل ، وكيفية منعه من أن يصبح مشكلة أكبر
ال حمل إنها مرحلة جميلة بقدر ما هي حساسة. تواجه الأم المستقبلة مرحلة يمكن فيها لأي مسألة كانت من قبل لا تهم ، أن تعرض صحتها للخطر. على سبيل المثال ، السعال ، الذي في أوقات أخرى يعني فقط بضعة أيام سيئة واسترداد سريع لن يكون مهما.
ومع ذلك ، خلال حمل يمكن أن يكون السعال هو مقدمة للبرد. مشكلة صحية يمكن أن تهدد صحة الطفل. لذلك عندما تبدأ المرأة في إظهار هذه الأعراض ، من المهم اتخاذ تدابير من أجل الذهاب إلى أبعد من ذلك وتؤدي في النهاية إلى مشكلة أكثر خطورة لصحتك.
الوقاية من السعال
للحفاظ على السعال بعيدا ومنع أكبر قدر ممكن من المشاكل الصحية المرتبطة به ، مثل البرد أو الانفلونزا ، من جمعية الحمل الأمريكية يتم إعطاء سلسلة من النصائح للحفاظ على هذه المشاكل في الخليج. كل منهم يضمن نمط حياة صحي لكل من الطفل والمرأة أثناء الحمل:
- اغسل يديك باجتهاد. يمكن أن تكون الفيروسات موجودة في أي مكان ، لذا من المهم الحفاظ على نظافة اليد الجيدة لتجنب العدوى.
- راحة كافية. يمكن أن يسبب التباين في النوم انخفاض في جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى فرصة أكبر في الإصابة بالأمراض.
- رعاية الحد الأدنى للإشارة. إذا كانت الأم تقدر أنها تبدأ السعال ، فمن الأفضل أن تبدأ في الاعتناء بنفسها ، والراحة أكثر والراحة قبل أن تسوء هذه العملية.
- تخفيف الحلق. قد يكون سبب السعال هو تهيج الحلق ، والذي قد يكون سببه مشكلات أخرى لا علاقة لها بالبرد. وحتى مع ذلك ، قد تشعر الأم بالاستياء الشديد من هذا الوضع ، لذلك يُنصح بتخفيف هذه المنطقة من الجسم عند الشعور بالتهيج.
- اذهب إلى الطبيب. إذا ظهرت أعراض أخرى مع السعال ، تحذر من مشكلة أكبر ، يجب على الأم الذهاب إلى الطبيب من أجل بدء العلاج الصحيح.
العناية الباردة
إذا انتهى السعال في النهاية إلى حدوث نزلة برد ، فمن المهم أن تسير بشكل مناسب لحل أفضل طريقة حالة.
هذه بعض الأرانب التي تساعد الحامل الممسك:
- شرب الكثير من السوائل لحل فقدان السوائل بسبب المخاط.
- ارتاح قدر المستطاع بحيث تشعر المرأة الحامل بشكل جيد.
- استخدم المرطبات لتخفيف احتقان الأنف.
- السيطرة على الحمى المحتملة في المرأة الحامل وتفعل كل شيء ممكن بحيث لا يزيد. لهذا يمكنك استخدام المناشف مبللة لتطبيق على الجبهة أو الحمامات في الماء الدافئ.
داميان مونتيرو
