كيفية استخراج والحفاظ على حليب الثدي
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي الأم إلى الطلب خذ الحليب الخاص بك لإعطاء طفلك من خلال الزجاجة. إن هذا القرار ، سواء اتخذته أمهات لأول مرة أم سبق لهن أن اختبرن ، يولد عادة الكثير من الشكوك: من متى يمكن القيام به لكيفية القيام بذلك. لذلك ، هنا نرد على الاهتمامات الرئيسية حول هذا الموضوع
متى يمكنك التعبير عن حليب الثدي؟
عليك أن تختار جيدا الوقت للتعبير عن حليب الثدي. كما هو موضح في KidsHealth ، يعتقد بعض الخبراء أنه إذا بدأت في التعبير عن الحليب لإعطائه للطفل باستخدام زجاجة مبكرة جدًا ، أي قبل أن يصبح الطفل معتادًا على الرضاعة الطبيعية ، فمن الممكن الطفل يعاني من نوع من "الارتباك" مما يدفعه إلى "أن يقرر أن الزجاجة هي خيار أسرع وأفضل من ثدي الأم".
هذا لا يحدث لجميع الأطفال حديثي الولادة ، وفي الواقع ، يختار اختصاصيون آخرون توصيات أخرى: هـالبدء في التعبير عن الحليب من البداية بهدف "تحفيز وزيادة إنتاجه". "يمكن أن يعطى الحليب المستخرج إلى الطفل باستخدام زجاجة أو جهاز للمساعدة في الرضاعة الطبيعية التي ينتشر فيها الحليب من خلال أنبوب يعلق على الحلمة" ، يعلقون في هذه البوابة المتخصصة.
كما reincorporation للعمل هو السبب الرئيسي الذي يقود الأمهات إلى اخراج الحليبيوصي الخبراء ببدء هذه الممارسة قبل أسبوعين من العودة إلى العمل الروتيني ، حيث أنه ليس من السهل دائمًا جعل الجسم يستجيب لمضخة الثدي ، وبهذه الطريقة ، سيكون لديك المزيد من الوقت للممارسة. "قد تضطر إلى اللجوء إلى الصبر وتحتاج إلى القليل من الممارسة لإنتاج الحليب بدون مساعدة من طفلك" ، كما يقولون من KidsHealth.
مستخلصات الحليب
عادة ما تجذب مضخات الثدي كمية أقل من الحليب الذي يمكن أن يحصل عليه الطفل. بهذا الوضع و من أجل تحسين الاستخراج ، يوصي خبراء الرابطة الإسبانية لطب الأطفال باستخدام مضخات الثدي "حيث تكون قوة الشفط ذات زيادة تدريجية"كما أنها تحدد أنه من المهم التأكد من أن حجم الجرس كافي.
كنصيحة في حالة الصعوبة ، يمكنك أيضا محاولة قم بإجراء تدليك على الصدر قبل البدء في عملية الاستخراج: "بإصبعين يمكنك عمل حركات دائرية في جميع أنحاء الصدر ، ثم تقوم بالتدليك نحو الحلمة وأخيراً تهز الثدي قليلاً قبل الاستخراج" ، مثال ذلك من هذه العلاقة ، والتي توصي أيضًا كطريقة للمساعدة في استخدام الملابس الساخنة على الصدر قبل الاستخراج.
مضخات الثدي المستعملة
في بعض الأحيان ، استخدم كائنات مستعملة إنها طريقة جيدة للحفظ. ومع ذلك ، ففي حالة مضخات الثدي ، يكون الخبراء حادين: ليس من المستحسن استخدام مستخلصات الحليب المستخدمة.
والسبب هو أنه في الداخل كان يمكن الاحتفاظ بالفيروسات والبكتيريا من المالك السابق. "هذه الجراثيم يمكن أن يكون من الصعب القضاء عليها وحتى تنظيف وتعقيم الجهاز مرارًا وتكرارًا ، مما قد يشكل خطرًا على صحة طفلك "، يحذر موقع KidsHealth أنه ، مع ذلك ، يشرح أنه توجد مضخات الثدي للاستخدام في المستشفيات والتي تم تصميمها للاستخدام من قبل العديد من المستخدمين ، ولكن في أي من النساء سيستخدمن مجموعة من الملحقات الخاصة بهن.
تخزين الحليب المستخرج
حليب الثدي له خصائص مضادة للجراثيم التي تسمح بالتخزين لفترات طويلة من الوقت ، ولكن ، كما ذكر من الجمعية الإسبانية لطب الأطفال ، يجب أن يكون في ظروف معينة.
الحليب في درجة حرارة الغرفة:
-15 درجة مئوية: 24 ساعة.
-19-22 درجة مئوية: 10 ساعات.
-25 درجة مئوية: من 4 إلى 6 ساعات.
-30-38 درجة مئوية: 4 ساعات
حليب الثدي في الثلاجة: بين 0 و 4 درجة مئوية: 8 أيام. كلما كانت درجة الحرارة أكثر استقرارًا ، كلما كان الحفاظ على الحليب أفضل ، لذلك لا ينبغي وضع الحليب في باب الثلاجة.
حليب الثدي المجمد:
- في الفريزر داخل الثلاجة نفسها: أسبوعان.
- في الفريزر هو جزء من الثلاجة ولكن مع أبواب منفصلة (نوع combi): 3-4 أشهر (لأن درجة الحرارة تختلف عندما يفتح الباب مع بعض التردد).
- في الفريزر المنفصل ، النوع التجاري ، مع درجة حرارة ثابتة تبلغ -19 درجة مئوية: 6 أشهر أو أكثر.
ومع ذلك ، يحذر الخبراء من أنه على الرغم من أن المواد الواقية الموجودة في لبن الثدي تمنع نمو البكتيريا ، "كلما اختفت البكتيريا ، تم إنفاق المزيد من الدفاعات على الحليبلذلك ، مثالي تبريد الحليب المستخرج بسرعة (في وعاء مع الماء البارد) ومن ثم تجميدها في أقرب وقت ممكن"في هذا الخط ، يشرحون أنه إذا تم الاستخراج في المنزل ولن يتم استخدام الحليب في نفس اليوم ، فمن الأفضل تجميده."إذا تم الاستخراج خارج المنزل ، يجب أن تبقى في برودة محمولة مع الفريجين و يتم تجميدها فور عودتها إلى المنزل" ، كما يقولون.
حاويات للحفاظ على حليب الثدي
نحن نعلم بالفعل متى يمكن أن يدوم حليب الثدي ، ولكن أين يمكن تخزينه؟ "حليب الثدي المستخرج يجب أن يتم تخزينها دائمًا في حاويات مخصصة للاستخدام الغذائي"، شرح أطباء الأطفال ، الذين يضيفون أن أفضل حاويات للتجميد هي الزجاج ،" لأن البلاستيك يمكن أن يحتوي على مواد ذات تأثيرات صحية ضارة. "كما يعلقون على أنه في حالة استخدام الأكياس البلاستيكية ضروري أنها مخزنة جيدا مغلقة ، داخل حاوية جامدة ، داخل الثلاجة ، "لتجنب الثقب الذي من شأنه أن يفترض الخسائر أو التلوث".
هذه الحاويات ، قبل استخدامهايجب تنظيفها جيدا بالماء الساخن والصابون، مع الحرص على توضيحها وتركها لتجف في الهواء. "يمكنك أيضا استخدام غسالة الصحون ، ولكنك لا تحتاج إلى تعقيمها" ، يعلقون.
كيفية تذويب الحليب وتسخينه
لإذابة الحليب ، ينصح أطباء الأطفال غمر الحاوية في أخرى بالماء الساخن بدلًا من تسخينها مباشرة. "من الأفضل عدم استخدام الميكروويف لأن التدفئة غير منتظمة ويمكن أن تسبب حروقًا" ، كما يقولون ، مع الإشارة إلى أنه بمجرد تسخينها ، يجب أن تهتز قبل اختبار درجة الحرارة.
"يمكن تخزين الحليب الذائب في الثلاجة على مدار 24 ساعة ولكن يجب عدم تجميدها مرة أخرى "، تذكر أطباء الأطفال ، الذين يؤكدون أنه من الأفضل ذوبان الكميات الصغيرة ، أي تلك التي سيتم استخدامها على الفور ، لأن هذه الطريقة سوف نتجنب فقدان العناصر الغذائية والعوامل الدفاعية. لتخزين اللبن الذي ذاق الطفل بالفعل.
رائحة الحليب في الحليب المستخرج
قد تلاحظ بعض الأمهات أن لبنهن يمتلكن رائحة قديمة عندما تذوب. وفقا لأطباء الأطفال ، وهذا يرجع إلى عمل مادة موجودة في الحليب يسمى الليباز. "التبريد السريع والتجميد اللاحق يمنع النتن في كثير من المناسبات"، تعليق حول هذا الموضوع. على الرغم من أن هذا الحليب يحافظ على رائحة الحليب ، فإن أطباء الأطفال ينصحون بإذابة الحليب ، أي "الحرارة حتى يبدأوا في تكوين فقاعات أو رغوة خفيفة على حواف الحاوية" ثم يتركوا تبردهم وتجميدهم.
في الختام ، يقول هؤلاء الخبراء أنه بمجرد وجود رائحة قديمة لا يمكنك فعل أي شيء للقضاء عليها ، ولكن ذلك هذا لا يعني أن الحليب سيئ أو أنه ضار للطفل. الآن ، شيء آخر هو رفضه: معظم الأطفال يفعلون ذلك لذوقه.
أنجيلا ر
