8 مفاتيح لتحسين احترام الذات لأطفالك
صورة: ISTOCK تكبير الصورةإن تقوية احترام الذات لدى الأطفال هو أحد المسؤوليات التي يجب أن يتحملها كل والد ، لأنه يلعب دورا حاسما في تنمية الأطفال من أجل تكوين شخصيتهم. من المرجح أن ينجح الأطفال الذين يكبرون في بيئة متفائلة ومبهجة في بيئات مختلفة خلال طفولتهم ومراهقتهم ، وعند بلوغهم سن الرشد. بسبب ذلك ، نحن نقدم لك 8 مفاتيح لتحسين احترام الذات لأطفالك.
يجب على الوالدين أن يكونا المسئولين عن الإبعاد من رأس أصغر الأفكار من النوع "لقد أوقفت امتحانًا ، ولست جيدًا لأي شيء" ، "لقد كان صديقي غاضبًا مني ، سأكون وحدي إلى الأبد" أو "لا أحد" إنه يحبني ". مستشار علم النفس ومستشار المدرسة جوليو غاليغو مدونات في كتابه بحثا عن التميزفي الآونة الأخيرة ، يشير إلى أنه مثلما تخلق الأفكار السلبية المشاكل ، تولد الأفكار الإيجابية الفرح والإثارة والحماس. ومن هنا تأتي أهمية أولياء الأمور في إعطائهم دفعة من الحماس والتفاؤل لأطفالهم ، بدءا بمثالهم الخاص.
"لا ينبغي أن ننسى أن المتفائلين مبدعين ، ويتغلبون على الصعوبات في العمل ويحصلون على نتائج جيدة في دراستهم." عادة ما يحقق الشخص بحماس وحماس ، في كثير من الأحيان ، إنجازات في ما يقوم به ، سواء كان ذلك العمل ، أو التعايش ، أو الرياضة أو الدراسة "، يشرح غاليغو رموز.
تدرك جين نيلسن ، أخصائية العلاج الأسري ، أهمية تعليم الأطفال في تقدير الذات ، وأنها "تأتي من الشعور بأنك مقبول ، وأنك قادر على ذلك ، وأنك تعرف أن مساهماتنا قيّمة وجديرة بالاهتمام" . إن الشعور بالاعتراف والقبول من قبل الناس من حولنا أمر أساسي وأكثر ، خلال المراحل الأولى من الحياة.
8 الحيل لتعزيز احترام الذات
1. أهنئهم على الإيجابي وأخبرهم عن فضائلهم
حاول إخبارها كل يوم بالأشياء التي قامت بها بشكل جيد. على سبيل المثال ، في وقت العشاء ، يمكنك إخبار والدك بمدى نجاحك في أداء واجبك المنزلي في ذلك اليوم. الحمد هو الحافز لتحسين احترام الذات من الصغار. بالإضافة إلى ذلك ، من الملائم تحديد ما يتم الإشادة به.
2. اعطهم الحب غير المشروط
إن تقدير الذات لدى الأطفال يتطور أكثر إذا لاحظوا أنهم محبوبون كما هم ، بغض النظر عن شخصيتهم ومهاراتهم ونقاط قوتهم وضعفهم. أظهر له حبك بالقبلات والعناق وقولي كم كنت تحبه وعندما تضطر إلى توبيخ فليعلمه أنه سلوكه غير مقبول وليس له.
3. لا تقارنه مع الآخرين
مخاطبة أطفالك بأسئلة مثل لماذا لا تحب أختك؟ هل رأيت كيف يتصرف ابن عمك؟ سوف يحققون فقط أن الطفل ثابت في عيوبه وأنه يشعر بالحسد والضغط للتنافس. ولكن ، حتى المقارنات الإيجابية من النوع "أنت أفضل طالب" يمكن أن تكون ضارة ، لأن الطفل سيكون من الصعب تحقيق مستوى الطلب الذي يطلب. من المهم أن يشعر طفلك أنك تقدرها كما هي.
4. الاهتمام بالقروض والاستماع إليها
قضاء بعض الوقت من يومك مع طفلك. سيساعدك ذلك على الشعور بأن لديك الوقت الكافي له وسيجعله يشعر بأنه ذو قيمة ومهم. استمع إليه وقدم له الثقة ليقول لك للسماح لهم بفتح قلوبهم ، ليشعروا أن مشاعرهم وآرائهم مهمة.
5. اقتراح مغامرات صحية جديدة
شجع طفلك على تكوين صداقة جديدة أو تجربة وجبة مختلفة أو ممارسة رياضة مختلفة. هناك احتمال للفشل ، لكنها فرصة للطفل لتطوير وتجربة أشياء جديدة. وكأب ، يحاول ألا يتدخل في مهامه ويسمح له بفعل ذلك ، وإلا يمكن التشجيع على الاعتماد على الأطفال.
6. عرض التشجيع
من المهم أن يشعر الطفل بدعم من حوله. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالاعتراف بانتصاراته ، بل بتهنئته على التقدم الذي تم إحرازه. بمعنى أن الطفل يجب أن يشعر ، أولاً وقبل كل شيء ، أن ما يستحق هو الجهد والالتزام الذي قطعه في تنفيذ مهمة ما.
7. إظهار التعاطف معهم
في بعض الأحيان ، يمكن أن يقارن طفلك بطريقة غير مواتية مع أشقائه: "ماريا تلعب الكرة بشكل جيد للغاية". في مثل هذه المواقف ، أظهر التعاطف والتفاهم ، ولكن ركز على نقاط القوة والفضائل: "نعم ، أنت على حق ، ماريا تلعب الكرة بشكل جيد ، لكنك ترسم بشكل جيد للغاية."
8. دع أطفالك يخطئون
في كثير من الأحيان عندما يواجه الأطفال تجارب جديدة يخطئون بسهولة. إذا حدث هذا ، فلا تستبعده. يتعلم الطفل من المواقف التي يتم تقديمها إليه في يومه ، ولكن أيضًا من أخطائه. لذلك ، لا تغضب منه وتنتقده عندما يقع في خطأ. أريه الخطأ الذي ارتكب ببراعة ودقة حتى يتعلم.
ماريا ريدوندو
قد يثير اهتمامك:
- كيفية تعزيز احترام الذات لدى الأطفال
- احترام الذات لدى الأطفال ، وتقنيات لتعزيزها
- 10 طرق بسيطة لتحسين احترام الذات لأطفالنا
- الإحباط ، كيفية مواجهته
