الحامل: كيف تؤثر عواطفك على طفلك

الحمل هو لحظة حاسمة لإنشاء روابط مع الطفل الذي لديك في الداخل. هذا هو السبب ، لديك العواطفتؤثر همومك وأفراحك بشكل مباشر على الطفل من خلال الهرمونات التي تفرزها. الإجهاد الذي تعاني منه الأمهات ضار جدا وهو أحد أسباب الولادة المبكرة.

ابنك قبل ولادته ، شارك في عواطفك، سواء كانت إيجابية أو سلبية. إنه يحتاج إلى أن يعامل بالكثير من الحلاوة ، مع الكثير من المودة منذ اللحظة الأولى التي صُنِع فيها حتى يتمكن من النمو بصحة وسعادة. هل صحيح أنه عندما نكون حديثي الولادة نحاول حمايتهم من الضوضاء ، من الصور العنيفة ، من الصراخ؟ حسنا ، إذا كان هذا يؤثر عليك لاحقا ، فإن كل شيء يؤثر عليك أكثر بكثير قبل ولادتك.


كيف يؤثر التوتر والكرب على الحمل

ثبت علميا أن الطفل بداخلك يشعر عندما تكون سعيدا ، وأيضا عندما تكون حزينا وقلق. على وجه التحديد ، عندما تشعر بالحزن والضغط ، تنتج الغدد الكظرية هرمونات تسمى الكاتيكولامينات للتعامل مع هذا الوضع. تمر هذه الهرمونات بالحاجز المشيمي وتغرق الطفل ، وهذا هو شعورك بتلك المشاعر.

لقد تعلم الكبار بعض السلوكيات الدفاعية في مثل هذه الحالات مثل التنفس بعمق ... ولكنهم لم يتعلموا بعد. لذلك ، يستمر الإحساس لفترة أطول.

الإجهاد الذي تعاني منه الأمهات ضار جدا بالطفل وهو أحد أسباب الولادة المبكرة. ودعونا لا ننسى أن الأطفال المبتسرين يعانون كثيرا على الرغم من أن التقنية متقدمة جدا ، ولكنها لا تزال عدوانية جدا بالنسبة لهم.


تصور لحظات وأفكار إيجابية

ما هي أم أي بلد في العالم ، من أي عرق أو دين أو عقيدة لا تريد لطفلها أن يكون صحياً ، جميلاً ، ذكياً ، لطيفاً ، محب ، مسالم ، سعيد ...؟ إنها رغبة عالمية. الأفكار والصور الإيجابية هي بمثابة درع واقي ضد أي سلبية.

عندما تشعر بالراحة والسعادة والسعادة والرضا والإيجابية ، فإن دماغك يطلق هرمونات أخرى تسمى الاندورفين ، وتسمى أيضا هرمونات السعادة وتصل إلى الجنين من خلال المشيمة.

إذا كنت تعيش في كثير من الأحيان تلك الحالات من الامتلاء ، فإن الطفل ينتسب إليها في ذاكرته الخلوية وطوال حياته سوف يسعى إلى أن يعيش تلك اللحظات وأن يكون أكثر سعادة.

أنا أرفض الطفل ، ماذا يحدث؟

يجب أن نكون مقتنعين أنه من لحظة الحمل ، يمكننا القيام بالكثير من الأشياء للتواصل مع ابننا قبل ولادته.


هناك العديد من الدراسات التي تبين ما يحدث عندما يتم رفض الأطفال خلال تلك الفترة ما قبل الولادة. يعاني هؤلاء الأطفال من المزيد من المشاكل في المدرسة ، وهناك نسبة أعلى من حالات الفشل في المدارس ، ويشعرون بأنهم مرفوضون ولديهم مخاطر أكبر بثلاثة أضعاف من العدوانية والعنيفة.

تذكر أنه سيكون لديك المزيد من الحماس في إنشاء روابط مع طفلك الأول ولكن لا تنس أن تفعل الشيء نفسه في بقية حالات الحمل.

قد يحدث لك أنك أصبحت حاملاً وأن ردة فعلك الأولى تثير القلق بدلاً من الرضا. أعتقد أن لديك إنسان آخر يحب. أخبره أنها مفاجأة لكنك تحبينه على أي حال سترى كيف يبدأ كل شيء في التغير. في بعض الأحيان ، هناك أمهات يبدأن بالحب مع أطفالهن عندما يرون ذلك لأول مرة ، ومن الواضح أن التأثير ليس شديد الصعوبة ويمكن تعويضه.
باختصار ، يجب الإفراج عن حبك وعرضه على طفلك ، لأن ذلك سيحفز ذكائك ويزيد من حيويتك.

نصائح لإغراق طفلك بمشاعر إيجابية

1. تطوير خيالك للتعبير عن مشاعر إيجابية لطفلك. يمكنك التركيز على صفات الإنسان: في الحب ، الجمال ، الذكاء ، الخير ، الانسجام ، الصحة ، التسامح ، الرحمة ، السلام ... يمكنك عمل قائمة طويلة. وتتخيل إبنك يظهر هذه الصفات طوال حياته.

2. تخيل طفلك في المراحل المختلفة من حياته. طفل مستيقظ ، طفل مليء بالحيوية. مراهق ذكي ، نشط ، متوازن ، مفتوح للآخرين والعالم ، وشخص مسؤول وحر ومبدع. ومع ذلك ، تجنب إسقاط رغباتك الشخصية على ذلك.

3. إذا كان لديك هواية فنية ، قد يكون الوقت المناسب لوضعها موضع التنفيذ.

4. للآباء: يجب تجنب تعريض المرأة لإجهاد مفرط. يجب أن تكون على علم بأن أمامك شخصان ، ابنك ، ويمكنك أن تزعج أو تخفف من مخاوف المرأة.

5. الاتصال مع الطبيعة سوف تعطيك الكثير من الطاقة النفسية وتساعدك على إيقاظ الحدس والمشاعر العليا لإبرازها على طفلك. إذا كنت عصبيا ، فمن المستحسن أن تمشي ، قدر الإمكان ، بالقرب من الماء وتسمع صوتها.الماء لديه قوى الشفاء والاسترخاء على الجهاز العصبي. حمامات الشمس هي أيضا مفيدة جدا.

مارينا بيريو
النصيحة: بيلار فيزكينيو. علم النفس ورئيس الرابطة الوطنية للتعليم قبل الولادة. نائب رئيس المنظمة العالمية للجمعيات التعليمية السابقة للولادة.

تقويم أسبوع الحمل إلى الأسبوع

انقر فوق كل تلة أو دائرة لرؤية محتوى أسبوعك أو الثلث من الحمل على التوالي.

فيديو: أقوى تطبيق للتخلص من المشاعر السلبية.ستنبهر بالنتائج


مقالات مثيرة للاهتمام

تسوق لانسيا النسخة S من Voyager في إسبانيا

تسوق لانسيا النسخة S من Voyager في إسبانيا

Có vô số dịp trong cuộc đời của con cái chúng ta, trong đó chúng ta không thể phân biệt được giữa một sự khẩn cấp thực sự của một nỗi sợ hãi đơn giản. Vì lý do này, thật tốt khi có một số khái niệm...

الحسد في الأطفال ، إجابات على الشكوك المتكررة

الحسد في الأطفال ، إجابات على الشكوك المتكررة

لماذا لا يكونوا سعداء ويتشاركون في نجاح الآخرين؟ الحسد هو شعور طبيعي لدى الأطفال ، ولكن يمكن للوالدين إعادة توجيه ذلك الحسد الطفولي ، مما يجعلهم يكتشفون أن الجميع يستحق ما هم وليس ما لديهم. بالإضافة...

تزيد العدوانية وراء عجلة القيادة من مخاطر الحوادث

تزيد العدوانية وراء عجلة القيادة من مخاطر الحوادث

خلال فصل الصيف ، هناك العديد من العوامل التي تزيد العدوانية على عجلة القيادة من السائقين الاسبانية. هذه مشكلة حقيقية ، حيث يعترف 3 ملايين من السائقين بأنهم عدوانيون للغاية عند القيادة ، مما يزيد من...