العمل عن بعد ، أفضل حل للتسوية وفقا للإسبانية

ليس من السهل الجمع بين العمل والأمومة أو الأبوة. إن رعاية الطفل أثناء حضوره لوظيفة هي مهمة متاحة للجميع ويلعب التوفيق فيها دوراً هاماً للغاية. تحقيق أن الشركات الشروع في السياسات التي تسمح للموظفين لتكريس أنفسهم لأطفالهم خلال الأشهر الأولى من حياتهم.

عدم وجود تصالح العمل هو واحد من المشاكل التي يواجهها الأزواج الذين يفكرون في إنجاب طفل. دراسة أجرتها تطبيق موجة ويوضح أن صلابة الجداول الزمنية والمرتبات غير المستقرة هي العقبات الرئيسية أمام تشكيل الأسرة. الحل؟ وفقا للاسبان يسمح لهم بالعمل من المنزل.


تحسين في الجداول

وفقا لبيانات هذه الدراسة ، فإن العمال في إسبانيا يقدرون بشكل كبير وظيفة توفر لهم جدول زمني مرن التي للتعامل مع الظروف مثل الأبوة. وبنفس الطريقة ، يشرح 60٪ من المستجيبين أنهم يرغبون في الحصول على وظيفة يمكنهم من خلالها أداء واجباتهم من المنزل عندما يحتاجون إليها.

في الواقع ، ثلاثة من أصل أربعة عمال إسبان يرغبون في الحصول على وظيفة يمكنهم القيام بها من المنزل لوضع حل لل تصالح العمل. هناك تدبير آخر بهذا المعنى يتمثل في إدراج سياسة تقيس جهود الشخص في الأهداف وليس المساعدة. بهذه الطريقة سيكون من الممكن الجمع بين ممارسة منصب مع تنشئة الطفل.


تدابير للتوفيق

بينما تختار الشركات سياسات التوفيق ، يمكنك العمل من المنزل مع بعض الإجراءات مثل ما يلي:

1. مخطط. تتمثل الخطوة الأولى في التوفيق بين الأسرة والعمل في توضيح المهام التي تنتظرنا. لذلك ، سيكون من الضروري وضع قائمة تسمح لنا بتنظيم أنفسنا وتحديد ترتيب الأهمية والأوقات التي تحتاجها كل مهمة. وستكون الطريقة الأكثر فعالية لتخصيص المساحة والوقت المناسبين لتحقيق كل مهمة دون الوقوع في الخطأ. على الرغم من أن كل التخطيط ينطوي على استثمار الوقت ، في هذه الحالة ، فإنه لن يكون مضيعة للوقت ولكن الوقت ينفق بشكل جيد. وهكذا ، فإن كل واحد ، مع العلم بالمهام المعلقة ، سيكون قادراً على دفع جهده وموارده بطريقة أكثر فعالية.

2. تحديد أولويات المهام. من الضروري منحهم ترتيبًا للأهمية. على الرغم من أنه في نهاية اليوم أو الأسبوع أو الشهر ، يجب إتمام جميع المهام التي كنت تنتظرها ، وتحديد أي المهام التي تقوم بها أولاً أو تحديد أي وقت تخصص فيه المزيد من الوقت والجهد لتمييز ما هو مهم حقًا عما هو موصى به. لهذا ، من الضروري التفريق بين ثلاثة أنواع من المهام: ضرورية ومرغوبة وغير ضرورية:


- المهام الأساسية: هي المهام ذات الأولوية ، تلك المهام التي يجب علينا القيام بها بطريقة إلزامية لتجنب العواقب السلبية ، مثل: الذهاب إلى العمل كل يوم أو الذهاب إلى الطبيب عندما يكون الشخص سيئًا.

- المهام المرغوبة: إنها المهام التي نضعها ، في بعض الأحيان ، في الأولوية للتوفيق بين الأسرة والحياة العملية ، ولكن في الواقع ليست ضرورية. إنها المهام التي نود القيام بها ولكن لا ينبغي لنا أن نضعها في المقام الأول من الأهمية ، مثل: غسل السيارة قبل حدث اجتماعي ، أخذ الأطفال إلى العديد من الأنشطة الخارجة عن المناهج الدراسية ، وتنظيم وجبة معقدة للأصدقاء.

- المهام غير الضرورية: هي المهام التي تفترض أن المضاعفات تضاف إلى يوم إلى آخر وتساهم في فائدة صغيرة للغاية. على سبيل المثال: انتقل من خلال المتاجر المختلفة للعثور على فستان حفلة عندما يكون لدينا أشخاص آخرين في المنزل قد يكون مفيدًا لنا ، أو خصص ساعات للاستعداد قبل المغادرة.

3. تفعل قبل الشيء المهم أن عاجلة. تلك المهام التي نعتبرها ملحة سوف تحتل دائما المقام الأول ضمن أولوياتنا للتوفيق. من ناحية ، العديد من تلك الأمور الملحة ، في بعض الأحيان ، هي أشياء مهمة ولكنها ليست "حياة أو موت" ، أي أنها مهام مرغوبة أصبحنا نحتاجها. وثانيا ، يمكن أن تسبب تلك المسائل الملحة ، بدورها ، أننا غير قادرين على رؤية قضايا هامة أخرى ، لأننا لا نملك موعدا ووقت تسليم ، نتركها حتى النهاية. من هذا المنطلق ، من الضروري أن نتذكر أنه من المفيد الاستمتاع ببعض الأمور المهمة وإبعاد بعض الأشياء التي تبدو ملحة.

4. اطلب المساعدة ، مندوب. في بعض الأحيان ، تغطية كل شيء أمر مستحيل. في هذه المناسبات ، من الضروري طلب المساعدة. من ناحية ، يتطلب هذا القرار ممارسة سابقة للتواضع ، أي الاعتراف بأن شخصًا واحدًا لا يستطيع في بعض الأحيان حل جميع المشاكل. بالإضافة إلى ذلك ، سيتطلب ذلك ممارسة الثقة منذ ، تفويض وسائل الثقة في شخص آخر ، ما نود فعله بالتأكيد ، لكن ضيق الوقت لا يسمح لنا بذلك. وأخيراً ، فإن طلب المساعدة يتطلب الثقة بالنفس لكي يدرك أن طلب المساعدة ليس مرادفاً لـ "عديم الفائدة" ، ولكن مع شخص ذكي يعرف كيف يدير موارده ويفهم احتياجاته.وبالتالي ، فإن مندوب لشخص آخر بعض المهام من يوم لآخر سيكون وسيلة مسؤولة لمواجهة الحمل الزائد من المهام.

5. التخلي عن الكمال. في كثير من الأحيان لا نرغب فقط في تغطية كل شيء ، ولكننا نريد أيضًا جعل كل شيء مثاليًا. ومع ذلك ، فإن الوقت محدود ويجبرنا على نبذ الكمال. عندما يكون لدى الشخص عبء زائد من المهام ، فقد يكون السبب في ذلك هو أنه يحاول القيام بكل شيء على أعلى مستوى. ومع ذلك ، على الرغم من أنه من المهم دائمًا أن تكون الأمور قد تمت بشكل جيد ، إلا أنه يجب علينا أن نعلم أنه في بعض الأحيان ، يجب أن ننجح في القيام بعشرة مهام ، نعلقها في جميع المهام الأخرى.

6. القضاء على الشعور بالذنب. الفشل في مهمة شيء طبيعي يمكن أن يحدث لنا في أي وقت. في بعض الأحيان ، لم تكن الأهداف واقعية بما يكفي ، في حالات أخرى ، أجبرنا الكسل أو التنظيم السيئ على ترك شيء ما معلقة. في كل هذه الحالات ، من الأفضل القيام بالنقد الذاتي ولكن دون أن تكون قاسياً مع أنفسنا ، مع قبول أن الفشل والأهداف غير المحققة جزء من الحياة اليومية.

7. كن سعيدا. يجب أن يكون الهدف الأول من يوم إلى آخر هو السعادة. لذلك ، عند التخطيط لكيفية التعامل مع الحمل الزائد من المهام ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن جودة الحياة والصحة لا ينبغي أبداً أن تهبط إلى مرتبة ثانية. وبالتالي ، فإن المهام هي وسيلة لجعل الحياة أكثر راحة ، وتحقيق الأهداف ، وتلك التي تقربنا من السعادة.

داميان مونتيرو

مقالات مثيرة للاهتمام

ممارسة كحل ضد المشاكل السلوكية في الأطفال

ممارسة كحل ضد المشاكل السلوكية في الأطفال

كم هو صعب التعامل مع الطفل مع سلوك. خاصة عندما يكون ذلك بسبب نوع من المشاكل الصحية التي تجعل الطفل لا يستطيع تجنب طريقة المتابعة هذه. كيف تمضي مع هؤلاء الأطفال ، وكيف يمكن أن يحضروهم لحضور الدروس...

بعد الولادة كوقت للنمو الشخصي

بعد الولادة كوقت للنمو الشخصي

الأمومة تغير حياة النساء. ليس فقط لأن عضوًا واحدًا آخر يعود إلى المنزل وتزيد النفقات ، كما يتم أيضًا تغيير الأجزاء الداخلية للأمهات ، وفي الواقع يمكن ترجمة هذه المرحلة إلى نمو الشخصية. إن لحظة للتحسن...

التهاب الجيوب الأنفية ، أسباب وعوامل الخطر

التهاب الجيوب الأنفية ، أسباب وعوامل الخطر

عندما يكون لدى الشخص الكثير من المخاط ، يميل إلى الاعتقاد بأنه مصاب بنزلة برد أو إمساك. ولكن في اللحظة التي يتطاول فيها المخاط مع مرور الوقت ، يصبح لونه أكثر صفاءً وأصفرارًا أو لونًا أخضر ، وفي بعض...