8 من أصل 10 عمال يعانون من الاكتئاب

عانى 21 ٪ من العمال الإسبانكآبة في مرحلة ما من حياتهم ، وحاليا ، أكثر من 70 ٪ من الخسائر الناجمة عن الاضطرابات النفسية سببها القلق والاكتئاب. تضمن أحدث الدراسات ذلك علاج الاكتئاب في وقت مبكر مع الأدوية المضادة للاكتئاب يمكن أن يكون تحسنا قبل شهرين ، وفرص الانتكاس ستكون أقل بكثير.

ووفقا لبيانات الدراسة فإن ثمانية من بين كل عشرة أوروبيين يعانون من الاكتئاب هم في سن العمل التعامل مع الاكتئاب في مكان العمل (2016). من بين هؤلاء ، يعاني واحد من كل عشرة من حالات الاكتئاب في السنة ، بمتوسط ​​مدة 35.9 يومًا لكل حلقة. وتعكس هذه الدراسة نفسها أن الاكتئاب هو أحد الأسباب الأولى لفقدان الإنتاجية ، والتغيب عن العمل ، وزيادة حوادث العمل ، واستخدام الخدمات الصحية والتقاعد المبكر. لدرجة أن الاضطرابات النفسية في بلادنا هي السبب الثاني للإعاقة المؤقتة.


كيفية التعرف على الاكتئاب في بيئتنا

ومع ذلك ، لا يزال الاعتراف الاجتماعي بالاكتئاب معقدًا ، نظرًا لكونه مرضًا موصومًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الاكتشاف المبكر والعلاج المناسب هو مفتاح الانتعاش. يقول الدكتور كريستوبال كولون ، رئيس قسم الطب النفسي في مستشفى سانيتاس لازارزويلا الجامعي: "يجب علينا إزالة هذه المناقشة القديمة بين العلاج الدوائي والنفسي ، وهي ليست حصرية".

"عندما لا يتم استخدام مضادات الاكتئاب ، يمكن أن يستمر اكتئاب التكييف الجيني من 6 إلى 18 شهرًا ، فترة طويلة بعدها يستطيع 3 من 4 أشخاص التغلب على المرض ، ولكن مع خطر الانتكاس بنسبة 80٪. إذا تم تشخيص الاكتئاب وعلاجه مبكراً باستخدام العقاقير المضادة للاكتئاب ، فسيكون هناك تحسن واضح قبل شهرين وسيكون احتمال الانتكاس أقل بكثير من الحالة الأولى ".


لهذا السبب ، من الضروري التعرف على أعراض عملية الاكتئاب حتى تتمكن من إيقافها في الوقت المناسب. بيئة العمل هي واحدة من أكثر ملاءمة لهذا بسبب عدد الساعات التي يقضيها الناس في وظائفهم. "نقضي الكثير من الوقت مع شركائنا ، والأعراض الاكتئابية أصعب بكثير للاختباء في تلك البيئة" ، تشرح عالم النفس ماريا دياز من سانيتاس.

أعراض بداية الاكتئاب

والأكثر شيوعًا هو "الأرق ، التغير الخبيث في الشهية ، التعب ، نقص الطاقة ، الصعوبة الشديدة في التركيز والأفكار السلبية المتكررة" ، كما يقول دياز. وفقا لعلم النفس ، يجب أن يقفز الإنذار عند هذه الأعراض تعطل الحياة اليومية. ومن هذا المنطلق ، من المهم التأكيد على أن "الاكتئاب لا يؤثر على الحالة الذهنية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الجسدية والعقلية وطريقة تمثيل الواقع".


بعض الحالات التي يمكن أن تساعدنا في اكتشاف أن الشخص في بيئة عملنا يعاني من الاكتئاب سيكون على النحو التالي:

- الإهمال التدريجي للنظافة والتصحيح في غرفة تغيير الملابس
- ظهور معتقدات الدونية
- الشعور بالذنب
- انخفاض تدريجي في النشاط المعتاد في العمل أو التردد أو التفكير في نفس الفكرة
- النعاس المفرط خلال النهار.

تظهر هذه الأعراض تدريجيًا ، لذا قد لا يكون التعرف عليها سهلاً.

التكلفة الاجتماعية للاكتئاب بين الموظفين

وفقا لدراسة "تأثير الاكتئاب في العمل" للرابطة الأوروبية للاكتئاب (EDA) ، تم تشخيص 21 ٪ من العمال الإسبان مع هذا الشرط في مرحلة ما من حياتهم.

على المستوى الأوروبي ، أكثر من 70 ٪ من الخسائر الناجمة عن الاضطرابات النفسية ناتجة عن القلق والاكتئاب. تمثل التكاليف الإجمالية المنسوبة إلى الاكتئاب أكثر من 1٪ من الناتج المحلي الإجمالي لمنطقة اليورو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاكتئاب لديه تكلفة غير مباشرة سنوية تبلغ 92،000 مليون يورو سنويًا ، لذا فإن منهجه الصحيح لا يؤثر فقط على الرفاهية العاطفية للعمال ، ولكن أيضًا في إنتاجية الشركات واستدامة النظام الصحي الوطني .

فيديو: محمد العريفى يحرم جلوس البنت مع ابيها لوحدهما


مقالات مثيرة للاهتمام

التشنجات من تنهد في الأطفال والرضع

التشنجات من تنهد في الأطفال والرضع

إن التشنجات التي تحدث في حالة الطمث هي حالات تحدث لدى بعض الأطفال الأصحاء والتي تتميز بنوبات ناتجة عن غضب أو توبيخ أو خوف أو عاطفة مهمة ، يتوقف فيها الطفل عن التنفس فجأة ويحرم نفسه. وهو يصيب حوالي 5...

العب مع الأزياء

العب مع الأزياء

ال لعبة مع الأزياء وهو مصدر غني للتعلم مع فوائد متعددة لتنمية ونمو الأطفال. تعلم أن يكون هو فلسفة اللعب مع الأزياء التي تدخل الأطفال إلى القواعد الاجتماعية والتعاطف والتعبير عن المشاعر. تتقاسم...

الذاكرة: 8 تمارين لتحفيز القدرة على التذكر

الذاكرة: 8 تمارين لتحفيز القدرة على التذكر

ال ذاكرة إنها واحدة من أكثر القدرات الهائلة للإنسان. يولد الأطفال مع القدرة على تذكر وهي تنضج على مر السنين. لكن ذلك لن يحدث قبل أن يبدأوا في الحديث وتسمية ما يرونه ويعيشون ، عندما تأخذ ذاكرتهم خطوة...