هل تبحث عن جسم البيكيني؟ هذه المرأة ستجعلك تفكر

يحدث بعد سنة واحدة تلو الأخرى. تمتلئ ممرات عيد الميلاد وصالات رياضية مع الناس: عليك أن تبدأ مع المكالمة "عملية بيكيني" لأن الصيف قاب قوسين أو أدنى. مع نجاح أكثر أو أقل وهوس أكثر أو أقل ، يبدأ العديد من أخصائيو الحميات بهدف بسيط هو فقدان الوزن ، وغض النظر عن أشياء أخرى أكثر أهمية. وهذا ما يفكر فيه هذا المدرب.

يدعى بطل الرواية من هذه القصة مولي غالبرايث. هي المؤسس المشارك والمالك الفتيات ذهب قويودليل وموقع على الانترنت لياقة بدنية التي هي خصوصية أنها مصممة من قبل النساء التفكير في النساء. الهدف من هذا المجتمع على الانترنت هذا هو شجع الإناث على العناية بجسمهن والحفاظ عليه وممارسته أثناء شعوره بالرضا.

وهذا هو بالضبط المنشور الذي تم تحميله إلى صفحتك على Facebook والذي كان ناجحًا: شاركه الآلاف من الناس من أجل الحقيقة العظيمة ترفق كلماتهم.

انعكاس على جسمك

في "البريد" ، هذا المدرب واضح وموجز: "هذا هو جسدي" ، يبدأ ، ثم يتبع بيانًا حقيقيًا عن كيفية جسدها ، بسبب مهنتها ، لقد تم تقييمه بشكل عام بشكل مستمر. "هذه الجثة سميت بالسمنة ، رقيقة جدا ، ذكورية جدا ، قوية جدا ، ضعيفة جدا ، كبيرة جدا ، رقيقة جدا ... وكلها في نفس الأسبوع ،" يقول.

هذا جسدي هذه ليست صورة من قبل. هذه ليست صورة بعد .هذا ما يحدث ليبدو جسمي ...

تم النشر بواسطة مولي غالبريث في يوم الجمعة 1 من كانون الثاني 2016

في هذه الصورة ، تقول الشابة إن هدفها لهذا العام الذي بدأ للتو هو مواصلة تشجيع النساء على قبول أنفسهن وأجسادهن ...وتشجع نفسها على القيام بذلك.

لقد قام غالبريث بتغيير شكله في مناسبات عديدة منذ عام 2004 بسبب تدريبه ونظامه الغذائي ، وكذلك بعض الأمراض التي يتعامل معها: هاشموتو ومتلازمة المبيض متعدد الكيسات ، يمكن أن يسبب زيادة الوزن لدى المريض.

بهذه الطريقة ، يقول هذا المدرب كيف أن حياتها ليست بالسهولة التي تبدو عليها ، تشرح ذلك كان لديه وقت سيء مع الكثير من الناس الذين حكموا قدرته كمدرب يعتمد فقط على جسمك ، والأهم من ذلك ، يضمن لك ، لأول مرة منذ وقت طويل ، أن تشعر بالراحة مع جسمك.

إنها تشجع جميع النساء للبحث عن طريق اتباع نهج قبول الذات أن تكون سعيدًا مع نفسك: "اليوم هو هيئة محبوبة ومعشوقة ومُقَدَّمة من قبل الشخص الوحيد الذي يهم رأيه ، لي." هذه هي المرة الأولى منذ سنوات أنا لم اقترح تغيير مظهر جسدي. إنها نوع من الحرية لم أكن أفكر أبداً في تجربتها ، وهذا شعور رائع حقًا ".

أنجيلا ر