تثقيف المرونة: أفكار لتحسين أنفسنا
عندما يكون لدينا أطفال ، نريدهم أن يكونوا سعداء ، وأن يعرفوا كيف يتغلبون على عوائق الحياة ، ونأمل ألا يواجهوا أي حدث مؤلم أو معاناة كبيرة. في كثير من الأحيان ، يركز الآباء كثيرًا على هذا الأمر لدرجة أننا نصبح آباء مفرطين ، الذين يحاولون دائمًا أن يكونوا قريبين عن طريق إزالة كل عائق وإزالة أي تهديد ، خوفًا من أن يعاني أطفالنا.
في تنشئة أطفالنا من المهم يعلمهم كيفية التغلب عليها وأن نفهم أن المعاناة جزء من الحياة وأننا نستطيع تحويلها إلى شيء يغيرنا ويجعلنا أفضل. هذا هو المرونة.
ال مرونة يتم تعريفها على أنها قدرة الشخص على التعافي من الشدائد لمواصلة إسقاط المستقبل. تثقيف المرونة إنه مورد مهم للغاية لأنه بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة تجنب المشاكل أو المعاناة ، فإن الواقع هو أن أطفالنا سيجدونهم على الطريق ، لذلك عليك تجهيز حقيبة الظهر الخاصة بك بكل الموارد اللازمة للتغلب عليها.
مواجهة الفشل ، مفتاح لتعليم المرونة
الأطفال الذين لم يواجهوا أي فشل في حياتهم ، سيكون من الصعب للغاية التغلب على أي مشكلة في حياة الكبار. إنه أمر بسيط للغاية: إذا غطينا أو قللنا الإحباطات أو المضايقات أو الإخفاقات الصغيرة ، فلن يكون لدى أطفالنا الفرصة لمقابلة وجها لوجه مع هذه العقبة ولن تتاح لهم الفرصة للتغلب عليها.
حسنا يقول المثل: "عليك أن تنمو مع قليل من الجوع وقليل من العطش". هذه العيوب الصغيرة: معرفة كيفية الانتظار للعودة إلى المنزل لشرب الماء ، لا تشكو إذا كان الجو حارا جدا ، أو تعاني من بعض الانزعاج ، ستساعدهم على تطوير التسامح مع الإحباط ، وهي أداة ضرورية للتغلب على مشاكل الحياة اليومية.
المثابرة ، ضرورية للتغلب على الشدائد
أداة أخرى ضرورية لحقيبة الصمود هي المثابرة. يجب أن يكون أطفالنا قادرة على الحصول على ما يكفي من المثابرة للعمل على تحقيق أهدافهم ، حتى وإن بداوا بعيدًا جدًا ، أو حتى إذا كانوا ينطويون على الكثير من العمل.
نحن نعيش في وقت الإشباع الفوري: ما لم يتحقق على الفور لا يستحق ذلك. يجب أن نحارب هذه الثقافة التي تنكر قيمة الجهد الطويل ، الذي لا يعترف بأهمية الصراع اليومي الذي يجعل أطفالنا يستسلمون للمحاولة الأولى.
دعونا نشجع أطفالنا على تجربتها مرة أخرى. لا يهم أنه في المحاولة الأولى أو الثانية لم يحققوا ما يريدون. قصص النجاح مليئة بالعديد من المحاولات ، العديد من السقوط والعديد من حالات الفشل "الواضحة" العبارة المليئة بالحكمة التي يتم سماعها غالباً هي: "بغض النظر عن كيفية سقوطك ، فإن الشيء المهم هو كيف تستيقظ."
على افتراض عواقب الإجراءات يجعلنا مرنة
في كثير من الأحيان نحاول أن نتجنب أن يأخذ أطفالنا عواقب أفعالهم لتجنب الوقت السيئ: فنحن نأخذهم وظيفة غادروها في المنزل ، ونستبدلهم بالكرة التي فقدوها في الحديقة ، إلخ. عندما نفعل ذلك ، نحرمهم من تجربة مواجهة عواقب أفعالهم والتعلم منهم.
الأطفال الذين نشأوا في بيئة "بدون عواقب" غير قادرين على فهم أو تحمل المسؤوليات عندما يكونون بالغين. هذا الارتباك يجعلهم مشلولين في لحظة التغلب على مشكلة ، لأنهم لا يفهمون لماذا يجب عليهم تحمل تلك النتيجة ، إذا لم يفعلوا ذلك من قبل.
افترض أن cعواقب أفعال المرء إنها خطوة مهمة لتصبح مرنة: فقط إذا عرفنا ما نواجهه ، هل يمكننا أن نتعلم كيف نفترضه وكيف نتغلب عليه للمضي قدمًا. تذكر هذا عندما نذهب إلى "إنقاذ" نتيجة لأطفالنا.
معرفة كيفية الاعتماد على الآخرين
أحد أهم العوامل في المرونة هو دعم شخص ما. كن العائلة ، معلم عظيم ، أو صديق جيد ، يجد المرء في الآخر ، هذا الشعور بالانتماء ، الدعم غير المشروط الضروري لمواجهة الصعوبات والتغلب عليها.
لتطوير شبكة الدعم هذه ، من الضروري أن يعرف الشخص كيفية الانفتاح على الآخرين ، وأنه يعرف كيف يدرك أن هناك شيئًا آخر يمنحه الآخرون أنه لن يحققه بمفرده. عليه أن يتعلم أن يعطي نفسه: أ افتح قلبك واذهب للقاء الآخر. يجب أن نغرس فيهم قيمة الصداقة الحقيقية ، التي هي كريمة ومخلصة وتريد الصالح في جميع الأوقات.
وأخيراً ، يجب أن يعرف أطفالنا أنهم يستطيعون دائماً الاعتماد علينا. إن حبنا يجب أن يجعلهم يشعرون بالأمان وأن عليهم أن يعلموا أنه إذا ارتكبوا خطأ ألف مرة ، فسوف نكون دائمًا موجودين لدعمهم ومساعدتهم على النهوض. لأن هذا هو ما تمثله العائلة ، فهي أفضل مكان للنمو وللتصدي لكل شيء تضعه الحياة أمامنا.
ماريا فيرونيكا ديجويتز
