متلازمة تململ الساقين ، ما هي وكيف تعالجها

هناك العديد من المناسبات التي يواجه فيها الآباء مشكلة النوم ، أو بالأحرى ، أرق أطفالهم. في معظم الحالات يتم حل هذه الصعوبة في بقية مع مرور الوقت. ولكن في أوقات أخرى لا تحل هذه المشاكل وتنتهي في تحويل نفسها إلى أسئلة تقلل من نوم الوالدين. واحدة من هذه المشاكل التي تجعل من الصعب على النوم عند الأطفال هو ما يسمى "متلازمة تململ الساقين".

تعرف الرابطة الإسبانية لطب الأطفال ، AEPED ، متلازمة تململ الساقين بأنها اضطراب يتميز بالحاجة إلى تحريك الساقين باستمرار بينما يكون الشخص في حالة راحة. هذا الكائن الحي يحذر أيضا من الإحساس غير السار الذي يحدث في المريض تحت الركبتين وأنه على الرغم من أنه يحدث بشكل أكثر تواترا عند البالغين ، هناك حالات أيضا في الأطفال.

لماذا تحدث متلازمة تململ الساقين؟

الأسباب الدقيقة التي تؤدي إلى ظهور متلازمة تململ الساقين غير معروفة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون سببها أسباب وراثية لأن 70 ٪ من الأطفال والمراهقين الذين يعانون من ذلك لديه قريب من الدرجة الأولى الذي لديه أيضا هذا الاضطراب. يشير AEPED إلى أنه في حالة وجود هذه السوابق تظهر أعراض هذه المتلازمة من الساقين القلقلة في الأطفال سنوات عديدة من المعتاد في هذه الحالات السريرية.

إن تشخيص هذا الاضطراب ليس سهلاً لأن الأطفال لا يفهمون الأعراض التي يعانون منها كمرض ، بل يشعرون فقط أنهم بحاجة إلى تحريك أطرافهم لتهدئة الانزعاج. لذلك ينبغي على الآباء أن يكونوا حذرين من عدة أعراض قد تكون مؤشرا على ضرورة الذهاب إلى مهنة لدراسة ما إذا كان الطفل يعاني بالفعل من متلازمة تململ الساقين. هذه الأعراض هي:

- حاجة الطفل لتحريك ساقيه باستمرارلتهدئة الانزعاج الذي يظهر عندما يكون في راحة. على الرغم من أن الحركة تحدث في معظم الحالات في الساقين ، إلا أنها يمكن أن تظهر في الأذرع.

- عدم الراحة في الأطراف السفلية ليبدو عندما يكون الطفل في راحة.

- تفاقم الأعراض في الساعات الأخيرة من اليوم. يشعر الطفل أن هذا الانزعاج يتفاقم في وقت الذهاب إلى الفراش.

كل هذه الأعراض لها تأثير كبير على نوعية حياة الطفل وحقيقة أنه يحدث في الغالب عندما يكون في الراحة وخاصة في وقت النوم ، ويجعل هذا الاضطراب يمكن أن يسبب الأرق. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى نقص في الانتباه لدى الطفل لأن الحركة المستمرة لتهدئة انزعاجهم تجعل تركيزهم يركز على هذا النشاط الهام الذي يجب القيام به لتخفيف أنفسهم.

كيف يتم تشخيص متلازمة تململ الساقين؟

كما قيل بالفعل ، من الصعب تشخيص متلازمة تململ الساقين لأن الطفل لا يفهم أن هذه الحاجة لتحريك أطرافه هو مرض. لهذا السبب ، يجب على الوالدين ، قبل ظهور هذه الأعراض ، أن يذهبا إلى أحد المهنيين لتقديم الطفل لدراسة لتقييم ما إذا كان هذا الاضطراب موجودًا في الطفل. يمكن دعم هذا التشخيص في:

- التاريخ الطبي للعائلة: إذا كان هناك تاريخ عائلي تم تشخيصه بهذا الاضطراب ، تزداد فرص حدوث هذا التناذر بالفعل لدى الطفل.

- الاستكشاف الفيزيائي والتحليلي: سوف يساعد إجراء دراسة جسدية للطفل وبعض اختبارات الدم على استبعاد الاحتمالات الأخرى التي تسبب هذه الحاجة لتحريك الأطراف عند الأطفال.

- يوميات الحلم: سيساعد تتبع النوم في الصغار على معرفة ما يحدث بشكلٍ أفضل عندما يذهب الطفل إلى الفراش. سيساعد هذا الطبيب في الحصول على مزيد من المعلومات عند تشخيص هذه الحالة.

علاج لمتلازمة تململ الساقين

بمجرد تشخيص هذا الاضطراب ، من المهم اتخاذ بعض التدابير لمساعدة الطفل من المنزل ودعم العلاج الطبي. بادئ ذي بدء ، ينبغي تحذير المدرسة من هذا الاضطراب لأن السكون في المكتب يمكن أن يؤدي إلى تفاقم ، لذلك ينبغي السماح ببعض الأنشطة والتغييرات في الموقف. فيما يتعلق بالحياة داخل منزل الطفل ، ينبغي تنفيذ الممارسات التالية:

- الحد من استهلاك الشوكولاته واستهلاك المشروبات المنشطة التي تحتوي على الكافيين مثل مشروبات الكولا والمشروبات السكرية الأخرى.

- إنشاء جداول نوم منتظمة التي تساعد الطفل على إنشاء بعض الاستخدامات والعادات في وقت الذهاب إلى السرير.

- تجنب بعض الأدوية على سبيل المثال مضادات الهيستامين التي يمكن أن تغير الطفل أكثر.

يمكن للطبيب أيضًا بدء علاج الحديد إذا تم اكتشاف أن الاضطراب ناتج عن نقص هذا المعدن في الجسم.من المهم أيضًا قبل أن تتفاقم هذه المتلازمة ، أن تذهب إلى أخصائي اضطرابات النوم حتى تتمكن من إجراء فحص أكثر شمولًا وتطبيق العلاج الفردي للطفل.

داميان مونتيرو