الاكتئاب لدى المراهقين: كيفية اكتشافه ومعالجته
ال الرابطة الإسبانية لطب الأطفال، AEP، يقدر أن حول 4% المراهقين في بلادنا يعانون من نوع من أنواع عملية الاكتئاب. الاكتئاب له آثار خطيرة على حياة المراهق الذي يتم القبض عليه في هذا الموقف خلال وقت التغيير الذي غالبًا ما يضيع فيه. شرط يمكن أن يغير حياتك الأكاديمية ويجعلك في عزلة في هذا العالم من الحزن والكآبة التي يصعب تركها.
لماذا يحدث الاكتئاب
أحد أكثر الأسئلة الشائعة في الآباء هو: "لماذا ابني مكتئب؟ في كثير من الأحيان لا يستطيع الكبار فهم الأسباب التي تجعل الفتى فجأة حزينًا ومملاً. يحذر أطباء الأطفال من أن أسباب ظهور هذه المشاكل متنوعة للغاية ويمكن أن تغطي عدة أسباب ، من الاستعداد الوراثي، حتى العوامل البيئية.
تتضاعف احتمالية إصابة مراهق بالاكتئاب بأربعة عندما يعاني شخص في عائلتك من هذه المشاكل. كما يدعي أطباء الأطفال ذلك مثل هذه الأحداث المأساوية في حياة الشباب ، مثل فقدان أحد الأحباء ، قد يؤدي انهيار الأسرة أو الصعوبات في المدرسة أو التسلط في نهاية المطاف إلى التأثير على حالتهم الذهنية وينتهي بهم الأمر إلى عملية اكتئاب.
كيفية اكتشاف الاكتئاب لدى المراهقين
في العديد من المناسبات ، يتباطأ الآباء في أن أطفالهم يعانون من الاكتئاب. ومع ذلك ، إذا كنت تقدر بعض التغييرات في الموقف من المراهقين ، فمن الممكن للكشف عن هذه المشكلة في مراحله المبكرة. يذكر AEP الآباء والأمهات من هذه الاختلافات باعتبارها الأهم:
- التهيجية، أي شيء يضايقه ، وبالتالي لديه غضب شديد الحزن ، والبكاء المتكررة والمتكررة على مدى الأيام.
- مشاعر عدم الجدوى، المراهق يعتقد أنها غير مجدية.
- لا يضحك بعد الآن على حد سواء مع ما كان يفعله ، وموقفه من الأنشطة التي اعتاد أن يحبها ، كان له نبرة سلبية.
- التعب المنتظم، حتى عندما ينام الساعات اللازمة.
- هذا لا يحدث كثيرا الوقت مع أصدقائكيتقاعد في عالمه ويتجنب الخروج مع أصدقائه.
- هو اللوم من كل الأشياء السيئة التي تحدث في المنزل.
- يشكو أنه المناطق المؤلمة من الجسم وليس هناك دليل طبي على وجود مشاكل.
- فجأة يبدأ في الإقلاع ملاحظات سيئة ولديه صعوبة في التركيز.
- أقل شهية. كما يمكن أن يحدث العكس ، حيث يجد العديد من المراهقين الراحة في الطعام.
كيفية علاج الاكتئاب
إذا تم ملاحظة أي من هذه الأعراض أو العديد منها ، سيتعين على الوالدين أولاً التحدث إلى المراهق. العثور على الوقت للجلوس معه وشرح له ذلك سوف تجد دائما الدعم في العائلة ، التي يمكنك من خلالها التنفيس وإخبار كل مشاعرك. كما أنه من المريح تذكيره بأنه لا يلام على العلل التي تحدث حوله وأنه لا يستطيع العيش مع هذا الشعور.
ستكون الخطوة التالية لتحديد موعد مع متخصص بحيث يكون هذا هو الشخص الذي يتحدث مع الطفل ويرى إلى أي مدى يتأثر المراهق بهذا الاكتئاب. سيكون هذا الطبيب هو الذي يقرر العلاج الصحيح ، وكلما بدأ ذلك ، أقل سيكون معقدا هذه المشكلة وتأثيرات سلبية أقل سيكون على حياة الشاب.
يعتمد هذا العلاج على عمر المراهق ، وعدد الأعراض الموجودة وما إذا كان هناك أو لا تاريخ العائلة. الأدوية التي تستخدم لعلاج هذه المشاكل عادة ما تكون مضادات الاكتئاب نوع SSRI ، مثبطات انتقائية لاسترداد السيروتونين ، والتي هي آمنة جدا. يمكنك أيضا اللجوء إلى العلاج النفسي المعرفي السلوكي من النوع.
ويستند هذا العلاج على فكرة أن الأفكار السلبية الخاطئة تؤدي إلى السلوكيات من نفس العلامة ، وهي مسؤولة عن الأعراض اكتئاب. الهدف هو اكتشاف تلك الأفكار وتصحيحها ، لتعديل السلوك. يمكن أن يتم ذلك بشكل فردي أو جماعي ، وعادة ما تكون مدته 2 أو 3 أشهر.
داميان مونتيرو