كيف تعلم الأطفال للتعبير عن مشاعرهم

إظهار المشاعر هو عادة صحية للغاية ، والتي يتم تعلمها وتعليمها أيضا. لكن كيف يمكننا ذلك تعليم الأطفال للتعبير عن مشاعرهم والسيطرة عليها في نفس الوقت؟ تحدث لحظة رئيسية في اكتساب التنظيم الذاتي العاطفي بعد بداية اللغة والتغيرات المعرفية المرتبطة بها.

في هذه المرحلة ، يمكن للأطفال الآن التعبير عنهم بشكل أوضح العواطف وبالتالي ، يكون أكثر وعيًا بما يحدث لهم. من المبادئ التوجيهية المهمة أن يساعد الآباء والأمهات في وضع الكلمات التي يشعر بها الأطفال في تلك الأوقات ("ما يحدث هو أنك تغضب لعدم القدرة على فتح ذلك الغطاء ...") أو الآباء أنفسهم ("الآن أبي غاضب منك لأن ... "). تحديد الحالات العاطفية للمرء ومعرفة كيفية التعبير عنها لفظيا هو الخطوة الأساسية للسيطرة على النفس لاحقة.


رغبة الطفل في الحكم الذاتي في التنظيم الذاتي العاطفي

أيضا في هذه المرحلة ، تبدأ رغبة الطفل في الحكم الذاتي بشكل أوضح. "أنا وحدي" يعني الحاجة إلى الابتعاد عن الآباء من أجل الحصول على الحكم الذاتي. يمكن فهم نوبات الغضب ، المتواترة أكثر في هذه الأعمار ، على أنها التباين بين الرغبة في اتخاذ قراراتهم ، مع عدم النضج من أجل تحمل العواطف لأول مرة بما يتناقض مع ادعاءاتهم. مساعدة الأطفال على التعامل مع هذه الحلقات هي جزء أساسي آخر في عملية تنضج قدرتها على التنظيم الذاتي.

حدود واضحة ، ضرورية للأطفال


الحدود واضحة وتناسبية هي المفتاح في هذه المرحلة. الأساليب التعليمية المفرطة (التي تفتقر إلى الحدود) لن تسهل تجربة الطفل في تحمل الإحباط أو عدم الراحة واستعادة السيطرة العاطفية بعد الفشل في تحقيق غرضه ، حيث أنهم لن يتعلموا إلا أن يهدأوا مع تحقيق رغباتهم.

من ناحية أخرى ، فإن الأساليب التعليمية الاستبدادية المفرطة لن تسهّل التنظيم العاطفي أيضًا ، على الرغم من أن الطفل لا يعاني من نوبات غضب (لا يتم تغييره إذا تم فرض حد) ، إلا أنه لا يفعل ذلك لأنهم اكتسبوا السيطرة العاطفية ، ولكن لأنهم تعلموا التعبير عن أنفسهم عاطفيا هو معاقبة. عادة ما يمثل هؤلاء الأطفال انعدام أمن كبير (حيث أنهم يفعلون فقط ما هو متوقع منهم دون معرفة كيفية اتخاذ قراراتهم الخاصة) ويواجهون خطر تقديم في المستقبل إعاقة مهمة للإدارة العاطفية ، والتي عادة ما تكون مصحوبة بصور القلق.


الاستفادة من نوبات الغضب للعمل على التنظيم الذاتي العاطفي

الاستفادة من هذه نوبات الغضب للعمل مع الأطفال استراتيجيات التنظيم الذاتي مفيد للغاية. عندما تحدث نوبات الغضب ، يمكن أخذ الطفل بعيدا عن المكان الذي تم فيه إزعاجه ومحاولة مساعدته على الهدوء في زاوية من المنزل (يمكن أن يطلق عليه "زاوية السلام أو الهدوء"). وبمجرد أن تطمئن ، يمكنك التفكير معهم ومساعدتهم على التعبير عن ما حدث. سوف يساعد تكرار هذه الإرشادات بشكل روتيني في إنشاء استراتيجيات داخلية للتنظيم الذاتي في الطفل.

مع نمو الطفل - ودخول المدرسة والعالم الاجتماعي - ستجد مواقف جديدة لتعلم تنظيم العاطفي. من المهم أن نتذكر أنه لتحقيق النضج العاطفي كل طفل يتبع مساره الخاص. ما يحصل عليه البعض بسرعة ، والبعض الآخر يحقق ذلك بمزيد من الجهد. الشيء الأساسي هو المثابرة ومساعدتهم على التفكير في أننا نعدهم لحياة الكبار.

<

فيديو: المشاعر والأحاسيس | تعليم اطفال | امرح وتعلم


مقالات مثيرة للاهتمام

انقطاع الطمث: هدم الأساطير

انقطاع الطمث: هدم الأساطير

ابتداء من حوالي 50 سنة ، يجب على الرجال والنساء تكثيف حياتهم عادات صحية لمواصلة الاستمتاع بجودة حياته. في حالة النساء ، فإن هذه الحدود النفسية والجسدية تميل إلى أن توضع في الاقتصاد انقطاع الطمث.هناك...

سكري الحمل

سكري الحمل

ال سكري الحمل هو اضطراب يؤثر عادة على أربعة في المئة من النساء الحوامل وكقاعدة عامة ، يتم تقديمه بعد الشهر السابع. يرافقه مستوى جلوكوز الدم المرتفعلذلك من المهم متابعة متابعة الطبيب حيث أن الأعراض...

يسجل الهاتف ضد البلطجة 933 شكوى في الشهر الأول من حياته

يسجل الهاتف ضد البلطجة 933 شكوى في الشهر الأول من حياته

للأسف ، اليوم ، العديد من أطفال المدارس يجب أن يواجهوا مشكلة البلطجة. للقضاء على هذه المشكلة ، أطلقت السلطات مبادرات مختلفة من أجل جعل الفصول الدراسية لا تشهد المزيد من حالات هذا النوع من العنف. أحد...