جفاف العين ، متلازمة يمكن تجنبها
ساعات وساعات أمام الكمبيوتر أو معرضة للغبار المنزلي أو دخان التبغ أو بعض منتجات التنظيف أو التلوث هي بعض عوامل الخطر التي تسبب ما يسمى متلازمة العين الجافة (SOS) ، والتي تسبب الكثير من الانزعاج.
متلازمة العين الجافة هي تغير يحدث على سطح القرنية والملتحمة بسبب عدم وجود دموع. ونتيجة لذلك ، لا يتم تشحيم العين جيدا ، مما يؤدي إلى عدم راحة العين المحتملة ، ومشاكل بصرية وإصابات محتملة.
ما هي أسباب جفاف العين؟
1. انخفاض في الإفراز بسبب السن هو السبب الأكثر شيوعًا. مع التقدم في السن ، تتكدس الخلايا التي تلد الدموع بثبات.
2. بعض التغيرات الهرمونية في النساء ، مثل الحمل.
3. العوامل الخارجية مثل التلوث ، تكييف الهواء ، التدفئة ، إلخ.
4. القراءة المطولة ، حيث يتم تقليل عدد المرات التي تومض فيها عادةً.
5. الاستخدام المستمر للعدسات اللاصقة.
6. بعض الأمراض الجهازية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
كيفية منع جفاف العين ومتلازمة جفاف العين
التدابير الأكثر فعالية لمنع متلازمة جفاف العين هي:
- تجنب الجفاف (تكون فترة طويلة مع تكييف الهواء والتدفئة ، وما إلى ذلك) واستخدام أجهزة الترطيب التي تكيف البيئة.
- وميض في كثير من الأحيان.
- تنظيف الغدد الدمعية بشاش مسح أو جاف.
- الحماية من العناصر الخارجية ، مثل الرمل أو حبوب اللقاح ، وتجنب الأجواء مثل الشاطئ والريف ، وخاصة في الأيام العاصفة.
- تجنب الغبار المنزلي ودخان التبغ والمنتجات العدوانية الأخرى ، مثل المذيبات أو بعض المنظفات المنزلية.
علاج جفاف العين وعدم الراحة
إذا كنت تعاني من متلازمة جفاف العين ، فمن المستحسن أن تتبع سلسلة من الرعاية الشخصية مثل استخدام الدموع الاصطناعية أو مراهم التشحيم. لمعرفة المنتج الأفضل في كل حالة ، يُنصح بالذهاب بشكل متكرر إلى خبير يمكنه إجراء فحص متعمق للعين. لا يُنصح بأي حال من الأحوال الطبية الطبية ، ويجب أن تستهلك فقط تلك المنتجات الموصى بها من قبل أخصائي.
ايفانا الفاريز
نصيحة: Multiópticas
