يساعد الضوء الأخضر على تخفيف ألم الصداع النصفي

بعض الأحاسيس مزعجة أكثر من الألم الناجم عن صداع نصفي. الانزعاج الذي يشعر به بسبب هذه الصداع ينتهي به الأمر إلى جعلنا نشعر بالدوار ، بل وحتى يعطينا الرغبة في التقيؤ. عدد قليل جداً من العلاجات التي تعمل على مكافحتها ، ويبدو أحياناً أن الأدوية لا تؤثر عندما يتعلق الأمر بمكافحة الإزعاج الذي تسببه هذه المحنة التي يمر بها الكثير من الناس حول العالم.

ومع ذلك ، يمكن لجامعة هارفارد التوصل إلى طريقة جديدة لل صداع نصفي لم يكن الأمر مزعجًا لدرجة أن الألم الذي يسببه كان مستاءًا. المفتاح للتخفيف من الانزعاج من الصداع النصفي هو الضوء الاخضروالتي وفقا لهؤلاء الباحثين مع الطول الموجي ملموسة وفي الظلمة الكاملة ، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على أولئك الذين يمرون بهذه الحلقات التي يمكن أن تصبح تعذيباً حقيقياً لأولئك الذين يعانون.


الصداع النصفي: حساسية للضوء

وفقا ل رامي بورشتاين، المؤلف الرئيسي لهذا العمل ، أكثر من 80 ٪ من حالات الصداع النصفي ناتجة عن زيادة الحساسية للضوء. وفقا لهذا الباحث ، وهذا هو السبب في أن أولئك المتضررين من الصداع النصفي تسعى الظلمة و العزل للتخفيف من الصداع الذي يشعرون به خلال هذه الحلقات.

لمعرفة ما إذا كان الضوء الأخضر في ظل ظروف معينة يمكن أن يساعد أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي ، وقد طلب من 41 شخصا يعانون من هذه الأمراض للمجيء إلى المختبر معاناة واحدة من هذه الحلقات حيث ينبغي إجراء اختبار صغير. تم نقل هؤلاء المشاركين إلى غرفة مع إضاءة شدة مختلفة أخضر ، كهرماني ، أحمر أو أزرق. وقد سئلوا فيما بعد عما إذا كانوا قد شهدوا أي تحسن في الصداع وما هي الطريقة التي تم بها تقليص هذا الشعور بالضيق.


لم يساعد الضوء الساطع جميع المشاركين أشاروا إلى أنه في تلك الحالات التي يكون فيها الضوء الذي يتلقونه ساطعًا للغاية ، فإن صداعهم يزداد بشكل كبير عن الشعور بالارتياح. من ناحية أخرى ، في تلك المناسبات التي كانت فيها الإضاءة ضعيفة ، قال هؤلاء الناس أنهم شعروا بتحسن عندما كان اللون أخضر مقارنة باللون الأحمر أو الأزرق أو الأصفر. ل 20 ٪ من المرضى وأعربوا عن انزعاجهم عندما تضاءلت الغرفة الخضراء بالكامل.

قد تكون الاستجابة للصداع النصفي في شبكية العين

ويربط الباحثون بأن الضوء الأخضر تكون مفيدة لتهدئة ألم الصداع النصفي مع حقيقة أن مخاريط شبكية العين والخلايا العصبية ، والتي يتم تفعيلها من خلال أعصاب العين ، تستجيب أضعف لمحفز هذه الإضاءة. هذه النتائج في عملية عصبية ما يؤدي إلى عدم بدء الصداع النصفي أو شله في هذه الظروف.


وفقا لأولئك المسؤولين عن هذه الدراسة ، وهذا هو بداية جديدة في علاج الصداع الذي يعاني منه من يعانون من الصداع النصفي. ومع ذلك ، يحذر المؤلف الرئيسي لهذا البحث أنه لا تزال هناك المزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كانت هذه النتائج يمكن استقراءها بالفعل للمرضى الآخرين الذين يعانون من الصداع النصفي ، وأن سعر المصابيح اللازمة سيكون عالية جدا.

4 نصائح لمنع الصداع النصفي

الصداع النصفي هو جدا من الصعب علاجها وبمجرد حدوث الأمراض ، فمن الصعب تخفيف الإحساس بالألم. ومع ذلك ، نعم يمكنك القتال لمنع ظهور هذه الحلقات في محاولة لتجنب الأعراض التي تسبب في نهاية المطاف صداع:

- تحمل حوالي نفس الجداول من الطعام والنوم ، لأن تعديلاتها يمكن أن تنتج نوبات الصداع النصفي.

- جرب السيطرة على مستويات التوتر، لأنه هو محفز مهم لهذا المرض.

- خذ دواء في أقرب وقت ممكن.

- اذهب إلى الأخصائي الذي سيجري تشخيصًا وشرح العلاج والتدابير الواجب اتخاذها.

داميان مونتيرو

فيديو: نظارات أمريكية جديدة لعلاج الصداع النصفي


مقالات مثيرة للاهتمام

5 ألعاب فيديو للاستمتاع بها مع العائلة

5 ألعاب فيديو للاستمتاع بها مع العائلة

سيتفق الآباء والأمهات على أن أجمل شيء يتعلق بإنجاب طفل هو قضاء بعض الوقت معه. يتم تقديم العديد من الأنشطة لنا كعائلة ، من الخروج للنزهة إلى اللعب. من الواضح أن إنفاق الساعات التي تم جمعها أمر ممتع...

10 نصائح لتجنب نوبات الغضب من أطفالك

10 نصائح لتجنب نوبات الغضب من أطفالك

إذا كان عمر طفلك بين 1 و 4 سنوات ، فمن المحتمل أنك تعيش مع الخوف من الانفجارات والتسول حتى لا تكون نوبة الغضب أو النوبة الغريبة القادمة في مكتب الطبيب أو أمام والديك الآخرين عندما تلتقطه في المدرسة....

يطلبون سحب WIFI من المدارس

يطلبون سحب WIFI من المدارس

بعد تركيب شبكة WIFI في معظم المدارس ، طلبت مؤسسة Living Healthy الآن إزالة WIFI من المدارس وأن يتم استبدالها بتكنولوجيا أخرى "لا تنطوي على تعرض الأطفال غير الضروري للمجالات الكهرمغنطيسية التي يحتمل...