الأكل أثناء الولادة له فوائد للأم

لا يوجد إنكار أن لحظة الولادة إنها جميلة بقدر ما هي مؤلمة في بعض الأحيان. لهذا السبب نبحث دائمًا عن طرق لجعل هذه العملية أكثر سهولة بالنسبة للأم ، والآن تبين دراسة جديدة أن تناول الطعام خلال هذه العملية يجعل المرأة أقل عرضة للمعاناة في الولادة.

إلى هذا الاستنتاج قد حان فريق من الباحثين من جامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا. وقد أثبت هؤلاء الأخصائيون كيفية أخذ أكثر من قطع من الثلج قبل وأثناء الولادة يساعد عمل الأم في هذه العملية على أن يكون أقصر وأقل إيلاما.

تخفيض التخدير العام

كان حظر تناول الطعام قبل وأثناء المخاض مرتبطًا باستخدام التخدير العام منذ عقود. هذه الطرق انهم مهددة بالانقراض إلى المرأة حيث كان هناك خطر أن الأم الحامل استنشقت محتويات المعدة وعانت النوبات. ومع ذلك ، في الوقت الحاضر ، تم تقليل استخدام هذه الممارسات إلى حد كبير لمنع الألم في الولادة.


في هذه الحالة حيث اختفى هذا الخطر إلى حد كبير بالنسبة للأم ، أراد الباحثون معرفة ما إذا كان تناول الطعام أثناء الولادة يمكن أن يساعد الأم على الشعور بألم أقل. لهذا ، اختاروا 10 دراسات فيها عمل ولادة ما مجموعه 3982 امرأةجميعهم كانوا يتوقعون طفلًا واحدًا فقط وليس لديهم خطر الولادة القيصرية.

نظام غذائي أقل تقييدًا

وكشفت البيانات المستقاة من جميع الدراسات أن النساء اللواتي تمكّنن من تناول الطعام والشراب أثناء الولادة أكثر من قطع صغيرة من الثلج ، كان عندهن فترة تسليم أقصر من الباقي. "إذا كان الجسد رطب جيدا ويشرح فينتشنزو بيرغيلا ، المؤلف الرئيسي لهذا البحث ، أنه بالإضافة إلى المستويات الصحيحة من الكربوهيدرات ، تعمل العضلات بشكل أفضل ، ويضيف أنه يجب عليك مراقبة ما يتم تناوله في هذا الوقت حيث أنك لا تعرف ما هي الكميات الموصى بها. المرأة.


نصيحة للولادة

ليس فقط نتائج هذه الدراسة تسهم في إنجاب طفل في حالة جيدة. هذه نصائح أخرى تجعل الولادة أكثر سعادة بالنسبة للمرأة:

- اتبع نصيحة القابلة.

- وجود الماء الساخن قريب هو أفضل صديق لك. يجب وضع المناشف الساخنة على أسفل الظهر والبطن للمرأة التي تلد.

- تنفس بهدوء وعميق بعد كل انكماش.

- إذا سمح الأطباء بذلك ، تساعد حصيرة اليوغا أو الوسائد على الأرض على الاستلقاء والراحة بين التقلصات.

- بين الانقباضات يجب على المرأة القرفصاء لفتح الحوض ويساعد على خفض رأس الطفل.

- التبول عندما يكون ذلك ممكنا لأن المثانة الكاملة تجعل من الصعب التسليم.

- حافظ على الأم رطب جدا.

داميان مونتيرو


مقالات مثيرة للاهتمام

الأطفال الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وكيفية ضمان رفاههم

الأطفال الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وكيفية ضمان رفاههم

رعاية الأطفال هي المهمة الرئيسية للوالدين. عندما يصاب الأطفال بالمرض ، يجب على البالغين التأكد من أن هذه النشوة مؤقتة للصغار. لهذا ، لا شيء أفضل من معرفة المشاكل الصحية التي تؤثر على الأطفال وبهذه...

البستنة على الإنترنت: النباتات والزهور في المنزل

البستنة على الإنترنت: النباتات والزهور في المنزل

واحدة من أكثر الهوايات الترفيهية التي يمكن أن نحبها هي بستنة. للاستمتاع النباتات والزهور بشكل عام ، ليس من الضروري أن تكون عالما نباتيا. ومع ذلك ، مع قليل من المعرفة يمكن أن نحتل وقت فراغنا بقدر ما...

مدارس مختلفة لأوقات مختلفة

مدارس مختلفة لأوقات مختلفة

لا يمكن إنكاره. هذا الجيل من الآباء يتأمّلون بكل ما يتعلق بأطفالنا أكثر بكثير من أسلافنا. نحن نمضغ حميتك ، سواء كنت تأكل الأطعمة مع الغلوتين أم لا. نحن نفكر في أنشطتهم اللامنهجية ، إذا سمحنا لهم بأن...