الحماية من الشمس قبل فترة طويلة من الصيف

تعتبر الشمس أمرًا حيويًا لنمو الأطفال بحيث لا يمكننا التوقف ، على الرغم من مخاطر التعرض المباشر للشمس ، وخاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة ، من أجل تطوير الأمراض الجلدية. للاستمتاع بنجمة الملك. الشرط الوحيد هو الإصرار على الحماية الشمسية منذ فترة طويلة قبل الصيف.

إن حماية الأطفال باستخدام أكثر الكريمات ملائمة ، ودائما مع عامل حماية عالي وتطبيقات على مدار اليوم ، أمر ضروري لمنع الورم الميلانيني وليس فقط خلال الصيف ولكن طوال العام. والسبب هو أن الدراسات الحديثة تظهر ذلك عند 18 شخصًا ، يكون رأس المال الشمسي منهكًا تقريبًا.


الجلد هو أكبر عضو عن طريق تمديد جسمنا. سوف تتخيل مدى أهمية العناية بها وإيلاء الاهتمام والعلاجات المحددة. في الرضع والأطفال لا تزال بعض وظائف الحماية الطبيعية غير ناضجة. لهذا السبب ، هو الأساس تجنب تعريض الرضع والأطفال الصغار للتأثيرات الضارة للشمس قدر المستطاع ، باستخدام المظلات أثناء المشي ، على الشاطئ وفي المسبح ، وتغطية جلدك مع الملابس والقبعات ، ودائما استخدام واقيات الشمس بشكل صحيح.

الحماية من الشمس عند الأطفال: حسب الأعمار

1. ما يصل إلى ستة أشهر من الحياة من المستحسن عدم استخدام واقيات الشمس ، لا سيما تلك التي تحتوي على الزنك ، لأنها يمكن أن تهيج جلدك الحساسة. من الأفضل أن تلبسهم ملابس راقية بألوان فاتحة وجعل المظلة أفضل حليف لك.


2. من سن الرشد ، لا يزال من الأفضل عدم تعرضها للشمس مباشرة وعدم إساءة استخدام الكريمات ، ولكن يمكن استخدام الواقيات الشمسية في المناطق التي لا تغطي الملابس مثل الوجه واليدين والساقين ، ويفضل أن يكون لها عامل حماية عالي (SPF 50+). قمصان ليكرا مع شاشة واقية مثالية لحمايتهم في حمامات السباحة والشواطئ.

3. من ثلاث سنوات ، من المستحسن استخدام كريم الشمس مع SPF 50+. من الضروري وضع طبقة سميكة قبل نصف ساعة من التعرض واستبدالها كل ساعتين وبعد كل حمام. تسمح التركيبات الجديدة ، الأكثر مرونة ، بتطبيق أسرع بكثير ، وبعضها حتى على الجلد الرطب.

تعتبر أشعة الشمس ضرورية لتوليف فيتامين د الذي يثبت الكالسيوم إلى العظام ، ويزيد المزاج ويقوي جهاز المناعة. ولكن لا تنسوا أن الجلد له ذاكرة وأن جميع أضرار أشعة الشمس التي يتعرض لها خلال الطفولة ستعكسها في مرحلة البلوغ على شكل بقع ، تجاعيد وآفات سرطانية محتملة.


كل ما نعتني به حتى سن 18 عامًا سيكون بمثابة تأمين على صحتك. لا تنس أنه من الضروري وضع طبقة سميكة قبل نصف ساعة من التعرض واستبدالها كل ساعتين وبعد كل حمام.

ايلينا اريبا باردينا. متخصص في الموضة والجمال

فيديو: حيل ناجحة لمكياج ثابت لا يسيح لا بالحر ولا بالرطوبة | مع سارا


مقالات مثيرة للاهتمام

10 نصائح لرعاية الجلد التأتبي

10 نصائح لرعاية الجلد التأتبي

ال التهاب الجلد التأتبي، شائعة جدا في الأطفال ، وينتج عن وجود عجز في إنتاج ceramides من الجلد. سيراميد هي عائلة من الشحوم الطبيعية ، وبفضلها يتم تقوية الخلايا وقوتها. مع انخفاض سيراميد في الجلد ،...

التعليم البيئي: أفكار للاستمتاع بالطبيعة مع الأطفال

التعليم البيئي: أفكار للاستمتاع بالطبيعة مع الأطفال

دائماً ما تكون الخطط التعليمية التي تبعث على الاسترخاء والمألوف هي الخطط التي تقربنا من الطبيعة. الحدائق النباتية في قلب مدننا والمحميات الطبيعية التي تحتوي على عدد لا يحصى من النظم البيئية ومجموعة...