هل يمكن أن يكون الغثيان جيدًا في الحمل؟

الغثيان والقيء الانزعاج المتكرر للغاية خلال حمل. على الرغم من صعوبة تحمله ، يُظهر تحقيق حديث أنه يمكن أن يكون مفيدًا لحماية الطفل من الاعتداءات الخارجية.

دراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة (NIH) أكدت الولايات المتحدة أن هناك علاقة واقية بين الغثيان والقيء الذي تعاني منه الأم أثناء الحمل وانخفاض مخاطر الإجهاض. كما يبين أن هذه المضايقات تحمي الجنين من مسببات الأمراض والسموم الموجودة في الطعام والمشروبات.

دراسة واسعة الطيف

وقد نشرت نتائج العمل في مجلة JAMA الطب الباطني. وشارك فيها 797 امرأة كنّ حوامل أو كنّ حوامل (188 منهن عانين من الإجهاض). من بين جميع هؤلاء ، أفاد 57.3٪ من المرضى بالغثيان بين الأسبوع الثاني والثامن من الحمل ، وهي نسبة بلغت 26.6٪ في حالة الغثيان مع القيء.


لاحظ واضعو البحث أن النساء اللواتي تجسدت هذه الأعراض لديهن بين 50 و 75 في المئة أقل عرضة لفقدان الجنين النامي ، مقارنة مع أولئك الذين لم يكن لديهم أي غثيان أو غثيان يرافقه قيء.

كيف تتجنب الغثيان أثناء الحمل؟

على الرغم من أن الغثيان شائع وحتى مفيد ، إلا أنها مزعجة للغاية وهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنبها. هنا ، بعض المفاتيح.

- اتبع نظام غذائي خفيف، مع أجزاء صغيرة من الطعام في فترات زمنية قصيرة مع غلبة الفواكه والخضروات.

- أكل شيء في الصباح قبل الخروج من السرير لتجنب الشعور بعدم الراحة على معدة فارغة.


- زيادة استهلاك الزنك، موجودة في الموز ، الحبوب أو البقوليات - تجنب الروائح الكريهة ، لأنها تزيد من الدوخة والغثيان.- هناك بعض الأدوية التي يمكن اتخاذها ، ولكن دائما بحذر وتحت إشراف الطبيب.

- الحفاظ على نظام غذائي غني بفيتامين B6، مما يساعد على تقليل الانزعاج وتقليل التعب.

داميان مونتيرو

تقويم أسبوع الحمل إلى الأسبوع

انقر فوق كل تلة أو دائرة لرؤية محتوى أسبوعك أو الثلث من الحمل على التوالي.

فيديو: HD إنتبهي جيدا إلى مخاطر الشهر الرابع من الحمل


مقالات مثيرة للاهتمام

الاكتئاب ، هل هو شيء طفل؟

الاكتئاب ، هل هو شيء طفل؟

هل هناك اكتئاب الطفل؟ هل الأطفال عرضة لهذه الأعراض؟ الجواب نعم. مع انتشار حولها 3 في المئة ، والاكتئاب في مرحلة الطفولة إنه سبب متكرر للتشاور. ومع ذلك ، من الصعب تحديد الطفل المكتئب. أعراض طفل وشخص...

يبحث الآباء عن حملة عاطفية للتوفيق

يبحث الآباء عن حملة عاطفية للتوفيق

"كم من الوقت تقضيه مع أطفالك؟ لا يعتمد عليك ، لا يعتمد عليه ، عليك مواصلة القتال من أجل التوفيق الحقيقي. تصالح يسبب التوتر والشعور بالذنب. يأخذنا إلى مجتمع بدون مستقبل. "هذا يختتم هذه الحملة التي...

الحاضنة وطريقة الكنغر ، أمر حيوي للأطفال المبتسرين

الحاضنة وطريقة الكنغر ، أمر حيوي للأطفال المبتسرين

الحاضنات في وحدات حديثي الولادة حيث يمكننا بالإضافة إلى ذلك العثور على أسرة طبيعية وأخرى طبيعية حيث يهتم أخصائي الرعاية الصحية بحديثي الولادة الذين يعانون من مشاكل. في هذا المكان ، حيث يمكنك تنفس جو...

متى تتوقف عن استخدام الحفاضات

متى تتوقف عن استخدام الحفاضات

يجب على الآباء التحلي بالصبر لانتظار الوقت المناسب لأن يتوقف طفلهم عن استخدام الحفاضات ، لأن هذه خطوة حاسمة كجزء من عملية استقلال الطفل. لا تضغط عليهم أو تصر كثيرا كما يحدث في مراكز الرعاية النهارية...