التزلج حسب عمر الطفل
معدل نمو الأطفال هو في كل حالة على وجه الخصوص ، وبالتالي فإن معظم مدربي التزلج يجيبون عن سؤال متى يكون الطفل مستعدًا لتعلم التزلج ، وأن كل شيء يعتمد على الطفل المعني. المتوسط المثالي لتعلم التزلج هو 5 سنوات من العمر.
كما هو الحال مع السباحة ، يلعب التنسيق النفسي دورًا أساسيًا في تعلم هذه الرياضات. ومع ذلك ، فمن الممكن أن يكون الطفل الذي يبلغ عمره 6 سنوات أقل قدرة حركية نفسية مقارنة بعمر 5 سنوات ، وهذه ليست مشكلة ، بل على العكس ، تعتبر طبيعية ، لأن كل طفل لديه إيقاعه التنموي. .
في أي عمر يمكن للأطفال البدء في التزلج؟
وتتطور القدرة الحركية اللازمة للبقاء على الزحافات بين خمس وست سنوات ، بحيث يكون الحد الأدنى للسن الذي ينبغي أن يبدأ فيه الطفل في بدايته في عالم الرياضات الشتوية. ومع ذلك ، يجب على المدربين تقييم درجة التحفيز النفسي لدى الطفل لتجنب السقوط المتكرر ، والذي يمكن أن يؤدي إلى كسور في العظام أو إصابات أخرى. ولذلك ، يجب أن يكون أول اتصال للطفل مع تعلم التزلج من خلال مدرسة التزلج في المحطة ، حيث أنها تعرف أفضل التقنيات للأطفال لتعلم أثناء اللعب.
التزلج على أساس عمر الطفل
أطفال من 2 سنوات. لا يزال التطوير الحركي محدودًا جدًا في تعلم التزلج. من المستحسن اللعب مع الثلج والانزلاق على نفسه أو مع الزلاجات.
أطفال من 3 سنوات. في هذا العمر يصلون إلى مرحلة النضج النفسي ويصبحون أكثر رشاقة. إنه العمر المثالي للبدء في تعلم التزلج على أنه لعبة أخرى.
أطفال من 4 سنوات.نشاط السيارات مبالغ فيه ، والكثير من الطاقة والتوازن. مثالية لقاعدة تقنية المستقبل ، والتي سوف تتطور في وقت لاحق.
أطفال من 5 سنوات.لديهم التوازن والسيطرة ، والشعور بالاتجاه والقدرة على شغل منصب لفترات طويلة من الزمن. يمكن للأطفال الذين اتبعوا نمط مناسب بدء مرحلة جديدة في تعلم التزلج.
الزلاجات أو المجلس؟
النشاطان الأكثر شعبية للأطفال في الثلج داخل منتجعات التزلج على الجليد هما التزلج حيث تكون الأرجل مستقلة ، ويذهبان على لوحين والتزلج على الجليد حيث تسير الساقان على طاولة واحدة ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكونا أداء الألعاب البهلوانية.
ما هو الأنسب لتدريب الأطفال الصغار على الثلج؟ بغض النظر عن الذوق ، صحيح أنه بالنسبة للأطفال ، من السهل تعلم التزلج. السبب الرئيسي هو أنه بالنسبة للأطفال ، الذين لا يزالون في طور تطوير وتشكيل التنسيق النفسي لديهم ، فمن الأسهل للمضي قدمًا أو أمامهم كما يفعلون مع التزلج ، من الطرق الجانبية أو الجانبية ، كما يفعلون مع اللوحة. بالإضافة إلى ذلك ، على الزحافات لديهم ساق على كل مجلس ، وهو الشيء الذي يسهل حركتهم. بينما على الثلج يجب أن يذهبا مع كلا الساقين على نفس اللوح ، شيء غير معتاد على والتعلم أكثر تعقيدا.
Marisol Nuevo Espín
نصيحة: AEPEDI (رابطة المدارس والمدرسين والمدربين الرياضات الشتوية)
