نظارة شمسية للأطفال: 5 أسباب لأنها ليست مجرد موضة
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية للشمس ضرورية لمنع السرطان (10٪ فقط من الأورام في جميع أنحاء الجسم يحدث في الجفن) ، ولكن أيضا مشاكل بصرية أخرى مثل خطر إعتام عدسة العين وتنكس البقعي المرتبطة بالعمر. لذلك ، يوصي الخبراء ببدء ارتداء النظارات الشمسية من 6 أشهر من العمر لرعاية الأطفال.
يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تتلف أنسجة سطح العين والقرنية وتسبب فقدان الرؤية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعاني العينان أيضًا من حروق الشمس التي تتجلى مع احمرار وتهيج وتمزيق وألم وشعور مزعج كما لو كان لدينا رمال داخل العين عندما لا يكون هناك شيء في الواقع. بالإضافة إلى ذلك ، قد نعاني من عدم وضوح الرؤية وفقدان الرؤية مؤقتًا.
ومع ذلك ، ربما بسبب الجهل ، الآباء لديهم شيء ما ينسى توصية لارتداء النظارات الشمسية ، في حين أننا نؤكد بقوة بالفعل على استخدام الكريمات الواقية من الشمس لمنع حروق الجلد ومنع قطع الهضم عندما نكون على الشاطئ أو في المسبح.
كيف يجب أن تكون النظارات الشمسية للأطفال؟
مريحة بحيث لا تتدخل في أنشطتها ، مرنة بحيث تتكيف مع تشريحها وتدعم جميع ألعابها ، ولكن قبل كل شيء يتم الموافقة عليها من قبل الاتحاد الأوروبي ولها مرشح يحمي من الأشعة فوق البنفسجية. وينبغي أيضا استخدامها في الأيام الملبدة بالغيوم لأنه على الرغم من أننا نرى درجة أقل من الوضوح ، لا ينخفض مستوى الإشعاع.
5 أسباب للأطفال لارتداء النظارات الشمسية
يشرح الخبراء في طب العيون في العيادة ريمانتيريا في 5 نقاط الأسباب التي تجعل النظارات الشمسية للأطفال ضرورية لمنع تلف العين بسبب التعرض للشمس وليست مجرد بدعة:
1. ألعاب تحت الشمس. طوال الحياة ، يكون التعرض للأشعة فوق البنفسجية تراكميا ويرتبط مباشرة بالظهور الباكر لمرض إعتام عدسة العين. بالإضافة إلى ذلك ، لأن 10 في المئة من الأورام تحدث في الجفن ، فمن الضروري لحمايتهم مع النظارات من ستة أشهر من العمر. لذلك ، يجب أن يعتاد الأطفال على ارتداء النظارات الشمسية خلال ألعابهم لأنها كانت قليلة.
2. حماية شخصية للعيون الخفيفة والعينين الداكنة. العيون الخفيفة أكثر حساسية للضوء ، لذا يجب أن تختار النظارات ذات العدسات الممتصة. تعكس النظارات ذات الزجاج المرآة جزءًا من الضوء وتؤدي إلى عدم وصولها إلى العين ، لذا فإنه يُنصح أيضًا ، بالإضافة إلى كونها موصى بها بشدة للعيون الواضحة ، عند تنفيذ الأنشطة في البحر. إذا تم الجمع بين استخدامها مع قبعة مع قناع ، فإنها سوف تشكل مزيج مثالي لحماية رأس وأعين الصغار.
3. العدسات الواقية الملونة. كما أن لون واقي الشمس مهم للغاية ، لأن ألوان الزجاج تؤثر أيضًا على الرؤية ، ما وراء الموضات. وهكذا ، فإن البلورات البنية ، الرمادية والخضراء هي تلك الأقل تغييرًا في ألوان الرؤية.
4. أفضل النظارات الشمسية المتدرجة. في حالة الحاجة إلى عدسات تصحيحية من أجل قصر النظر ، أو النظر إلى الاستجماتيزم ، أو الاستجماتيزم ، يوصى بتخريج النظارات الشمسية أيضًا. بهذه الطريقة ، سيكون لدى الأطفال رؤية صحيحة في أي وقت من اليوم.
5. العدسات المستقطبة في المنشآت المتخصصة. يتم بيع النظارات الشمسية المعتمدة في مجال البصريات. تضمن هذه المنشآت أن عدسات النظارات الشمسية تتوافق مع اللوائح الأوروبية. عند شراء زوج من النظارات الشمسية دائما ننظر إلى التسمية ، يجب أن يكون علامة CE ، والتي تضمن حماية العين من أشعة الشمس الضارة.
يحمي عيون الأطفال في الصيف
بالإضافة إلى ارتداء النظارات الشمسية ، يجب على الأطفال أيضًا حماية أعينهم أثناء حماماتهم في البحر أو مياه المسبح واتخاذ إجراءات ضد متلازمة جفاف العين:
1. نظارات الماء. فهي ضرورية لتجنب العدوى البكتيرية في العين ، مثل التهاب الملتحمة أو التهاب القرنية. تعمل نظارات الغوص على حماية عيون الأطفال من الكلور من أحواض السباحة ، وهو أمر مزعج للغاية ، ومن الجراثيم والبكتيريا التي قد تكون موجودة في الأنهار أو الشواطئ أو المستنقعات.
2. الدموع الاصطناعية وحماية في الظل. لمنع تطور متلازمة العين الجافة ، من الضروري حماية الأطفال من التواجد في غرف مكيفة الهواء لفترة طويلة. يمكن أن يؤدي ملح البحر والحرارة البسيطة إلى جفاف الأغشية المخاطية. لذلك ، تجنب الإفراط في استخدام أجهزة تكييف الهواء والى الدموع الاصطناعية لتبريد وتهدئة العين الجافة.
على الرغم من أن هذه الإرشادات تسمح بالحفاظ على صحة الأطفال بشكل جيد خلال فصل الصيف ، "إذا لاحظنا الألم أو عدم الراحة أو البقع على جفونهم ، يجب أن نذهب إلى طبيب العيون لاكتشاف المشاكل الخطيرة المحتملة" ، كما يقول الدكتور هورتادو ، كلينيك ريمينتيريا.
Marisol Nuevo Espín
النصيحة:الدكتور خافيير هورتادو ، المدير الطبي ل Clínica Rementería ومسؤول عن مجال طب العيون لدى الأطفال.
