الشبكات الاجتماعية: كيفية إيجاد التوازن في العلاقات الاجتماعية
مع وصول الشبكات الاجتماعيةيبدو أن الجميع يمكن أن يكونوا متصلين ، لكن هناك ازدواجية تمتد بين طلاب هذه الظاهرة الاجتماعية: هل نستبدل العلاقات الاجتماعية عن طريق الاتصالات الافتراضية؟ أو هل ازدادت مهارات التعلق والتواصل الاجتماعي لدينا ونحن أقرب إلى بعضنا البعض بفضل التكنولوجيا والشبكات الاجتماعية؟
للاستفادة من الشبكات الاجتماعية من الضروري إيجاد التوازن في العلاقات الاجتماعية. وتغير التكنولوجيا طريقة تواصل الأسر وقضاء الوقت معًا. العديد منهم لديهم الآن هواتف ذكية توفر ساعات طويلة من الترفيه ، الشبكات الاجتماعية وغيرها من الانحرافات.
بعض الاصوات تقول ان التكنولوجيا والشبكات الاجتماعية هم يفصلون العائلات. من ناحية أخرى ، يسعد آخرون ، لأن هذه الوسيلة الجديدة أصبحت جزءًا لا يتجزأ من العائلة وبفضلها ، يتم ربطها دائمًا وبرمجتها لتناول الطعام ، والبقاء في الخارج ، والإخطار إذا تأخرت ، وبصفة عامة يجلب الأمن والهدوء.
يحتاج البشر إلى التواصل مع أشخاص آخرين ولديهم شعور بالانتماء إلى القبيلة. تظهر العديد من الدراسات أن الدعم الاجتماعي يمنح الناس قدراً أكبر من الصحة العقلية الإيجابية ، بينما يؤثر الاستبعاد أو الشعور بالوحدة تأثيراً سلبياً على الفرد.
السكان الرقميون والعائلة
للأجيال الجديدة ، الذين ولدوا مع الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية تحت أسلحتهم ، كونك متصل دائمًا هو حقيقة يومية، كامتداد لحياتهم لا يمكنهم الاستغناء عنه. بالنسبة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين كبار السن أو كبار السن ، واستخدامها لا يزال يمكن الاستغناء عنها بشكل معتدل ، لأنه عند الولادة في قرن حيث لم تكن موجودة هذه التكنولوجيا ، واكتشاف أشكال أخرى من التواصل والترفيه ، والتي أجيال جديدة من المواطنين الرقمية مفاجأة وتحمل. حتى أن بعض الأصوات تتحدث عن الإدمان على التقنيات الجديدة.
ليس هناك شك في أن الإنترنت طريقة مشهورة ومثيرة للإعجاب ومشبعة على الفور للتواصل مع الآخرين. تمتلك وسائل التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Instagram و WhatsApp الملايين من المستخدمين حول العالم. لا شك أنها تقدم لنا جمهورًا واهتمامًا فوريًا. فهو يسمح بالحفاظ على الاتصال اليومي مع الأشخاص البعيدين جغرافيًا ، ويمكنه المساعدة في محاربة مشاعر الوحدة.
لقد عرضت شبكة الإنترنت الكثير ، وهي طريقة ملائمة لتحديد موقع ، وإعادة الاتصال ، وإعادة تنشيط العلاقات التي كان من الممكن أن تكون قد فقدت.
كيف تغيرت طريقة التواصل؟
في كثير من الأحيان نرى عائلات تجلس في مطعم وكلها متصلة بالهواتف المحمولة. حيث من قبل سيكون هناك تفاعل حول المكان ، ما سوف نأكله أو جو المكان ، والآن يتحول إلى مجرد انتظار ، كل واحد متصل بعالمه ، الذي لا ينتقل منه إلا لعمل الأكل ، كما لو كان يفي بإجراء ما . بعد فترات طويلة من الأمس ، يتم استبدالها بالمحادثات الخفيفة التي ينتهي بها الأمر دائمًا بعرض فيديو أو شيء شاهدناه على الشبكة.
هناك عائلات تعيش هذه التغييرات بشكل سيئ ، وبالنسبة للعائلات الأخرى ، فإن التكنولوجيا هي اختراع القرن ، لأنها تقربهم من أطفالهم ، ومصالحهم ، وترى ما يحلو لهم ، ويمكنهم إجراء محادثات حوله. وحتى تعليم الأشياء التي يهتم بها الآباء والأمهات أن الأطفال يرون ، مع القيم التعليمية ، والموسيقى أو العادات والعادات من الأوقات الأخرى ، بحيث أطفالهم يعرفونهم بشكل أفضل.
تطبيع استخدام الشبكات الاجتماعية والتكنولوجيا
في العالم يتم إرسال 42 مليار رسالة يوميًا على WhatsApp. يمكننا القول ، على مستوى التواصل ، إنها ثورة. تساعدنا سرعة وصول البيانات التي نرسلها ، بالإضافة إلى الاستجابة الفورية التي نتلقاها ، على التفاعل في عالم يكون فيه الشيء المهم هو الحصول على المعلومات في الوقت الحالي.
صحيح أن استخدامه غير السليم ، أو اكتساب شعبية ، أو استخدامه كوسيلة للابتزاز للآخرين مثل التسلط عبر الإنترنت ، أو إخفاء هوية سناب شات ، أو سرقة الهوية ، أو الانسداد في المجموعات الاجتماعية ، يمكن أن يخلق القلق والعزلة لدى الناس ، ونحن جميعا عرضة لذلك. يجب أن نكون منتبها إلى علامات أي سلوك يندر في الأطفال ، أو الزوجين ، من أجل مساعدتهم ومعرفة ما يمكن أن يحدث.
يجب أن نفهم ، ونجعل الأطفال يفهمون أكثر من منعهم ، حماقة بث حي لحياتنا ، لأنه يمكن أن يسبب مشاكل يجب على الشرطة حلها أكثر فأكثر بسبب المخاطر التي لا يملكها شخص ما. مرغوبة ، تعرف كل أعمالنا المدرسية أو حيث نعيش أو نعمل.
والحقيقة هي أن الشبكات الاجتماعية والتكنولوجيا قد حان. وكما هو الحال في كل بداية ، سوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يعرف الناس كيفية التفاعل معها بطريقة مفيدة ومجزية ، دون الاعتماد عليها.
كيفية إيجاد التوازن بين الشبكات الاجتماعية والعلاقات
التكنولوجيا والشبكات الاجتماعية ليست سيئة كما هي مطلية أو جيدة كما كانوا يعتقدون لنا.
لإدراج الشبكات الاجتماعية في حياتنا من خلال الحس السليم والتوازن ، ينصح الخبراء بما يلي:
1. الحد من مساحات الاتصال داخل المنزل الحد من wifi أو البيانات في أوقات معينة.
2. إنشاء جداول لا يمكن لأي شخص الاتصال بها: وجبات الإفطار والغداء والعشاء وغيرها من المناسبات العائلية
3. إنشاء مساحات ترفيهية عائلية مشتركة أين تذهب بالدراجة ، أو الذهاب للسباحة ، أو جعل ألعاب اللوح أو الطهي ، هي الأنشطة التي نتفاعل معها دون أن تكون التكنولوجيا في الأفق.
4. تثقيف عن طريق المثال. يجب على الراشدين التحقق من بريدهم في أوقات لا يرى فيها الأطفال أنهم في انتظار رسائل البريد الإلكتروني أو رسائل الوسائط الاجتماعية.
لإيجاد التوازن المثالي يجب على كل أسرة الحفاظ على مساحات التواصل العاطفي مع أطفالها ، لأن نقل القيم يتطلب الحوار والتقارب. إذا كان هذا يمكن إنتاجه فقط من خلال الشبكات الاجتماعية أو عرض الصور أو مقاطع الفيديو التي يعجبها ، فمن المهم إنشاء أكياس الوقت التي يمكنك فيها الحديث عما رأيته من قبل أثناء تناول الطعام كعائلة ، دون أي جهاز متصل ، على سبيل المثال .
إن استخدام التكنولوجيا للحصول على معلومات حول مصالح الأطفال للتعليق في وقت لاحق ، يمكن أيضًا أن يكون طريقة للتعبير عن العلاقات وتضييقها ، والتي ربما بسبب ضيق الوقت ، أو بسبب الاختلاف في المصالح ، لن يكون لدينا.
العلاقات هشة وعليك الاعتناء بها ، ومنحها الوقت والتفاني الذي تستحقه. إن لوم كل العلل أو عدم التواصل أو العزلة التي تعانيها العائلة أو الشبكات الاجتماعية أو التكنولوجيا ، يقترح عليك أن تبحث عن السبب الرئيسي للانفصال العاطفي الذي تحاول إخفاءه تحت مظلة الاتصال الظاهري .
مخزن الورد. درجة الماجستير في العلاج بتقويم العمود الفقري ومدرب الحياة. متخصصة في الأسرة والصحة والولادة الطبيعية والرضاعة الطبيعية ، والتدريب الأمهات.
