توسيع الأسرة: سنحصل على التوائم!
لم يتبق سوى بضعة أسابيع لإنجاب ولادة متعددة ، وهو ما يسمى الآن بحمل التوائم أو ثلاثة توائم أو أكثر. العمل سيكون كثيرًا ومرهقًا ، لكن تنظيمًا جيدًا وعادات وروتينًا من اليوم الأول سيكون المفتاح للتعامل بشكل أفضل مع قضية توسيع الأسرة ، عندما يأتي التوائم.
إذا لم يكن توأمك أو توأمك قد وُلد بعد ، فمن المستحسن جدًا قضاء بعض الوقت في التفكير في كيفية تنظيمك عند وصولك إلى الحصول على كل شيء مخطط له. بعد ذلك لن يكون هناك المزيد من الوقت. من المفيد جداً القراءة والتعلم عن حالات الحمل المتعددة ورعايتهم ، ومزايا الرضاعة الطبيعية ، أو إيجاد شبكات دعم في مختلف الجمعيات للتحدث مع الأشخاص الذين مروا بنفس التجربة.
كيف تتغير الحياة عندما يصل توأمان أو توأم!
إن تعبير هذا المبدأ يستسلم بعد أشهر ، عندما يتم تنظيم المرء ويبذل الكثير من الجهد في عدم خسارة الشمال. كثيرًا ما يسمع آباء وثلاثة توائم أو توأم أو توأم من الأصدقاء أو المعارف الذين لا يعرفون كيف يجرؤون على الذهاب إلى الحديقة مع ثلاثة ، أو أخذهم إلى الحضانة في الصباح ، أو الذهاب إلى مطعم * ولكن من الضروري أن تجعل الحياة من الممكن أن تبذل العائلات العادية والعديدة جهدًا إضافيًا للحصول عليها.
عندما يكبر الأطفال ، تتغير التحديات ، ويتلاشى التعب الجسدي ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الاهتمام لتعليم الأطفال الذين هم من نفس العمر ، ولكنهم مختلفون. من ناحية ، هم أكثر متعة فيما بينهم ، ومن ناحية أخرى يكون من الأصعب على الأطفال المتساوين أن يتناوبوا ، وينتجوا عن الأشياء ، ويشعرون بأنهم فريدون من وجود واحد أو أكثر من الأشقاء في نفس العمر.
أمي التوائم أو التوأم أو ثلاثة توائم: اعتن بنفسك!
العثور على الوقت لتكون وحدها: حتى لو كان ذلك ببساطة لجعل الشراء دون تسرع. من الطبيعي أن تشعر بالقلق أو التعب الشديد لرعاية طفلين أو أكثر في نفس الوقت ، لذلك عندما لا يكون من الممكن أن يكون من الضروري طلب المساعدة. تجنب محاولة أن تكون "supermamá" ، وحاول أن تتعلم كيف تكون أكثر تفهماً مع نفسك. يمثل الوصول إلى كل شيء تحديًا ، خاصة بالنسبة لأمهات التوائم أو التوائم أو الثلاثة توائم.
تنظيم غير منظم في الأسرة
- توزيع المهام: مساعدة كزوجين. الحصول على مساعدة أمر ضروري للأم. من الضروري أن يشارك الأب في رعاية الأطفال.
- عادات نهاية الأسبوع. إذا كان ذلك ممكنا ، وضع عادات جديدة لتستريح في عطلة نهاية الأسبوع. يقبل المساعدة من الأصدقاء والعائلة ويكثف مساعدة الأب.
- ساعات ، عادات وروتين: أخذ الروتين اليومي هو الأفضل للأطفال الرضع. بعد الجداول الزمنية ، وعادات الاستحمام والعشاء ، والضوء للنوم ، وما يمكن أن يسمح به التوائم أو التوائم ، وما إلى ذلك ، يساعد على خلق مناخ من الهدوء في تنشئة الأطفال.
- الأرباع وجداول البيانات. إنهم يتجنبون النسيان الطبيعي مثل من تهاوى ومن لم يفعل ، جداول المواعيد ، الأدوية ، إلخ.
- تثقيف أوقات النوم.تأكد من أن التوائم التوائم أو التوائم مستيقظة طوال اليوم حتى تتمكن من الاستراحة ليلاً. بمناسبة القيلولة يومين.
- روتين حمام-العشاء-النوم ضروري ، في نفس الوقت وفي نفس المكان. لا يهم إذا كان 8 أو 9 أو 10 ليلاً (الأطفال لا يعرفون عن الساعات) ، لكنهم يعرفون أنه بعد الاستحمام ، تأتي الزجاجة أو الصدر ثم ينامون.
تنظيم الأسرة قبل وصول التوائم أو التوائم
1. المساعدة الخارجية تخطيط وتخطيط مساعدة الأقارب ، مجالسة الأطفال ، الرعاية النهارية ... لرعاية الأطفال قبل وبعد الانضمام إلى العمل.
2. تنظيم سلة مزدوجة. قبل ولادة الأطفال ، من المستحسن توقع كل ما ستحتاجه لرعايتهم: الملابس ، عربات الأطفال التوأم ، أسرة الأطفال أو سرير الأطفال ... تذكر أنه عند ولادتهم لن يكون هناك وقت لكل ذلك.
3. حل الجوانب الاقتصادية. مع اثنين أو أكثر من الأطفال في المنزل تتضاعف النفقات والمساعدات قليلة.
انا اثنار
تقديم المشورة: جمعية Madrilenian للولادات المتعددة
