الوصفة لصيف جيد كزوجين
العطل هنا ، أخيراً! تنقطع أيام الروتين الطويلة من وقت الراحة والاسترخاء ، وأيام الماء والشمس ... والتعايش الشديد بشكل مفرط. إنه الوقت الذي نعمل من أجله طوال العام ، ومن المفيد أن نذهب في إجازة مع بعض المفاتيح لتجنب الصراعات ونجعل الحب ينتصر في الصيف.
عادات شائعة للاستمتاع بشريك حياتك خلال العطلة الصيفية
1. الإجهاد بارك. والشعور بالعجلة والطغيان أمر شائع في العائلات التي يتعين عليها التوفيق بين التوفيق بين جميع مهام العمل والأسرة. علينا أن نبذل جهدا للإفراج عن هذا التوتر. سوف يستغرق منا بضعة أيام لقطع الاتصال.
2. بارك أيضا ما يربط بيننا للتوتر. يمكننا الحد من استخدام الهاتف الذكي ، واقتراح عدم الرجوع إلى البريد الإلكتروني باستمرار. سوف يستمر العالم في الدوران وقد يحتاج إلى اهتمامنا ، ولكن إذا وضعنا جدولاً يومياً ، فلن يعاني شريكنا.
3. الخدمات اللوجستية اليومية ليست مشكلة. في الصيف هناك المزيد من الوقت ، وكذلك المزيد من الرغبة في الراحة. في بعض الأحيان ، فإن عدم التنظيم المعتاد للعطلات هو الذي يسبب التوتر في الزواج الذي لا يعرف كيف يلائم المهام اليومية لأن جداول الأعمال غير منظمة بالتفصيل. يجب أن تستمتع بتلك اللحظات أيضًا.
4. قضاء بعض الوقت معا ، دون أكثر من ذلك. هذا لا يعني الذهاب إلى وجهة بعيدة بعد أن تمكنت من "وضع" جميع الأطفال أو إنفاق المزيد من المال. يمكن أن تكون الأوقات معا قصيرة ، أثناء الدردشة بينما يلعب الأطفال في الرمال ، القهوة في فترة ما بعد العشاء بينما يشاهد بقية أفراد العائلة التلفزيون ، في حين أن المراهقين غادروا أو حتى قاموا بعملية الشراء بمفردهم. الشيء المهم هو أنها ذات جودة وأن الزواج يدرك تمامًا الاستمتاع.
5. الحديث. خلال العام ، يحدث لنا في مناسبات عديدة أننا نحتفظ بشيء لنخبر الآخر عندما نصل إلى المنزل. لكن عندما نعود إلى البيت ، تصبح الحياة معقدة ولا نحصيها. يخدم الصيف لاستعادة الفرصة للتواصل.
6. الاستماع إنها أكثر أهمية من الحديث. الاستماع إلى الزوجين مهم جدا لعلاقة جيدة. إنها تتطلب إرادتنا الراسخة في حضور تلك الأسئلة التي ، بسبب ضيق الوقت ، لا نستمع إلى الآخر ، على الرغم من أنها في بعض الأحيان تؤدي إلى مصادر مملة.
7. بشكل صحيح إدارة قوائم "غاضب". لقد تم جمع المواد لمدة أحد عشر شهرا مما فعله "العكس" لنا. عندما نصل إلى الصيف ، يمكننا أن نراجع ما لم يكن في الواقع مهمًا كما كنا نظن في البداية وما فعلناه. في هذه الحالة ، علينا التعامل معها دون عيب ، مع موقف إيجابي.
8. اعتن باللياقة البدنية لدينا. شريكنا هو الشخص الذي لديه أكبر قدر من الاهتمام ويجب ملاحظة هذا. لا يعني ذلك عدم القدرة على "الارتياح" ، ولكن من الملاحظ ، حتى في الراحة ، أننا نكرس الوقت لمثل شريكنا ، وليس بقية العالم من حولنا.
9. استمتع بالحياة الأسرية. الأطفال يشكلون الزواج. الصيف هو الوقت المناسب للاستمتاع معهم واستعادة التواطؤ من خلالهم. حتى لو لم يكن الزوجان وردين ، فإن الحياة في العائلة ستجعل هذا الأمر معقولاً.
10. تكريس نفسك للتأمل من الآخر. يساعدنا الصيف على ضبط الشعور والإرادة ، لإعادة اكتشاف كل الأشياء الجيدة التي يمتلكها الآخر.
ماريا سولانو
