الاكتئاب ، أحد أكثر الإعاقات انتشاراً في العالم

الحزن هو أحد أسوأ المشاعر التي يمكن أن يمر بها الشخص. الانغماس في هذه الحالة العميقة والشعور بعدم الجاذبية حول أي شيء هو شيء رهيب ينتهي به المطاف يؤثر على الحياة اليومية للناس مثل أي مشكلة جسدية أخرى مثل كسر الساق يمكن أن يفعل. في الواقع ، فإن كآبة يتم تصنيفها باعتبارها واحدة من أكثر الإعاقات انتشارا في العالم.

وهذا ما أشار إليه منظمة الصحة العالميةالذي يحذر من زيادة حالات الاضطرابات كئيب في السنوات الأخيرة. مشكلة تنمو كل يوم وتؤدي إلى تغيير نمط الحياة بطريقة تجعل الناس غير قادرين على المضي قدمًا بدون مساعدة من محترف.


نمو 18.4 ٪

البيانات التي يتم التعامل معها تشير إلى زيادة في 18,4% من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الاكتئاب منذ عام 2015. في السنوات الأخيرة ، كان هناك ما مجموعه 322 مليون شخص يعانون من هذا النوع من المشاكل ، مما أدى إلى إنتاج مروع حيث يقدر بنحو 1 مليار خسائر الدولارات السنوية بسبب هذا المرض.

المجموعات الأكثر تضررا من الاكتئاب هي نساء (خاصة أثناء الحمل وبعد الولادة) ، شاب و كبار السن. هناك أيضا عدد كبير من المتقاعدين الذين لديهم هذه المشاكل. باختصار ، فإن النمط الشائع في حالات هذا المرض هو مواجهة مراحل التغيرات في الحياة. الأوضاع التي يصبح فيها الناس أضعف عاطفيًا وضعيفًا.


"عندما نفقد وظيفتنا أو نفقد شريكنا نصبح أضعف ، وأكثر عرضة للأمراض الجسدية والاضطرابات مثل الاكتئاب تصبح أكثر شيوعا" ، ويوضح الطبيب. دان تشيشولممن إدارة الصحة العقلية لمنظمة الصحة العالمية وإساءة استخدام المواد.

كشف الاكتئاب

وكما قيل ، فإن المراهقين هم إحدى المجموعات الأكثر تأثراً بالاكتئاب. لذلك ، من الضروري محاولة العثور عليها في الوقت المناسب لبدء علاجها في أقرب وقت ممكن كما هو الحال في أي مرض ، والحصول على الوقت مهم جدا لتحقيق النجاح في العلاج:

- التهيجية، أي شيء يضايقه ، وبالتالي لديه غضب شديد الحزن ، والبكاء المتكررة والمتكررة على مدى الأيام.
- مشاعر عدم الجدوى، المراهق يعتقد أنها غير مجدية.

- لا يضحك كثيرا بعد الآن مع ما كان يفعله من قبل وموقفه من الأنشطة التي اعتاد أن يعجبه ، كان له نبرة سلبية.


- التعب المنتظم، حتى عندما ينام الساعات اللازمة.

- هذا لا يحدث كثيرا الوقت مع أصدقائكيتقاعد في عالمه ويتجنب الخروج مع أصدقائه.

- أنت رمي إثم من كل الأشياء السيئة التي تحدث في المنزل.

- يشكو أنه المناطق المؤلمة من الجسم وليس هناك دليل طبي على وجود مشاكل.

- فجأة يبدأ في الإقلاع ملاحظات سيئة ويواجه صعوبات ل
التركيز.

- أقل شهية. كما يمكن أن يحدث العكس ، حيث يجد العديد من المراهقين الراحة في الطعام.

إذا تمت ملاحظة أي من هذه الأعراض ، سيتعين على الوالدين أولاً التحدث إلى المراهق. اعثر على لحظة للجلوس معه واشرح له أنه سيجد دائمًا الدعم في العائلة ، والذي يمكنه من خلاله التعبير عن كل مشاعره. كما أنه من المريح تذكيره بأنه لا يلام على العلل التي تحدث حوله وأنه لا يستطيع العيش مع هذا الشعور.

ستكون الخطوة التالية هي تحديد موعد مع أخصائي بحيث يكون هذا هو الشخص الذي يتحدث مع الطفل ويرى إلى أي مدى يتأثر المراهق بهذا الاكتئاب. سيكون هذا الطبيب هو الذي يقرر العلاج الصحيح ، وكلما أسرع ذلك ، كلما كانت هذه المشكلة أقل تعقيدا وأقل سلبية في حياة الشاب.

يعتمد هذا العلاج على عمر المراهق ، وعدد الأعراض الموجودة وما إذا كان هناك تاريخ عائلي أم لا. الأدوية التي تستخدم لعلاج هذه المشاكل عادة ما تكون مضادات الاكتئاب نوع SSRI ، مثبطات انتقائية لاسترداد السيروتونين ، والتي هي آمنة جدا. يمكنك أيضا اللجوء إلى العلاج النفسي السلوكي المعرفي.

داميان مونتيرو

فيديو: برنامج الصبح | هل تسبب مواقع التواصل الاجتماعي الاكتئاب؟


مقالات مثيرة للاهتمام

10 أفكار لقضاء وقت ممتع على الشاطئ مع الأطفال

10 أفكار لقضاء وقت ممتع على الشاطئ مع الأطفال

يصلون الاعياد ومعها الرحلات إلى الشاطئ. سواء كان يومًا أو عطلة نهاية أسبوع أو أسبوعًا أو شهرًا ، يجب عليك الاستمتاع والاستمتاع! الشاطئ يقدم عدد لا يحصى من خيارات ممتعة يكاد يكون من دون أي جهد ، لكنهم...

فقدان الشهية والشره المرضي: عندما تكمن المرآة

فقدان الشهية والشره المرضي: عندما تكمن المرآة

تعتبر اضطرابات الأكل (ACT) اليوم من الأسباب الرئيسية لوفيات الشباب ، بعد حوادث السير والسرطان. ويشير الخبراء إلى أن انتشار فقدان الشهية والشره المرضي لقد انفجرت خلال العقد الماضي لدرجة أن تصبح...

يجب ألا يكون لدى الأطفال دون سن العاشرة هواتفهم المحمولة الخاصة بهم

يجب ألا يكون لدى الأطفال دون سن العاشرة هواتفهم المحمولة الخاصة بهم

ال الهواتف الذكية هم جزء من حياتنا اليومية ، وعلى هذا النحو ، هم أهداف لرغبة الأطفال. هناك سؤال شائع بين أولياء الأمور حول عمر الأطفال الذين يمكنهم الحصول على هاتفهم الخاص. عند طرح هذه المسألة نفسها...

مزايا وعيوب من حفاضات من القماش

مزايا وعيوب من حفاضات من القماش

يبدو أن "خمر" في الموضة ، و حفاضات من القماش، مشابهة لتلك المستخدمة في المنازل منذ عدة عقود. والحقيقة هي أن هذه المنتجات لديها المزيد والمزيد من المتابعين ، وليس عبثا خلق سوق من حولهم مع أنواع...