الأكل أثناء الولادة له فوائد للأم

لا يوجد إنكار أن لحظة الولادة إنها جميلة بقدر ما هي مؤلمة في بعض الأحيان. لهذا السبب نبحث دائمًا عن طرق لجعل هذه العملية أكثر سهولة بالنسبة للأم ، والآن تبين دراسة جديدة أن تناول الطعام خلال هذه العملية يجعل المرأة أقل عرضة للمعاناة في الولادة.

إلى هذا الاستنتاج قد حان فريق من الباحثين من جامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا. وقد أثبت هؤلاء الأخصائيون كيفية أخذ أكثر من قطع من الثلج قبل وأثناء الولادة يساعد عمل الأم في هذه العملية على أن يكون أقصر وأقل إيلاما.

تخفيض التخدير العام

كان حظر تناول الطعام قبل وأثناء المخاض مرتبطًا باستخدام التخدير العام منذ عقود. هذه الطرق انهم مهددة بالانقراض إلى المرأة حيث كان هناك خطر أن الأم الحامل استنشقت محتويات المعدة وعانت النوبات. ومع ذلك ، في الوقت الحاضر ، تم تقليل استخدام هذه الممارسات إلى حد كبير لمنع الألم في الولادة.


في هذه الحالة حيث اختفى هذا الخطر إلى حد كبير بالنسبة للأم ، أراد الباحثون معرفة ما إذا كان تناول الطعام أثناء الولادة يمكن أن يساعد الأم على الشعور بألم أقل. لهذا ، اختاروا 10 دراسات فيها عمل ولادة ما مجموعه 3982 امرأةجميعهم كانوا يتوقعون طفلًا واحدًا فقط وليس لديهم خطر الولادة القيصرية.

نظام غذائي أقل تقييدًا

وكشفت البيانات المستقاة من جميع الدراسات أن النساء اللواتي تمكّنن من تناول الطعام والشراب أثناء الولادة أكثر من قطع صغيرة من الثلج ، كان عندهن فترة تسليم أقصر من الباقي. "إذا كان الجسد رطب جيدا ويشرح فينتشنزو بيرغيلا ، المؤلف الرئيسي لهذا البحث ، أنه بالإضافة إلى المستويات الصحيحة من الكربوهيدرات ، تعمل العضلات بشكل أفضل ، ويضيف أنه يجب عليك مراقبة ما يتم تناوله في هذا الوقت حيث أنك لا تعرف ما هي الكميات الموصى بها. المرأة.


نصيحة للولادة

ليس فقط نتائج هذه الدراسة تسهم في إنجاب طفل في حالة جيدة. هذه نصائح أخرى تجعل الولادة أكثر سعادة بالنسبة للمرأة:

- اتبع نصيحة القابلة.

- وجود الماء الساخن قريب هو أفضل صديق لك. يجب وضع المناشف الساخنة على أسفل الظهر والبطن للمرأة التي تلد.

- تنفس بهدوء وعميق بعد كل انكماش.

- إذا سمح الأطباء بذلك ، تساعد حصيرة اليوغا أو الوسائد على الأرض على الاستلقاء والراحة بين التقلصات.

- بين الانقباضات يجب على المرأة القرفصاء لفتح الحوض ويساعد على خفض رأس الطفل.

- التبول عندما يكون ذلك ممكنا لأن المثانة الكاملة تجعل من الصعب التسليم.

- حافظ على الأم رطب جدا.

داميان مونتيرو


مقالات مثيرة للاهتمام

كيفية الوقاية من التهاب الملتحمة

كيفية الوقاية من التهاب الملتحمة

يعد التهاب الملتحمة أحد أكثر ظواهر العين شيوعًا التي تؤثر على جميع أفراد العائلة ، بما في ذلك الأطفال حديثي الولادة. على الرغم من أنه مزعج للغاية ، إلا أنه في معظم الحالات ليس خطيراً ، ولكن من المهم...

أن تكون متفائلا يزيد من متوسط ​​العمر المتوقع

أن تكون متفائلا يزيد من متوسط ​​العمر المتوقع

التفكير في أن كل شيء سيكون على ما يرام والتصرف بثقة عندما تنشأ الصعوبات هو الخيار النفسي الأكثر فعالية لأنه يساعد جسمنا وعقلنا على العمل بشكل أفضل. وقد ثبت أن يكون شخص متفائل يساعد على زيادة متوسط...

5 المكملات الغذائية الطبيعية لصحة الأطفال

5 المكملات الغذائية الطبيعية لصحة الأطفال

تبدأ بداية العام الدراسي هنا وتبدأ بمرحلة مليئة بالعواطف والتحديات الجديدة للصغار ، جسديًا وذهنيًا. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض مع سقوط ، مما يزيد من فرص نزلات البرد...

القدرات العالية: الموضوع المعلق في التعليم

القدرات العالية: الموضوع المعلق في التعليم

في السنوات الأخيرة ، تعمق البحث في بعض الاضطرابات السلوكية مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك، لا تزال القدرات العالية هي الأعمال غير المنتهية في مجال التعليم. على الرغم من أن النظام...