يساعد الضوء الأخضر على تخفيف ألم الصداع النصفي

بعض الأحاسيس مزعجة أكثر من الألم الناجم عن صداع نصفي. الانزعاج الذي يشعر به بسبب هذه الصداع ينتهي به الأمر إلى جعلنا نشعر بالدوار ، بل وحتى يعطينا الرغبة في التقيؤ. عدد قليل جداً من العلاجات التي تعمل على مكافحتها ، ويبدو أحياناً أن الأدوية لا تؤثر عندما يتعلق الأمر بمكافحة الإزعاج الذي تسببه هذه المحنة التي يمر بها الكثير من الناس حول العالم.

ومع ذلك ، يمكن لجامعة هارفارد التوصل إلى طريقة جديدة لل صداع نصفي لم يكن الأمر مزعجًا لدرجة أن الألم الذي يسببه كان مستاءًا. المفتاح للتخفيف من الانزعاج من الصداع النصفي هو الضوء الاخضروالتي وفقا لهؤلاء الباحثين مع الطول الموجي ملموسة وفي الظلمة الكاملة ، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على أولئك الذين يمرون بهذه الحلقات التي يمكن أن تصبح تعذيباً حقيقياً لأولئك الذين يعانون.


الصداع النصفي: حساسية للضوء

وفقا ل رامي بورشتاين، المؤلف الرئيسي لهذا العمل ، أكثر من 80 ٪ من حالات الصداع النصفي ناتجة عن زيادة الحساسية للضوء. وفقا لهذا الباحث ، وهذا هو السبب في أن أولئك المتضررين من الصداع النصفي تسعى الظلمة و العزل للتخفيف من الصداع الذي يشعرون به خلال هذه الحلقات.

لمعرفة ما إذا كان الضوء الأخضر في ظل ظروف معينة يمكن أن يساعد أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي ، وقد طلب من 41 شخصا يعانون من هذه الأمراض للمجيء إلى المختبر معاناة واحدة من هذه الحلقات حيث ينبغي إجراء اختبار صغير. تم نقل هؤلاء المشاركين إلى غرفة مع إضاءة شدة مختلفة أخضر ، كهرماني ، أحمر أو أزرق. وقد سئلوا فيما بعد عما إذا كانوا قد شهدوا أي تحسن في الصداع وما هي الطريقة التي تم بها تقليص هذا الشعور بالضيق.


لم يساعد الضوء الساطع جميع المشاركين أشاروا إلى أنه في تلك الحالات التي يكون فيها الضوء الذي يتلقونه ساطعًا للغاية ، فإن صداعهم يزداد بشكل كبير عن الشعور بالارتياح. من ناحية أخرى ، في تلك المناسبات التي كانت فيها الإضاءة ضعيفة ، قال هؤلاء الناس أنهم شعروا بتحسن عندما كان اللون أخضر مقارنة باللون الأحمر أو الأزرق أو الأصفر. ل 20 ٪ من المرضى وأعربوا عن انزعاجهم عندما تضاءلت الغرفة الخضراء بالكامل.

قد تكون الاستجابة للصداع النصفي في شبكية العين

ويربط الباحثون بأن الضوء الأخضر تكون مفيدة لتهدئة ألم الصداع النصفي مع حقيقة أن مخاريط شبكية العين والخلايا العصبية ، والتي يتم تفعيلها من خلال أعصاب العين ، تستجيب أضعف لمحفز هذه الإضاءة. هذه النتائج في عملية عصبية ما يؤدي إلى عدم بدء الصداع النصفي أو شله في هذه الظروف.


وفقا لأولئك المسؤولين عن هذه الدراسة ، وهذا هو بداية جديدة في علاج الصداع الذي يعاني منه من يعانون من الصداع النصفي. ومع ذلك ، يحذر المؤلف الرئيسي لهذا البحث أنه لا تزال هناك المزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كانت هذه النتائج يمكن استقراءها بالفعل للمرضى الآخرين الذين يعانون من الصداع النصفي ، وأن سعر المصابيح اللازمة سيكون عالية جدا.

4 نصائح لمنع الصداع النصفي

الصداع النصفي هو جدا من الصعب علاجها وبمجرد حدوث الأمراض ، فمن الصعب تخفيف الإحساس بالألم. ومع ذلك ، نعم يمكنك القتال لمنع ظهور هذه الحلقات في محاولة لتجنب الأعراض التي تسبب في نهاية المطاف صداع:

- تحمل حوالي نفس الجداول من الطعام والنوم ، لأن تعديلاتها يمكن أن تنتج نوبات الصداع النصفي.

- جرب السيطرة على مستويات التوتر، لأنه هو محفز مهم لهذا المرض.

- خذ دواء في أقرب وقت ممكن.

- اذهب إلى الأخصائي الذي سيجري تشخيصًا وشرح العلاج والتدابير الواجب اتخاذها.

داميان مونتيرو

فيديو: نظارات أمريكية جديدة لعلاج الصداع النصفي


مقالات مثيرة للاهتمام

الشعور بالذنب: ماذا نفعل عندما نشعر بالذنب؟

الشعور بالذنب: ماذا نفعل عندما نشعر بالذنب؟

ال الشعور بالذنب هو شعور سلبي التي تظهر عندما نفعل شيئًا خاطئًا ، وتساعدنا على إدراك الضرر المحتمل الذي تسبب فيه ، ويمكننا أن نفعل شيئًا لحلها. الشعور بالذنب هو شعور غير سار ، ولكنه ضروري للتكيف مع...

12 تمرينًا حسب العمر لتشجيع التحفيز المبكر

12 تمرينًا حسب العمر لتشجيع التحفيز المبكر

إلى إثراء التعبير اللفظي من الأطفال ، على الأقل قبل خمس أو ست سنوات ، فمن الأفضل السماح التعبيرحقا ، في الحياة العادية. تهدف اللغة إلى التواصل ، من طرح الأسئلة ، إلى إعطاء الأوامر أو التعبير عن...

كيف تنهي المعركة مع أطفالك في وقت الغداء

كيف تنهي المعركة مع أطفالك في وقت الغداء

يجب أن تكون أوقات الطعام والوجبات ممتعة وممتعة. يمكن أن تؤدي النزاعات على الطعام إلى إجهاد مفرط في الأسرة وتؤثر سلبًا جدًا على العلاقات بين أعضائها. ستساعدنا هذه النصائح الثمانية لإنهاء المعارك...