التواصل غير اللفظي: أسرار ما لا نقول

التواصل يعني السماح للآخرين بمعرفة ما نفكر به ، ونشعر به ، ورغبتنا ، وما إلى ذلك. يمكننا التواصل بعدة طرق ، ربما يكون الأكثر انتشارًا من خلال لغة شفوية أو مكتوبة ، ولكن ثبت أن أكثر من 65٪ من المعلومات التي نرسلها تأتي من التواصل غير اللفظي، من خلال الإيماءات ، المواقف ، المظهر ، المظهر ...

من الصغيرة يعلموننا أن نتكلم ، نكتب ، نقرأ ... لكنهم لا يعلموننا تفسير تعبيرات وإيماءات الآخرين على الرغم من كل المعلومات التي نرسلها معهم. كونها هكذا ... كيف يمكنني معرفة ما أقوله في جسدي؟ كيف يؤثر على التواصل غير اللفظي في رسالتي؟


ما هو التواصل غير اللفظي؟

يعتمد التواصل غير اللفظي على جميع الرسائل التي نرسلها عبر أجسامنا ، أو طريقة الكلام التي نمتلكها ، أو الإيماءات التي نقوم بها أو المواقف التي نتبناها ... كل شيء ككل هو نقل معلومات عن أنفسنا ، حول كيفية نشعر أو نفكر.

لذلك ، من خلال التواصل غير اللفظي يمكننا حتى مناقض أنفسنا ، لأننا يمكن أن نقول شيئًا بلغة لفظية ، بينما جسمنا بلغة غير لفظية ينقل العكس.

أسرار التواصل غير اللفظي


معرفة كيف نتواصل من خلال الجسم لديه العديد من المزايا. تساعدنا الحركات التي نقوم بها مع جسدنا على إعطاء الرسالة قوة ، ولإضفاء انطباع أفضل ، فهي تساهم في المصداقية ، وبالتالي تولد المزيد من الثقة في محاورك.

لكن الاتصال غير اللفظي هو سيف ذو حدين ويمكن أن تلعب الحيل علينا ، لأنه ليس من السهل السيطرة على بعض الحركات العفوية للجسم عندما نتحدث أو نكشف رسالة.

لهذا السبب ، هناك العديد من المتخصصين الذين يقومون بتحليل كل microgame من السياسيين أو الشخصيات العامة في البحث عن ما يمكن أن يؤكد أو ينفي رسالتهم. إن معرفة ما يعنيه ذلك ، عندما نستمع أو نتحدث ، فتح أيدينا ، لمس أنفنا ، إمالة رؤوسنا أو النظر إلى جانب واحد أمر أساسي لتفسير ما نقوله حقاً أو نقوله.


ماذا نقول مع الجسم عندما ...؟

عندما نتواصل ، فإن عناصر مختلفة من أجسامنا تدخل حيز التنفيذ ويجب أن نعرفها ونأخذها في الاعتبار إذا أردنا أن تكون رسالتنا فعالة قدر الإمكان. في جوهرها ، هذا ما نريد قوله ولا نقول. بعض أسرار التواصل غير اللفظي هي:

1. فتات الوجه. من خلال إيماءات الوجه ننقل معلومات عن مشاعرنا ومشاعرنا ، على سبيل المثال ، إذا لمس شخص ما أو يغطي فمه ، يمكن أن يكون علامة على أنه يخفي شيئًا ، لأن لمس أنفه قد يشير إلى أنه يكذب أو يخدش رقبته قد يعني شك حول ما يقال.

2. موقف من الرأس. تساعدنا المواقف المختلفة على فهم ما هي النوايا الحقيقية للشخص ، إذا كنت تريد أن ترضي ، مساعدة ... إذا على سبيل المثال نثني رأسنا عند الإصغاء نزيد ثقة المتحاور نحونا أو ندعم الذقن على اليد مع الكف المفتوح يمكن أن يكون علامة على الملل.

3. المظهر. عندما نجري محادثة ، فإن الشيء المعتاد هو النظر إلى العينين ، إذا كان التلاميذ يوسعون أننا نرى شيئًا نحبه. رفع الحواجب هو علامة على غياب الخوف والنظر إلى الجوانب مؤشر على الملل ، ونحن نبحث عن شيء آخر للاهتمام به.

4. موقف الأسلحة. تساعدنا الأسلحة على دعم الرسالة ، ولكن أيضًا لحمايتنا. على سبيل المثال ، يشير عبور الذراعين إلى الرفض ، حيث يمكن أن يكون عبور ذراع واحدة لإمساك الآخر علامة على عدم الثقة بالنفس ، في حين أن الانضمام إلى الأيدي يظهر الثقة وغياب الخوف.

5. فتات الأيدي. الإحتلال قريب جدا من الكلام ، وبذلك يمكننا تحسين قدرتنا اللفظية. إذا كانت لدينا يد في جيوبنا تدلنا على ما إذا كنا نظهر الكفارة ، فإننا إذا أظهرنا الكفاء نظهر الإخلاص ، إذا انضممنا إلى أطراف الأصابع فإننا نظهر الثقة والثقة ، وإذا وضعناها على الوركين فإننا نعبر عن عدوانيتنا.

Rocío Navarro Psicóloga. مدير Psicolari ، علم النفس لا يتجزأ

فيديو: فن الرد : كيف ترد على من احرجك وتفحمه بثقة وذكاء وبرووووود أعصاب


مقالات مثيرة للاهتمام

مغص الرضيع: الأسباب والأعراض

مغص الرضيع: الأسباب والأعراض

من الطبيعي أن تكون خلال الأشهر الأولى من حياتك طفل يبكي في كثير من الأحيان، حوالي ثلاث ساعات في اليوم ، هذا هو وسيلة الاتصال الوحيدة. يمكن للوالدين أن يفكروا إذا كان صراخ الطفل بسبب ألم البطن أو...

5 مفاتيح لوضع حدود للمراهقين

5 مفاتيح لوضع حدود للمراهقين

ال سن المراهقة إنه وقت مثير للجدل. عندما يصل الأطفال إلى سن المراهقة يبدو كما لو أن هيكل العائلة يتغير ، ويجد كل من الوالدين والأطفال المراهقين أنفسهم صعوبة في الارتباط ببعضهم البعض. وفقا لتحليل...

10 متاحف في إسبانيا لزيارة الأسرة

10 متاحف في إسبانيا لزيارة الأسرة

هدف الثقافة إلى الأطفال هو هدف العديد من الآباء ، الذين يهدفون إلى توسيع معرفة الأطفال في جو مرح وممتع لجميع أفراد العائلة. للقيام بذلك ، لا شيء أفضل من الاقتراب من متحف. على وجه التحديد ، و اليوم...